Caută doctor

Etichetă: creier

31/07/2018

Oamenii de ştiinţă au confirmat un aspect despre care s-a tot vorbit în ultimii ani de zile. Câmpurile electromagnetice cu radiofrecvenţe ar putea provoca efecte adverse asupra dezvoltării capacităţilor memoriei în anumite regiuni ale creierului.

Progresul rapid al informaţiilor şi al tehnologiilor de comunicare aduce la pachet şi expunerea la câmpuri electromagnetice cu radiofrecvenţă (RF-EMF), iar cel mai cunoscut tip de expunere este utilizarea telefonului mobil.

Specialiştii din cadrul Swiss Tropical and Public Health Institute au analizat într-o cercetare recentă relaţia dintre expunerea la RF-RMF provenite din dispozitivele de telecomunicaţii wireless şi performanţele memoriei adolescenţilor.

În urma studiului s-a descoperit faptul că expunerea îndelungată la RF-EMF are un efect negativ asupra capacităţilor memoriei figurative a adolescenţilor. Memoria figurativă este localizată în partea dreaptă a creierului, iar după utilizarea îndelungată a telefonului mobil zona era mult mai pronunţată.

Aproximativ 700 de adolescenţi, cu vârste între 12-17 ani, au fost analizaţi pe parcursul unui an în cadrul acestui studiu. Cercetarea a inclus şi obiceiurile l

26/07/2018

Studiile realizate de către specialiştii din cadrul Universităţii Hopkins pe pacienţi care primesc îngrijire pentru simptomele maniacale au dezvăluit că aceste persoane consumau chiar de trei ori mai multe produse din carne procesată decât pacienţii care erau trataţi pentru alte afecţiuni psihiatrice.

Astfel, cărnurile tratate cu nitraţi au fost asociate perioadelor extinse de hiperactivitate, insomnie şi pierdere a atenţiei în cazul persoanelor cu episoade maniacale.

Oamenii de ştiină încearcă să desluşească mecanismul din spatele acestei asocieri, iar testele realizate pe şoareci hrăniţi cu pastramă au dezvăluit o creştere a mişcărilor şi o alterare a semnalelor din hipocampus. Schimbările au fost observate şi în microflora intestinală a animalelor, fapt ce sugerează o posibilă legătură între nitraţi şi efectele lor asupra sistemului nervos.

Împreună, rezultatele sugerează existenţa unei legături între o dietă bogată în pastramă, salam şi alte alimente cu carne procesată şi dezvoltarea afecţiunilor asociate maniei, în cazul unor persoane.

Spre exemplu, afecţiunea bipolară este o problemă mintală caracterizată prin modificări dramatice

10/07/2018

Afinele sunt foarte bogate în antioxidanţi, luptând împotriva bolilor la mai multe niveluri şi sunt un instrument pentru menţinerea unei stări bune de sănătate. Cu toate acestea nu sunt consumate aşa cum ar trebui.

De asemenea, afinele pot fi alegerea potrivită pentru cei care doresc să scadă în greutate, iar asta datorită nutriţienţilor şi conţinutului sărac în carbohidraţi.

Afinele pot fi consumate atât în stare proaspătă, cât şi congelată, deaorece îşi păstrază majoritatea nutriţienţilor şi prin procesul de conservare. Acestea pot fi consumate la micul dejun sau la drept gustare, pentru că aduc un plus de energie şi nutriţienţii ideali pentru începerea zilei.

Iată ce alte beneficii au aceste fructe extraordinare:

Întăresc sistemul imunitar

După cum spuneam, afinele sunt bogate în antioxidanţi, vitamina C, vitamine din complexul B, vitamina E, vitamina A, cupru (care întăreşte imunitatea şi are rol antibacterian), seleniu, zinc, fier ( ajută imunitatea prin creşterea hemoglobinei şi a concentraţiei de oxigen din sânge). Practic, afinele neutralizează radicalii liberi care pot promova boala şi îmbătr

15/06/2018

Ritmul alert în care trăim astăzi asociat cu multe alte neajunsuri, provoacă nenumărate probleme conjugale. Într-un cuplu relaţiile intime sunt foarte importante, însă de cele mai multe ori, din diferite motive, acestea se degradează cântărind enorm în destabilizarea unei relaţii.

Specialiştii cred că unele produse pot stimula substanţele chimice şi funcţiile care îmbunătăţesc sănătatea sexuală.

Iată câteva alimentele ce pot îmbunătăţi performanţele în dormitor:

Pepenele verde

Studiile au relevat faptul că doi compuşi din pepenele verde – citrulină şi arginină – pot relaxa vasele de sânge şi pot îmbunătăţi fluxul de sânge, aşa cum o face şi Viagra. Cu toate astea, nu te aştepta ca pepenele verde să vindece şi disfuncţia erectilă. Chiar dacă poate îmbunătăţi fluxul sanguin global, efectele sale nu nu se resimt şi la nivelul organelor.

Ciocolata neagră

Ciocolata neagră conţine compuşi care declanşează anumiţi hormoni în creier. Specialiştii cred că consumul de ciocolată ajută la reducerea sentimentelor de stres la femei. În plus, ciocolata neagră

24/05/2018

Oamenii de ştiinţă au descoperit că izolarea socială cauzează creşterea nivelului unui anumit compus chimic din creier, iar blocarea acestuia elimină efectele negative ale izolării. Aceasta descoperire este un pas înainte în tratarea tulburărilor mintale.

Studiu publicat recent în revista Cell, ne arată faptul că nivelul expresiei genei Tac2 creşte în cazul izolării sociale cronice. De asemenea, în creştere se află şi neuropeptida NkB, asociată acestei gene.

Cu toate acestea, în urma experimentelor pe şoareci, s-a observat că administrarea unei substanţe care blochează receptorii specifici ai NkB face ca rozătoarele să se comporte normal, fără frică persistentă, hipersensivitate la stimulii ameninţători şi agresivitate crescută împotriva intruşilor – simptome ale izolării sociale. Reciproca este valabilă, deoarece creşterea nivelului de Tac2 la şoarecii care nu au fost izolaţi a dus la comportament specific animalelor care au fost izolate social de semenii lor.

De asemenea, diferite moduri de inhibare a genei în funcţie de regiunea din creier a dus la efecte diferite. Inhibarea în amigdala a dus la teamă crescută, dar nu la agresivitate, în timp ce suprimarea genei în hipotalamus

10/05/2018

Depresia este o boală care se manifestă din ce în ce mai des în ultimile decenii, iar incidenţa acesteia este în continuă creştere.

Oamenii de ştiinţă de la Centre for Addiction and Mental Health au realizat un studiu care a dus la concluzia că depresia clinică, persistentă şi netratată duce la o mai însemnată inflamaţie a creierului. Asta se întâmplă mai ales persoanelor care au avut depresie pentru mai bine de un deceniu.

Practic, studiul a demonstrat pentru prima dată că depresia pe o durată lungă de timp poate cauza schimbări majore şi persistente în creier. Această descoperire este utilă pentru elaborarea tratamentelor în diferitele faze ale depresiei. Acum este clar că tratarea depresiei imediat după diagnostic trebuie să fie diferită faţă de tratarea depresiilor mai vechi, susţin specialiştii.

Studiul a examinat 25 de pacienţi care au avut depresie pentru mai bine de zece ani, 25 care sufereau de depresie de mai puţin de un deceniu şi 30 de persoane fără depresie clinică drept grupul de control.

Experţii au măsurat inflamaţia cauzată de depresie utilizând o tehnică specială de tomografie (positron emission tomography – PET) care poate observa an

08/05/2018

Dintre toate tipurile de carne, cea de peşte oferă organismului nostru cele mai sănătoase proteine şi grăsimi, cu multiple beneficii pentru sănătatea inimii şi a creierului.

Ca să te bucuri de toate aceste elemente nutritive, este foarte important să verifici de unde provine a peştele şi dacă este de crescătorie, acvacultură sau pescuit sălbatic.

Un documentar recent, numit ”Filet! Oh Fish”, ne arată ce se întâmplă în industria pescuitului, dezvaluind că pe fundul apelor din crescătorie este un reziduu de aproximativ 15 metri încărcat de bacterii, pesticide, excremente de peşte şi alte substanţe toxice folosite.

Pe durata a câtorva luni de zile s-au investigat crescătoriile de peşte din Norvegia, Suedia, Vietnam şi Danemarca şi s-a constatat că somonul de crescătorie este de 5 ori mai nociv şi mai toxic decât orice alt produs.

Practic, din dorinţa de a realiza profituri cât mai mari, industria crescătoriilor de peşte se confruntă cu probleme foarte grave, de la suprapopularea bazinelor până la poluarea cu diverse substanţe chimice şi mutaţii genetice rezultate în urma expunerii peştilor la substanţe toxice.

Speciali

27/04/2018

Grăsimea din jurul taliei este cea mai periculoasă pentru sănătate dar şi cea mai inestetică. Există însă o reţetă simplă care nu necesită cumpărarea unor ingrediente scumpe.

Secretul miraculos al reţetei este hreanul, despre care specialiştii susţin că încurajează procesul de pierdere a greutăţii şi că acesta nu ar fi singurul beneficiu al plantei asupra organismului.

Hreanul este folosit cel mai des drept element adiţional la prepararea diferitelor tipuri de mâncăruri, însă ţinând cont de faptul ca este bogat în vitaminele C, B6, B12, fier, calciu, magneziu şi fosfor, aceasta plantă nu reprezintă doar un condiment incredibil pentru mâncare, ci şi o adevărată sursa de sănătate pentru organism.

Pentru prepararea reţetei ai nevoie de următoarele ingrediente: 125 de grame de hrean; 3 lămâi, 3 linguri de miere.

Mod de preparare

Curăţă hreanul, apoi mărunţeşte-l bine în blender. Spală lămâile, taie-le cubuleţe, adaugă-le în blender, apoi pune şi mierea şi amestecă bine. Toarnă amestecul într-un borcan de sticlă şi depozitează-l la frigider.

Consumă o lingură din

04/04/2018

Conopida, sardinele şi sfecla sunt doar câteva dintre alimentele care nu ar trebui să lipsească din regimul tău de viaţă. Acestea previn cancerul, sunt pline de vitamine şi, dacă sunt preparate cum trebuie, pot avea un gust delicios. În rândurile de mai jos găsiţi principalele calităţi ale acestora.

Sfecla

Sfecla este bogată în antioxidanţi care pot proteja organismul de cancer şi alte boli cronice. În plus, sucul de sfeclă, care este bogat în nitraţi, reduce tensiunea arterială şi creşte fluxul de sânge către creier. Ba mai mult, dacă faceţi sport, sfecla vă poate ajuta la îmbunătăţirea performanţei.

Conopida

Deşi se înrudeşte cu broccoli, conopida este ignorata de cele mai multe persoane. Ca şi alte legume crucifere, conopida este o sursă bună de vitamina C si fibre. La fel ca broccoli, are, de asemenea, o substanţă chimică naturală, numită sulforaphane, care poate preveni cancerul, conform anumitor teste de laborator efectuate pe animale. Deşi multe lucruri implică riscul de cancer, dieta este cel mai uşor de controlat.

Sardinele

Sardinele au o valoare nutriţională mare, reprezent

03/04/2018

Oamenii de ştiinţă susţin faptul că în următoarele decenii am putea comunica prin intermediul gândurilor. Practic, oameni telepatici vor transfera informaţii către alte persoane sau maşinării prin intermediul implanturilor cerebrale, care, în viitor, vor deveni la fel de obişnuite precum operaţiile estetice.

Cercetătorii fac eforturi să dezvolte o interfaţă creier-computer pentru a conecta oamenii şi computerele. Aceasta va funcţiona prin implantarea microcipurilor în creier prin intermediul cărora într-o bună zi gândurile ar putea fi descărcate într-un computer. Această tehnologie va fi capabilă să ajute persoanele cu leziuni cerebrale severe.

De asemenea, microcipuri cerebrale vor fi curând la fel de populare precum smartphone-urile, reprezentând o necesitate.

Oamenii de ştiinţă susţin faptul că în 15-20 de ani vor exista suficiente intrumente pentru a răspunde oricări întrebări legate de creier.