Gălbenuşul de ou are calităţi incontestabile
În urma unor noi studii cercetătorii au ajuns la concluzia că două gălbenuşuri de ou conţin de două ori mai mulţi antioxidanţi decât un măr, spre exemplu. De asemenea, în urma analizelor efectuate pe galbenuş, ei au concluzionat că acesta conţine
Pepenele poate vindeca disfuncţiile sexuale
Pepenele roşu este unul dintre fructele cele mai bogate nutriţional și mai la îndemană. Este cunoscut pentru calităţile sale medicinale care pot uşura simptomele unor afecţiuni precum astmul, arteroscleroza, diabetul, cancerul de colon, artrita. Pepenele mai este recunoscut pentru bariera împotriva
Află cum poţi să previi infecţiile respiratorii
Specialiştii susţin că murăturile au proprietăţi probiotice, sunt revitalizante, remineralizante, întăresc sistemului imunitar, îmbunătăţesc digestia şi detoxifică organismul. Spre exemplu, varza murată îşi păstrează compuşii anticancerigeni, hepatoprotectori şi antioxidanţii. În plus, datorită conţinutului ridicat de vitamina C naturală – până la
Află ce calităţi deosebite are scorţişoara asupra creierului
Originară din Asia, scorţişoara este cunoscută pentru proprietăţile sale medicinale din cele mai vechi timpuri. Se crede că era folosită de vindecătorii şi vracii din Roma până în China, încă din 2700, i. Hr. Indienii i-au recunoscut valoarea terapeutică în
Consumul de caise aduce beneficii extraordinare organismului
Caisele sunt vedetele acestei perioade, iar noi trebuie să fim suficient de informaţi încât să profităm de beneficiile pe care aceste fructe delicioase le aduc organismului. Caisele sunt bogate în vitaminele A, C şi K, betacaroten, calciu, potasiu, magneziu, fosfor
Află ce fructe luptă cel mai eficient împotriva diabetului şi a bolilor de inimă
Fructele sunt un dar deosebit de la natură datorită calităţilor extraordinare de prevenire şi vindecare a bolilor. Astăzi vom discuta despre calităţile deosebite ale strugurilor şi portocalelor. Cercetătorii au descoperit că această combinaţie de fructe are efecte surprinzătoare asupra organismului şi
Află ce băuturi sunt recomandate pentru o inimă sănătoasă
La nivel mondial, cauza numărul unu de mortalitate este reprezentată de bolile cardio-vasculare. Bolile de inimă ucid mai mulţi oameni decât următoarele patru cauze de mortalitate însumate, în fiecare an înregistrându-se peste 17 milioane de decese în lume. Inima, acest organ esenţial
Află cum stimulează gutuia sănătatea organismului
Grecii şi romanii foloseau încă de acum circa 4000 de ani gutuile pentru mărirea potenţei şi a imunităţii. Consumul gutuilor aduce o serie de beneficii sănătăţii, datorită conţinutului bogat în săruri de magneziu, de fier şi de potasiu. Gutuile sunt bogate în principii bioactive, cum
Cojile unor fructe sunt extrem de sănătoase
Toată lumea ştie că fructele şi legumele au calităţi extraordinare pentru sănătatea corpului uman, însă nu toată lumea cunoaşte faptul ca seminţele şi cojile acestora conţin, de asemenea, foarte multe vitamine, aşa că nu trebuie înlăturate. Iată câteva fructe ale căror
Legumele crucifere sunt pline de antioxidanţi
Fructele şi legumele nu trebuie să lipsească din alimetaţia noastră dacă ne dorim o viaţă sănătoasă lipsită de probleme medicale. Este indicat ca în fiecare zi să consumăm cel puţin patru fructe şi/sau legume de culori diferite. Astăzi vom vorbi despre