Caută doctor

Categorie: Boli

20/08/2018

Foarte multe persoane dependente de ţigările clasice încearcă să găsească alternative mai sănătoase, iar ţigările electronice au început să fie utilizate din ce în ce mai des.

Până în prezent nu există date concludente în ceea ce priveşte nocivitatea ţigărilor electronice, însă studiile recente arată că şi acestea pot pune sănătatea în pericol, deoarece lichidele pe care le folosesc blochează capacitatea sistemului imunitar de a curăţa plămânii şi de a preveni acumularea de substanţe chimice.

Studiul realizat de cercetătorii de la Universitatea Birmingham a descoperit că lichidele cu nicotină folosite în ţigările de acest fel devin distrugătoare mai eficiente de celule atunci când sunt vaporizate.

Riscul acestor tigari a fost totuşi subestimat, intrucât majoritatea studiilor a avut în vedere siguranţa chimicalelor în fluide înainte ca acestea să fie evaporate de căldură.

Chiar şi aşa ţigările electronice prezintă un risc mai scăzut de cancer la plămâni decât produsele din tutun tradiţionale, dar acestea sunt prezentate de producători ca fiind mai puţin nocive decât sunt în realitate, mai ales în condiţiile în care se ştiu foarte pu

20/08/2018

Statisticile susţin faptul că una din trei persoane are probleme mai mici sau mai mari cu somnul. Insomnia este una dintre condiţiile medicale care afectează omul modern, iar acest aspect poate creea probleme serioase de sănătate.

Fructele şi legumele pot îmbunătăţi calitatea somnului şi ajută la relxarea muşchilor din corp. Pentru a rezolva această problemă, poţi consuma următoarele: spanac, kale, pătrunjel, broccoli, varză, castraveţi, kiwi, căpşuni, banane, caise, cireşe, mentă, rodii şi struguri.

Pentru a realiza un suc cu efecte benefice în ceea ce priveşte somnul ai nevoie de:

◦ trei tulpini de ţelină apio; ◦ o frunză de kale; ◦ o mână mică de spanac; ◦ un sfert de castravete; ◦ jumătate de banană.

Se pun toate ingredientele în blender şi se amestecă bine. Se consumă înainte de somn.

 

17/08/2018

Cercetătorii au realizat un amplu studiu de laborator asupra celulelor endoteliale, ce se află în interiorul vaselor de sânge, testând un compus realizat pentru atacarea mitocondriilor.

Pe toată durata cercetării, numărul celulelor senescente (celule ce s-au deteriorat sau au încetat să se mai dividă) a fost diminuat cu 50%. Echipa din cadrul Universităţii din Exeter a mai identificat doi factori ce joacă un rol important în modul şi momentul în care celulele endoteliale devin senescente.

Oamenii de ştiinţă sunt optimişti în ceea ce priveşte şansele dezvoltării unui nou tratament atât pentru vasele sanguine, care devin mai rigide cu trecerea timpului, cât şi pentru probleme precum infarctul sau atacul cerebral.

Practic, în timp ce corpul uman îmbătrâneşte, în el se acumulează celule senescente ce nu funcţionează la fel de bine precum cele tinere. Acesta nu este doar un efect al îmbătrânirii, ci motivul pentru care îmbătrânim. Compusul dezvoltat în Exeter are capacitatea să distrugă mecanismul prin care apare îmbătrânirea celulelor, spun specialiştii .

Experţii au utilizat substanţe chimice noi care atacau gena SRSF2 sau HNRNPD, ce determină modul

17/08/2018

Laptele de capră este considerat a fi un aliment minune pentru sănătate, deoarece conține substanțe benefice organismului și are rolul de a preveni diferite boli grave.

Spre exemplu, laptele de capră opreşte evoluţia cancerului, este întăritor şi hrănitor. Chiar dacă se găseşte greu, specialiştii recomandă să-l consumăm ori de câte ori avem ocazia. Cei mai longevivi oameni de pe planetă susțin faptul că acest lapte fortifică organismul şi întăreşte imunitatea naturală în TBC (în special cu localizare pulmonară), anemii, dezechilibre hormonale cu pierdere în greutate, cancere în forme incipiente, convalescenţe, afecţiuni paratiroidiene care generează spasmofilii rebele la tratamente clasice, atrofii musculare şi astenie.

Pe lângă toate acestea, specialiştii susţin că laptele de capră previne, prin aportul de minerale, anemia şi demineralizarea osoasă. Acţionează ca un medicament, înlăturând slăbiciunea, redând vigoarea şi optimismul şi ajutând organismul să lupte cu boala.

De asemenea, administrarea preventivă a laptelui de capra îi face pe cei bolnăvicioşi din fire să devină mai rezistenţi la virozele de sezon sau să suporte mai uşor eventualele îmbolnăviri contagioase, î

16/08/2018

Anotimpul călduros poate aduce dezavantaje atunci când vine vorba de sănătatea ta fizică. Pe lângă faptul că există ispite alimentare la tot pasul ( grătare, bere, înghețată și cocktailuri etc.), se pare că există un motiv științific pentru care nu reuşeşti să-ţi menţii greutatea optimă a organismului.

Nutritioniştii susţin faptul că metabolismul ar putea încetini atunci când nu mai are nevoie de căldură. Acest lucru înseamnă că metabolismul ar putea fi un pic mai lent în lunile calde (cu până la 10%) când corpul tău este deja încălzit, în comparație cu lunile de iarnă.

De asemenea, atunci când este foarte cald și umiditate în aer liber, avem tendința de a evita plimbările, joggingul, mersul pe bicicletă, sau alte tipuri de mişcare. În cazul în care decideți să vă aventurați în aer liber, consumaţi inevitabil multă apă, ceea ce poate provoca de asemenea o fluctuație a greutății. Cercetătorii au constatat că greutatea corporală a unei persoane poate crește cu până la câteva kilograme în timpul verii din cauza creșterii cantitaţii de apă din organism.

Chiar dacă vremea caldă poate avea un efect minor asupra corpului, există modalități de a contracara aceste o

16/08/2018

În general, comportamentul soţilor într-o relaţie este cel mai important factor în influenţarea atitudinii fiecărui partener faţă de celălalt, însă cercetătorii susţin că influenţele externe joacă, de asemenea, un rol important.

Oamenii de ştiinţă au realizat un nou studiu în urma căruia au concluzionat faptul că imaginile unor animale drăguţe ar putea ajuta la salvarea căsniciei. Chiar dacă este greu de crezut, specialiştii au descoperit că vizionarea unui conţinut pozitiv, inclusiv imagini cu căţei şi iepuraşi, asociate cu imaginile soţului sau a soţiei, pot ajuta la reaprinderea scânteii într-o relaţie.

Practic, imaginile ar putea fi folosite la consiliere sau ca o resursă pentru cuplurile care se confruntă cu momente dificile, pentru a elimina una dintre cele mai frecvente provocări ale căsătoriei – moartea pasiunii.

Cercetătorii americani au ajuns la această concluzie după ce au investigat gradul de satisfacţie a relaţiilor, care a avut în centru 144 de cupluri căsătorite. Din acest grup, toţi erau sub vârsta de 40 de ani şi erau căsătoriţi de mai puţin de 5 ani, iar aproximativ 40% dintre cupluri aveau copii.

Oamenii de ştiinţă au abordat

14/08/2018

Orice femeie işi doreşte să aibă un ten perfect, iar pentru a-l obţine cele mai multe dintre ele apeleaza la felurite tratamente faciale, unele dintre ele foarte scumpe.

Există însă un tratament la îndemâna oricui care face minuni pentru ten – soluţia tonică pe bază de sare.

Reţeta este destul de simplă:

Adaugă o lingură de sare de mare într-un pahar de apă caldă şi amestecă bine. După ce iţi cureţi tenul, masează-l uşor cu un disc demachiant pe care l-ai înmuiat în soluţia tonică.

Sarea de mare dezinfectează pielea, îndepărtând treptat toate punctele negre, ameliorând zonele inflamate. Astfel, tenul tău va arăta fresh iar porii se vor închide.

Evită însă să aplici această soluţie dacă ai tăieturi pe ten.

 

14/08/2018

Cele mai multe persoane au joburi care necesită cel puţin opt ore de stat într-un scaun la un birou. Din păcate viaţa inactivă atrage după sine boli grave, precum bolile de inimă şi cancerul.

Oamenii de ştiinţă au analizat date de la un milion de bărbaţi şi femei şi au ajuns la concluzia că persoanele care petrec mai mult de opt ore pe zi fără exerciţii prezintă un risc mai ridicat de deces prematur.

Experţii au însă şi veşti bune. Aceştia susţin că o oră de activitate fizică moderată pe zi este suficientă pentru a contracara efectele letale ale orelor petrecute la birou, arată un nou studiu.

Cercetătorii afirmă faptul că, stilul de viaţă sedentar este la fel de periculos ca fumatul şi provoacă mai multe decese decât obezitatea. Cu toate acestea, o oră de plimbare sau mers pe bicicletă pe zi poate fi suficientă pentru a combate pericolele provocate de opt ore petrecute la birou.

De asemenea, o pauză scurtă pentru o cafea sau un pahar de apă ar putea reduce riscurile. Aceştia recomandă o pauză de câte cinci minute la fiecare oră muncită, dar şi să facă exerciţii fizice, atât la prânz, cât şi seara.

13/08/2018

Broccoli este un membru al familiei de legume crucifere fapt care îi explică puterile anticancerigene (toate legumele crucifere sunt alimente anticancer). El este foarte bogat in vitamina C, acid folic, vitaminele A, B1, B2. B3, B6, fier, magneziu, potasiu şi zinc.

Broccoli este plin de nutrienţi esenţiali pentru o viaţă sănătoasă. Un mic buchet de broccoli are mai multe fibre decât o cană de paste integrale şi conţin mai multă vitamina C decât două portocale.

Datorită compoziţiei sale de sulforafan, broccoli este alimentul tău numărul unu în lupta împotriva cancerului. Această compoziţie dă semnal genelor noastre să stimuleze producţia de enzime care detoxifiază potenţialele produse cu compoziţie nocivă ce pot cauza cancerul.

Consumă mai mult broccoli şi vei scădea dramatic perspectiva să suferi de cancer de sân sau de ovare (două substanţe ce contribuie la aceste tipuri de cancer sunt inhibate de alte substanţe din broccoli), de plămâni sau de colon cu 50%.

Sulforafanul omoară şi bacteria care cauzează ulcerele, respectiv helicobacter pilori.

De asemenea, această legumă reprezintă o sursă foarte mare de calciu şi potas

13/08/2018

Cei mai mulţi dintre noi ignoră programul de somn pentru a reuşi să realizeze diverse lucruri, pe care în timpul unei zile atât de încărcate sunt imposibil de indeplinit. Acest obicei este însă unul extrem de dăunător pentru organismul nostru.

Studiile recente au scos la iveală faptul că adulţii care dorm foarte puţin prezintă un risc mai mare de a deveni supraponderali sau obezi. Cercetătorii de la Universitatea din Leeds au descoperit că persoanele care dorm, în medie, până la şase ore pe noapte, au o circumferinţă a taliei cu trei centrimetri mai mare decât cei care dorm, în medie, nouă ore pe noapte.

Aceste diferenţe au fost asociate odihnei, deoarece între cei 1.600 de adulţi participanţi la studiu care dorm puţin şi cei care dorm normal nu s-au observat diferenţe în materie de alimentaţie.

Pe lângă această problemă, în cazul celor care dorm foarte puţin s-a observat un nivel mai crescut al colesterolului „bun” în sânge, ceea ce înseamnă că ei sunt mai bine protejaţi de bolile de inimă.

Experţii subliniază o dată în plus, prin aceste rezultate, importanţa somnului pentru sănătatea organismului. Chiar dacă timpul de odihnă diferă de la p