Fructele şi legumele care ne pot otrăvi
Oamenii sunt conştienţi de faptul că fructele şi legumele sunt extrem de importante pentru sănătate, însă, în unele cazuri, pot fi și un aprig dușman al sănătății noastre. Spre exemplu, banalul cartof conţine otravă în tulpină şi frunze şi devine periculos
Consumul de caise aduce beneficii extraordinare organismului
Caisele sunt vedetele acestei perioade, iar noi trebuie să fim suficient de informaţi încât să profităm de beneficiile pe care aceste fructe delicioase le aduc organismului. Caisele sunt bogate în vitaminele A, C şi K, betacaroten, calciu, potasiu, magneziu, fosfor