Caută doctor

Etichetă: sistem nervos

19/08/2019

Carnea procesată este un real pericol pentru sănătate, iar nutriţioniştii ne avertizează asupra acestui aspect ori de câte ori au ocazia. Studiile realizate pe această temă au scos la iveala faptul că numai 50 de grame de carne procesată consumată zilnic, sau patru felii de şuncă, creşte riscul declanşării cancerului de colon cu 18%.

Iată câteva alimente recomandate de către specialişti pentru a înlocui carnea procesată:

Tofu

Tofu este o alternativă sănătoasă la şunca tradiţională. Este o sursă bogată de proteine, calciu, fier şi conţine, de asemenea, cei opt aminoacizi esenţiali pentru organism, astfel că nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră.

Tempeh 

Inrudit cu tofu, tempeh este un aliment fermentat din boabe de soia, ce reprezintă o sursă bună de fibre şi vitamine, printre care se numără şi vitamina B6 – protector al sistemului nervos, dar şi magneziul – renumit pentru întărirea sistemului osos. Tempeh este, de asemenea, o sursă bună de proteine ce conţine opt aminoacizi esenţiali pentru sănătatea întregului organism.

Ciuperci

19/08/2019

Crampele apar cel mai des la nivelul picioarelor, iar acestea nu sunt deloc plăcute. Majoritatea persoanelor au trăit cel puţin o dată în viaţă această durere, în general scurtă, dar extrem de intensă.

În mod normal, această problemă apare mai ales când stăm în apă rece, de exemplu când facem o baie la piscină sau la mare, datorită înotului. După cum bine ştiţi, astfel de spasme sau contracţii involuntare a muşchilor pot să apară atât ziua cât şi în timpul nopţii.

În majoritatea cazurilor persoanele care fac antrenamente prelungite sau care exercită o anumită muncă pot suferi de o supratensiune a muşchilor la picioare şi astfel apar crampe la nivelul acestora.

Carenţa de anumiţi nutrienţi poate duce, de asemenea, la apariţia unor spasme musculare, în acest caz ne referim la lipsa de calciu, magneziu şi potasiu din organism. Anumite leziuni pot fi alte motive serioase pentru apariţia simptomelor de declanşare a spasmelor musculare, deoarece muşchiul se strânge şi creeaza senzaţia de durere.

Stresul emoţional reprezintă un alt factor important ce face ca organismul să depăşească această situaţie prin eliberarea unor hormoni, prin accelerarea ritmul

19/08/2019

Ştim cu toţii că în aceste zile caniculare de vară trebuie să ne protejăm corpul, să ne hidratăm suficient, şi să nu stăm pe plajă între anumite ore, însă, puţini dintre noi ştiu efectiv ce se întâmplă în organism atunci când temperaturile sunt la limita suportabilului.

Specialiştii ne explică faptul că, în primul rând, din cauza căldurii, vasele noastre de sânge se dilată, iar acest lucru face ca la nivelul pielii si al mucoaselor respiratorii să se piardă mai multă apă. În cazul în care nu ne hidratăm aşa cum trebuie, pot apărea probleme în functionarea organismului. Practic, deshidratarea duce la scăderea tensiunii, care vine la pachet cu alte simptome, cum ar fi ameţeli, senzaţie de leşin, palpitaţii sau dureri de cap. Pe de altă parte, medicii afirmă că organismul nostru are capacitatea să se regleze singur atunci când apare o situaţie critică. Astfel, când temperatura de afară este foarte ridicată, intră în funcţiune termoreglarea. Mai exact, se produce creşterea transpiraţiei pentru răcorirea pielii şi a organelor vitale. Prin transpiraţie se pierd lichidele din corp, astfel că apare senzaţia de sete, pe care nu trebuie sub nicio formă să o ignorăm. Specialiştii ne avertizează că sistemul nervos, inclusiv creierul, este cel mai sensibil la deshidratare şi semnele

23/07/2019

Calciul este mineralul prezent în cantitatea cea mai mare în corpul uman, având mai multe funcţii importante în organism. El este necesar pentru contracţia musculară, funcţionarea vaselor de sânge, secreţia hormonilor şi enzimelor, precum şi în transmiterea semnalelor prin sistemul nervos.

În mod normal, organismul menţine constant nivelul calciului în fluidele şi ţesuturile corpului, astfel încât aceste procese vitale să funcţioneze corect, însă, există anumite situaţii când se produc dezechilibre în organism.

Spre exemplu, alimentele şi băuturile care conţin substanţe acide scot calciul din oase, susţin medicii. Dintre toate acestea, cele mai periculoase sunt carnea, cafeaua, sarea şi oţetul.

Pe lista produselor care pun în pericol calciul din organism, specialiştii mai amintesc – alcoolul, ceaiurile diuretice şi unele medicamente recomandate celor care au retenţie de apă.

Alimente benefice din care puteți extrage calciu sunt: broccoli, sardine, varză, caise uscate, verdeţuri închise la culoare, iaurt și lapte.

 

21/02/2019

Creierul este centrul funcţiei aparatului locomotor, dar cât de inteligentă este coloana vertebrală. Conform unui nou studiu, este mult mai capabilă decât se credea.

Se ştia că circuitele din această parte a sistemului nervos, care se află de-a lungul coloanei, controlează lucrurile aparent simple, precum reflexul durerii la oameni şi alte funcţii locomotorii la animale, spun specialiştii.

Acum, un nou studiu al cercetătorilor de la Western University a arătat că aceasta este capabilă să proceseze şi să controleze şi funcţii mai complexe, precum poziţionarea mâinii în spaţiul exterior.

Acest studiu a arătat că cel puţin o funcţie importantă este realizată la nivelul coloanei vertebrale şi deschide o cu totul nou arie de cercetare cu privire la ce altceva mai poate face aceasta.

Un astfel de tip de control al mâinii necesită recepţii senzoriale de la mai multe articulaţii – în principal din cot şi din încheietură – şi se credea că acestea sunt procesate şi convertite în comenzi motorii de cortexul cerebral.

Folosind tehnologie robotică specializată, participanţii au fost instruiţi să îşi menţină mâna într-o anu

14/01/2019

În prezent, inteligenţa artificială a ajuns la performanta de a identifica unele afecţiuni genetice prin intermediul analizării unei fotografii cu chipul pacientului, arată un nou studiu.

Denumită DeepGestalt, tehnologia AI a reuşit să întreacă performanţele medicilor în identificarea unei serii de sindroame în cadrul a trei teste ce ar putea îmbunătăţi semnificativ sistemul medical.

Statisticile susţin faptul că 8% din populaţia lumii suferă de afecţiuni asociate unor componente genetice cheie, iar multe dintre ele prezintă şi trăsături fizice uşor de recunoscut.

Tehnologia a reuşit să identifice, cu succes, sindroame precum Angelman, o afecţiune a sistemului nervos caracterizată prin o formă mai lărgită a gurii, dinţi distanţaţi, strabism şi limba proemimentă. Acest lucru duce la crearea unor noi tipuri de cercetări, aplicaţii şi noi sindroame genetice.

Cercetătorii au antrenat tehnologia DeepGestalt prin utilizarea a 17.000 de imagini faciale a pacienţilor dintr-o bază de date a persoanelor diagnosticate cu peste 200 de sindroame genetice, diferite.

Oamenii de ştiinţă au descoperit că tehnologia AI a depăşit c

20/12/2018

Aşa numita ‘’piele de găină’’, care se formează datorită unor muşchi şi nervi specifici din corp, stimulează celulele stem din piele să creeze foliculi şi să ducă la creşterea părului.

Cercetătorii de la Harvard University, au relatat descoperirile, încă nepublicate, la un simpozion al American Society for Cell Biology şi al European Molecular Biology Organizaţion organizat în luna decembrie a acestui an.

Specialiştii au descoperit faptul că pielea de găină cauzată de frig poate stimula creşterea blănii animalelor. Nervii care fac parte din sistemul nervos simpatic – care controlează printre altele dilatarea pupilelor, bătăile inimii şi alte procese automate – se găsesc lângă celulele stem care vor crea foliculi de păr.

În mod normal, nervii sunt acoperiţi de un strat protector numit mielină, precum un cablu electric izolat, însă terminaţiile nervoase sunt dezgolite acolo unde foliculii întâlnesc celulele stem.

Aceşti nervi secretă un hormon numit noradrenalină, care este necesar pentru creşterea părului. Descoperirea poate explica şi de ce pierderea părului este un efect secundar al medicamentelor din categoria de inhibitori-beta, care interfereaz

26/11/2018

Pe măsură ce copiii cresc, părinţii au tendinţa de a modifica mereu alimentaţia acestora, iar de multe ori acest aspect poate să fie într-o direcţie greşită.

Spre exemplu, medicii nutriţionişti susţin că orezul cu lapte este mult mai sănătos decât celebrele cereale consumate la primele ore ale dimineţii, care, de cele mai multe ori conţin o grămadă de zahăr.

Aceeaşi medici nutriţionişti susţin că un copil nu trebuie să mănânce dietetic, deoarece el are nevoie de grăsimi atât timp cât este în creştere. Pentru un copil, mâncatul dietetic este un mâncat nesănătos, deoarece grăsimea este substratul esenţial pentru creştere.

Practic, copiii trebuie să mănânce alimente precum unt, să bea laptele integral şi din când în când, chiar să consume cartofi prăjiţi.

De asemenea, tot ce înseamnă sistemul nervos la copilului, se dezvoltă pe baza grăsimii, deci este o chestiune de bună creştere.

Putem să le oferim şi dulciuri făcute în casă copiilor, deoarece acestea nu fac niciun rău dacă sunt consumate cu măsură.

11/09/2018

Chiar dacă pare o combinaţie potrivită pentru micul dejun, sandvişul şi cafeaua la aceeaşi masă iţi face mai mult rău decât ţi-ai fi imaginat.

Atunci când eşti pe fugă şi nu ai timp să-ţi prepari micul dejun, un sandviş cu brânză şi mezeluri şi o cafea par să fie alegerea perfectă pentru tine.

Carbohidraţii simpli din pâine previn digestia corectă a calciului din brânză şi iţi afectează sistemul nervos şi pe cel cardiovascular. Atunci când adaugi şi cafea, poţi începe să ai probleme digestive grave.

În cazul în care nu poţi renunţa la sandvişurile cu brânză la micul dejun, încearcă să înlocuieşti cafeaua cu ceai verde sau alb.

 

30/08/2018

Un grup de studenţii de la Institutul Politehnic Naţional din Mexic au creat o gumă de mestecat care ajută la reducerea stresului, la furnizarea de energie pentru orgnism şi la depăşirea oboselii.

Acest nou produsul conţine ginseng, un antioxidant natural care luptă împotriva formării radicalilor liberi care provoacă îmbătrânirea celulară. Potrivit studenţilor, ideea este a unui produs ca o alternativă pentru populaţie la băuturile energizante, care au un conţinut ridicat de îndulcitori şi compuşi care produc efecte secundare.

Produsul numit Cofee Gin, este potrivit pentru persoanele peste 18 ani care au un consum mare de energie, nu dă dependenţă şi nu are reacţii adverse.

Guma de mestecat include cofeină şi ginseng în cantităţi mai mici decât cele recomandate oficial. O persoană ar trebui să consume 20 de tablete pe zi pentru a egaliza cantitatea de cofeină conţinută într-o ceaşcă de cafea.

Creatorii acestei gume de mestecat, detaliază faptul că băuturile energizante, pe lângă cofeină, conţin compuşi care modifică sistemul nervos, cum ar fi taurina. Cofee Gin nu conţine această substanţă şi procesul său de producţie este foarte economic.

Posted in Boli | Tags: , , , , , , , , , , , ,

Call Now Button