Caută doctor

Categorie: Boli

05/06/2019

Acum, când vara şi-a intrat pe deplin în drepturi, cu siguranţă apar problemele de disconfort termic, care de cele mai multe ori ne împiedică să avem un somn odihnitor pe timp de noapte. Bineînţeles că există varianta aerului condiţionat, însă, din păcate, acesta nu este tocmai benefic pentru sănătatea noastră, mai ales dacă este folosit în exces.

Iată câteva metode care cu siguranţă te vor ajuta să obţii un mediu acceptabil în nopţile călduroase de vară:

Metoda egipteană – aceasă metodă implică umezirea lenjeriei de pat cu apă rece (foarte bine stoarsă – eventual în maşina de spălat), pentru confort şi răcoare pe timpul somnului. Dacă vrei să protejezi salteaua patului, poţi aşeza câteva prosoape care să absoarbă umezeala.

Bumbacul este cel mai indicat material – renunţă la satin, mătase sau poliester şi apelează la lenjeria de pat de culoare deschisă, din bumbac uşor , care este excelentă pentru o mai bună ventilaţie.

Improvizează – foloseşte un ventilator în dreptul ferestrei pentru a respinge intrarea aerului cald. Mai mult decât atât, poţi aplica şi o lustră specială cu ventilator.

Renunţă la pijamale

05/06/2019

Cancerul de piele, cu multiplele sale forme, este una dintre cele mai răspândite boli actuale. La fel ca şi alte forme de cancer, debutează prin leziuni precanceroase, adică schimbări ale pielii care nu sunt canceroase, dar care se pot transforma în cancer de-a lungul timpului.

Din pacăte, persoanele care suferă de cancer de piele prezintă un risc mai mare să dezvolte şi alte forme ale acestei boli, susţin oamenii de ştiinţă.

În urma unei cercetări ample, care a studiat nu mai puţin de 1837 de persoane cu melanom (cea mai agresivă formă de cancer de piele) şi 20.823 de pacienţi cu forme mai uşoare ale acestei boli, s-a descoperit că pacienţii trataţi pentru melanom sunt de două ori mai predispuşi să sufere şi de alte forme de cancer.

Practic, rezultatele studiului au scos la iveală faptul că persoanele cu forme mai uşoare de cancer de piele au prezentat un risc de aproximativ 57% de a suferi şi de o altă formă de cancer, în timp ce grupul cu melanom au prezentat un risc şi mai mare. Unul dintre cercetători participanţi la studiu, profesorul Liam Murray, este de părere că există mai multe posibile explicaţii pentru această legătură. Acesta susţine că expunerea la soare este un important factor de risc pentru toate tipurile

05/06/2019

Negii sunt excrescenţe ale pielii cauzate de infecţia cu HPV, din cauza prezenţei acestui virus ei fiind contagioşi. Pot dispărea de la sine în aproximativ doi ani de zile, însă, dacă te deranjează din punct de vedere estetic, pot fi îndepărtaţi prin diferite metode.

Negii sunt formaţiuni benigne, nepericuloase, dar extrem de neplăcute. Apariţia lor este favorizată de scăderile de imunitate fiziologice – sarcini, pubertate, vârsta înaintată sau patologice – oboseală cronică, supraexpunere la ultraviolete, boli imunodeprimante.

Există două etape de tratare a negilor:

Prima etapă este reprezentată de îndepărtarea leziunilor existente prin cauterizare, o manevră simplă şi rapidă, se face cu anestezie locală, cu cremă sau prin injectare. Pentru leziunile multe şi mărunte, e de preferat anestezia cu cremă, căci ne permite confortul pacientului când avem de tratat zone întinse. Scopurile îndepărtării este reprezentat de scăderea rezervorului viral, prevenirea ruperii, traumatizării şi suprainfecţiei.

A doua etapă este reprezentată de prevenirea recidivelor prin creşterea imunităţii cutanate. Practic, se încercă evitarea factorii favorizanţi printr

05/06/2019

Acum, când ne aflăm în sezonul cald, există tentaţia de a merge cu tălpile goale prin iarbă sau de a ieţi în aer liber la munte, prin parcuri etc. Inainte de a profita de vremea frumoasă şi de vacanţă trebuie să stiţi să vă protejaţi de capuşele care pândesc prin iarbă şi în zonele păduroase.

De asemenea, ele pot fi transmise la om prin intermediul patrupedelor (câini, pisici) atunci când le mângâiaţi sau ieşiţi la plimbare cu ele. Capuşele işi ating perioada de vârf în timpul primăverii şi în lunile de vară.

Dacă până acum s-a tot vorbit despre periculoasa boala Lyme, oamenii de ştiinţă vin cu o veste proastă. Aceştia atrag atenţia asupra faptului că a aparut o boală nouă, potenţial fatală, transmisă de căpuşe, numită Powassan.

Spre exemplu, în ultimii 10 ani, s-au raportat aproximativ 75 de cazuri de boala Powassan în Statele Unite. Deşi rară, această boală s-a răspândit, fiind posibil ca anul acesta să apară mai multe cazuri.

Printre semnele şi simptomele bolii Powassan se numără febra, migrenele, vărsăturile, starea de slăbiciune, confuzia, convulsiile şi pierderile de memorie. Pot apărea şi leziuni cerebrale pe termen lung, i

05/06/2019

Nutritioniştii sunt, fără îndoială, cei mai exigenţi gurmanzi. Aceştia urmeză, în general, unele regimuri stricte, ce nu par a fi pe înţelesul oamenilor fară prea multe cunoştinţe nutriţionale. Însă, unele alegeri ale nutriţioniştilor ar trebui preluate şi de către noi, pentru că se dovedesc a fi extrem de înţelepte.

Este adevărat că în ziua de astăzi este destul de greu, sau chiar imposibil, să mănânci sută la sută sănătos, însă, putem scoate din alimentaţia noastră anumite mâncăruri, care cu siguranţă işi pun cel mai puternic amprenta negativă asupra sănătăţii şi esteticii noastre.

Spre exemplu, cerealele la cutie, alimentele dietetice îngheţate și cele cu puţine grăsimi sunt printre produsele pe care medicii nutrționiști le evită cele mai des. Acestora le urmează sucul de portocale, iaurtul cu arome, dar și sucul. De asemenea, medicii evită și carnea procesată (cârnaţi, şuncă, hot dog, salam, prânzuri semipreparate), precum și produsele de patiserie.

Nu mai trebuie să amintim faptul că medicii specialişti ne avertizează de ani buni asupra faptului că atunci când consumăm carne procesată ne expunem foarte mult la riscul de a dezvolta cancer.

 

05/06/2019

Fiecare dintre noi este tentat să creadă că performanţele şcolare, şi nu numai, sunt influenţate cel mai mult de către coeficientul de inteligenţă. În urma unor studii recente cercetătorii au demonstarat faptul că există alte două calităţi umane care pot influenţa succesul unei persoane, mai ales în ceea ce priveşte parcursul şcolar, mai mult decât o face coeficientul de inteligenţă.

Se pare că o persoană deschisă către noi experienţe şi conştiincioasă va avea întotdeauna rezultate mai bune la şcoală decât una a cărui singur atuu este IQ-ul mare. O astfel de persoană are mai multe şanse să fie o persoană cu o imaginaţie bogată, sensibilă şi curioasă în ceea ce priveşte învăţătura.

Cercetarea a fost una amplă, incluzând date culese de la mii de studenţi. Performanţa lor şcolară a fost prezisă mai bine cu ajutorul trăsăturilor lor de personalitate decât cu ajutorul rezultatelor de la testul IQ.

Oamenii de ştiinţă susţin că personalitatea este mult mai importantă decât inteligenţa pentru a-i ghida atât pe elevi, cât şi pe profesori. Efortul pe care îl depun stundenţii atunci când se concentrează la ceva este cel puţin la fel de important ca IQ-ul acestora.

05/06/2019

Ştim cu toţii că berea consumată cu moderaţie poate fi un bun medicament, însă puţini sunt cei care ştiu că berea are numeroase beneficii şi asupra frumuseţii.

Acum aproximativ două milenii, oamenii au început să pună bere în apa de baie. Femeile din Egipt şi cele romane foloseau berea pentru a-şi îngriji pielea. Este posibil ca de aici oamenii să se fi inspirat pentru a pune drojdie de bere în produsele de înfrumuseţare.

Există mai multe ritualiri de înfrumusetare care implică această băutură îndrăgită, iar printre ele se numară băile, masajul şi împachetările. Astfel, pielea este hrănită, nervii sunt calmaţi, iar insomnia nu va mai fi o problemă. Pentru a obţine toate aceste beneficii, tot ce trebuie să faci este să adaugi în apa de baie puţină bere.

De asemenea, berea este indicată şi la clătirea părului, deoarece îl face mai strălucitor. Este un truc pe care şi Jackie Kennedy îl folosea în anii 1960. Spre exemplu, poţi amesteca puţină bere cu şampon într-o cană. Apoi, spală-ţi părul cu acel amestec şi clăteşte bine. Mirosul berii nu va persista.

Un alt aspect demn de ţinut minte este faptul că berea te ajută în cazul în care î

05/06/2019

Oricine poate experimenta ocazional o noapte agitată din punct de vedere al somnului. Lătratul câinilor, vuietul vântului sau excesele alimentare pot perturba ohihna corespunzătoare. Se estimează că aproximativ 35% dintre adulţi au ocazional probleme cu somnul, din diferite cauze. Tulburările de somn pot reprezenta simptome ale unor condiţii medicale serioase, dar de cele mai multe ori sunt puse pe seama stresului. Pentru a avea un somn mai plăcut putem să apelam din nou la ‘’mama natura’’. Spre exemplu, poţi să îți umpli casa de plante frumoase, care nu numai că înfrumusețează aspectul, dar aduc și energie pozitivă, alături de beneficiile lor relaxante și purificatoare. Iată câteva plante care te vor ajuta să scapi de stres şi să ai un somn odihnitor: Aloe Vera – pricipalul avantaj al acestei plante este că emite oxigen noaptea și te ajută să lupți cu insomnia, în timp ce îți îmbunătățește calitatea somnului. Se înmulțește rapid, necesită puțin soare și trebuie udată destul de rar. Levănțica – aceaastă plantă este foarte cunoscută pentru efectul său de somnolență și faptul că reduce anxietatea. Mirosul parfumat reduce numărul de bătăi ale inimii și nivelul de stres. Iasomia – studiile din domeniu au demonstrat faptul că mirosul de iasomie îmbunătățește calitatea somnului

05/06/2019

Vitamina C, este una dintre cele mai valoroase substanţe de pe pământ. Fără aceasta, ne-ar fi imposibil să percepem deosebirile dintre culori, să conştientizăm trecerea timpului, să trăim bucuria şi entuziasmul.

În organismul uman, vitamina C are două mari funcţii: întărirea imunităţii şi echilibrarea psihicului. Practic, este cel mai redutabil inamic al tuturor bolilor.

Vitamina C este duşmanul oricăror agenţi patogeni, al paraziţilor, virusurilor, microbilor şi al radicalilor liberi. Având în vedere faptul că radicalii liberi ne aduc îmbătrânirea şi în final moartea, se poate afirma că vitamina C este cel mai eficient apărător al tinereţii.

Una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate este banalul ardei gras, care conţine o sursă inepuizabilă de vitamina C.

Specialiştii spun că datorită conţinutului mare de vitamina C, ardeiul gras întăreşte sistemul imunitar. Consumat crud, în salate, copt, sau fiert alături de alte legume în ciorbă, supă şi tocăniţă, ardeiul gras aduce numai beneficii organismului.

Pentru a vă face o idee asupra calităţilor acestei legume, luaţi la cunoştinţă faptul c

05/06/2019

Persoanele care suferă de insomnie au o problemă reală, deoarece privarea de somn poate aduce cu sine probleme serioase de sănătate. Statisticile medicale arată că aproximativ 40% din populaţia lumii suferă de insomnie, iar 10% de insomnie cronică. Deşi este larg răspândită, problema este încă puţin înţeleasă, deoarece multe persoane evită să apeleze la specialist.

Studiind această problemă foarte răspândită, oamenii de ştiinţă au identificat, pentru prima dată, şapte gene care duc la apariţia insomniei. Cu această descoperire, cercetătorii au făcut un pas important înainte în întelegerea mecanismelor biologice care cauzează această condiţie.

În mod surprinzător, insomnia nu reprezintă, aşa cum s-a crezut până acum, o condiţie pur psihologică.

La acest studiu de amploare au participat aproximativ 113.000 de persoane, la care au fost descoperite cele şapte gene ale insomniei. Aceste gene joacă un rol în regularea transcripţiei, procesul prin care ADN-ul este citit pentru a se face o copie ARN şi prin eliberarea moleculelor de către celule pentru a comunica cu mediul lor. Una dintre genele identificate, MEIS1, a fost asociată cu alte două condiţii de tulburare a somnului.

Call Now Button