Caută doctor

Categorie: Boli

12/12/2018

Infertilitatea a devenit o problemă din ce în ce mai serioasă a zilelor noastre. Statisticile susţin că unul din patru cupluri au probleme în ceea ce priveşte conceperea unui copil.

Există mai multe cauze care conduc la infertilitate, însă unele dintre ele sunt cu totul neaşteptate.

Spre exemplu, tigăile non-aderente, cum sunt cele din teflon, pun în pericol fertilitatea bărbaţilor. Periculoşi sunt tocmai compuşii chimici care le dau această proprietate.

Clasa de chimicale folosită şi în industria alimentară pentru proprietăţile lor atomice se numeşte perfluoroalchil. Acestea resping apa sau uleiul din ţesături sau ambalaje.

Cercetătorii Universităţii Padova din Italia au descoperit că bărbaţii tineri, care au crescut într-o zonă unde apa potabilă era contaminată cu aceşti compuşi, au penisuri mai mici şi spermatozoizi mai puţin mobili. Ceea ce înseamnă că ar putea ajunge infertili, pentru că afectează producţia de testosteron.

Un alt studiu de anul acesta, realizat în Statele Unite, spune că din cauza acestor chimicale putem face cancer. De altfel, în cel mai pesimist scenariu, în care oamenii ar disparea de pe Pamânt

12/12/2018

Sistemul imunitar este pus la grele încercări pe timp de iarnă. Frigul, dar şi virusurile care se întâlnesc la tot pasul ne pot crea probleme serioase de sănătate.

Pentru a stimula imunitatea, renunță urgent la alimentele procesate, făcute în laboratoare și fabrici.

Alege să cumperi alimente în starea lor naturală și gătește-le acasă, fie că e vorba de carne, lactate sau legume și fructe.

De asemenea, este important să consumi nuci şi seminţe ca gustare. Sunt bogate în vitamina E, care ajută corpul să lupte cu bacteriile şi virusurile.

Dacă reuşeşti să introduci în rutina ta zilnică şi câteva minute de mişcare atunci sistemul tău imunitar va fi greu de ‘’doborât’’.

11/12/2018

Fructele nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră zilnică dacă vrem să trăim o viaţă sănătoasă. Fiecare fruct are călităţile sale însă există unele cu adevărat extraordinare.

Spre exemplu, fructele goji sunt fructele cu cel mai puternic efect antioxidant dintre toate produsele alimentare din lume.

Ele conțin vitamine esențiale, minerale, aminoacizi și polizaharide cu rol în creșterea imunității.

De asemenea, ajută la scăderea colesterolului, îmbunătățesc circulația sanguină, vederea și fertilitatea.

Goji au același efect benefic indiferent de modul în care sunt consumate: suc, fructe sau ceai.

11/12/2018

Din păcate în zilele noastre majoritatea produselor de pe rafturile magazinelor sunt pline de aditivi alimentari foarte periculoşi pentru sănătate.

Spre exemplu, persoanele care consumă alimente ce conţin aspartam – E951 se expun unor riscuri foarte mari. Acesta este o neurotoxină ce conţine metanol, una dintre cele mai nocive otravuri metabolice.

Studiile de până acum au arătat că acest îndulcitor sintetic, utilizat la scară mare, poate fi sursa a zeci de boli – circa 70. Alte cercetări sunt încă în derulare.

Aspartamul este un îndulcitor folosit de obicei în diferite băuturi, datorită faptului că are o putere de îndulcire de 200 de ori mai mare decât cea a zahărului natural, dar şi în guma de mestecat sau diferite alimente.

Produsele care conţin aspartam pot provoca cefalee, insomnie, tulburări de vedere, auz şi memorie, dificultăţi de concetrare şi menţinere a atenţiei, ameţeli, oboseală şi palpitaţii, lipsă de calciu sau scăderea acuităţii senzoriale (miros, gust, pipait, sensibilitate la durere), dar se poate ajunge, prin consum îndelungat, la gripă, boli de plămâni, infecţii urinare şi intestinale.

De asemenea, st

10/12/2018

Din ce în ce mai multe persoane au probleme cu somnul iar acest aspect poate să atragă probleme serioase de sănătate dacă se întinde pe o perioadă lungă de timp.

Există o reţetă mai puţin cunoscută care poate să rezolve această problemă: ceaiul de banană cu scorţişoară.

Ingrediente

  • o banană
  • un vârf de cuţit de scorţişoară
  • o oală mică cu apă

Mod de preparare

Se taie capetele bananei şi se adaugă într-o oală cu apă fiartă. Se lasă timp de 10 minute, după care se toarnă apa printr-un strecurător într-o cană, se adaugă scorţişoara şi se amestecă bine.

Ceaiul obţinut trebui să fie băut cu o oră înainte de a merge la culcare.

Partea cea mai importantă a somnului este reprezentată de relaxare. Bananele reprezintă o sursă importantă de vitamina C, fibre, potasiu şi magneziu, iar toate aceste minerale iţi hrănesc corpul şi încurajează muşchii să se relaxeze, astfel încât să te poţi linişti.

Adăugând scorţişoara în ceai, nu numai că îi dai un gust bu

10/12/2018

Un proces metabolic care poate aduce multiple beneficii organismului nostru este cetoza. În timpul acestui proces, organismul transformă grăsimile în cetone şi începe să le utilizeze ca sursă de energie.

Oamenii de ştiiţă au demonstrat faptul că dietele care favorizează cetoza sunt eficace prin suprimarea apetitului. Alte studii au sugerat faptul că acest proces ajută în cazul tulburărilor neurologice, diabet de tip doi şi alte afecţiuni.

Reţineţi faptul că o dietă cu puţini carbohidraţi este foarte importantă. Celulele utilizează glucoză ca sursă de energie, însă pot folosi şi alte surse de energie, cum ar fi cetonele.

Atunci când renunţi la carbohidraţi, depozitele de glucoză, precum şi nivelul insulinei, se reduc simţitor, permiţând acizilor graşi să se elibereze din depozitele de grăsime.

Ficatul transformă o parte din aceste grăsimi în aceşti corpi cetonici, care pot genera “combustibil” pentru creier.

Cam cât de mult trebuie sa limitezi consumul de carbohidraţi este o chestiune individuală. Unii oameni ar trebui să se limiteze la 20 g de carbohidraţi, alţii mai mult pentru a ajunge în starea de cetoză.

07/12/2018

Pătrunjelul este o plantă banală ce posedă însă calităţi extraordinare pentru organism. Puţini sunt cei care ştiu că din această plantă se poate prepara o “cafea” sănătoasă. Inventatorul acestui tip de cafea este doctorul Virgiliu Stroescu, medic endocrinolog şi un bun nutriţionist.

Pentru a prepara această licoare sănătoasă, tot ce ai nevoie sunt următoarele ingrediente:

  • o lingură de miere de albine
  • două -trei linguri cu vârf de pătrunjel verde
  • o lămâie
  • o lingură de ulei de măsline

Mod de preparare

Se spală pătrunjelul şi se rupe în bucăţi, apoi se dă prin blender. După ce patrunjelul a fost mărunţit bine, se adaugă şi celelalte ingrediente: mierea de albine, sucul stors din lămâie şi uleiul de măsline.

Totul se lasă la blender timp de două-trei secunde. Astfel, vei obţine un suc de-un verde aprins, care are proprietăţi detoxifiante.

Doctorul o numeşte „cafea” tocmai pentru că iţi revitalizează întregul corp dându-ţi energie pentru întreaga zi. Substanţele nutritive din acest suc sunt absorbite foarte repede, iar conţinu

07/12/2018

Odată cu trecerea anilor apar schimbări fizice inevitabile, astfel ca, încep să se instaleze din ce în ce mai multe dureri ale oaselor.

Din păcate, durerile genunchilor sunt o problemă comună. Inflamaţia articulaţiilor sau a muşchilor ne îngreunează considerabil activităţile zilnice. Cu o îngrijire corectă, poţi atenua durerea articulară şi musculară, iar în acest sens alimentaţia joacă un rol extrem de important.

Pentru a evita analgezicele, care fac ca durerea să dispară temporar, poţi încerca o băutură sănătoasă, din produse naturale. Trebuie doar să cumperi câteva ingrediente simple şi să ai un blender la îndemână.

Iată de ce ai nevoie pentru a prepara această reţetă:

Ingrediente

230 de grame de migdale zdrobite, o cană de fulgi de ovăz, 240 de mililitri de apă, o cană cu suc de portocale, două căni cu felii de ananas, o linguriţă de scorţişoară, o linguriţă de miere.

Mod de preparare

Pentru a prepara această băutură, începe să fierbi fulgii de ovăz timp de 10 minute. După ce au fiert, lasă-i să se răcească în

06/12/2018

Cheagurile de sânge au aspectul unui gel şi sunt benefice atunci când se formează în urma rănilor sau tăieturilor, deoarece opresc sângerarea şi „sigilează” astfel rana.

Pe de altă parte, cheagurile de sânge care se formează în vene fără un motiv anume şi care nu se dizolvă în mod natural necesită îngrijire medicală, deoarece pot pune viaţa în pericol, mai ales dacă sunt localizate în picioare, plămâni sau creier.

Iată semenele care pot anunţa prezenţa cheagurilor de sânge în corp: Inflamarea extremităţilor 

În cazul în care cheagul de sânge s-a format în picior sau braţ, aceste membre se inflamează imediat. În prima fază, zona în care a aparut cheagul de sânge se va înroşi. Apoi, pot urma senzaţiile de mâncărime sau usturime, iar în stadiul final locul afectat se inflamează. Dureri în zona picioarelor şi a braţelor

Aceste dureri, asemănătoare junghiurilor, sunt mai accentuate în cazul persoanelor care au probleme cu circulaţia sângelui sau suferă de o boală cardiacă.

Tuse inexplicabilă

Tusea care nu este însoţită de febră şi alte simp

06/12/2018

Studiile realizate de către specialişti au demonstrat că sunătoarea stimulează activitatea creierului şi prelungeşte efectele serotononei şi noradrenalinei într-un mod asemănător cu cel al antidepresivelor standard, dar cu mult mai puţine efecte adverse.

Pornind de la aceste proprietăţi, fitoterapeuţii o recomandă inclusiv pentru tratarea obezităţii.

Chiar dacă nu are capacitatea de a arde grăsimile, sunătoarea poate fi de mare ajutor în curele de slăbire, deoarece conferă o stare de tonus psihic şi reduce simţitor suferinţa produsă de reducerea cantităţii de hrană.

De asemenea, creează dispoziţie pentru o viaţă activă şi pentru sport, potenţând astfel premisele pentru adoptarea unui nou stil de viaţă şi nu doar pentru pierderea câtorva kilograme.

Practic, această plantă are capacitatea de a determina creşterea cantităţii de serotonină (substanţă care asigura buna dispoziţie), creşterea cantităţii de dopamină şi noradrenalină, (neurotransmiţători responsabili de menţinerea unei stări de spirit pozitive) şi scăderea nivelului de cortizon – hormon al stresului, spun specialiştii.