Caută doctor

Categorie: Boli

19/08/2019

Carnea procesată este un real pericol pentru sănătate, iar nutriţioniştii ne avertizează asupra acestui aspect ori de câte ori au ocazia. Studiile realizate pe această temă au scos la iveala faptul că numai 50 de grame de carne procesată consumată zilnic, sau patru felii de şuncă, creşte riscul declanşării cancerului de colon cu 18%.

Iată câteva alimente recomandate de către specialişti pentru a înlocui carnea procesată:

Tofu

Tofu este o alternativă sănătoasă la şunca tradiţională. Este o sursă bogată de proteine, calciu, fier şi conţine, de asemenea, cei opt aminoacizi esenţiali pentru organism, astfel că nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră.

Tempeh 

Inrudit cu tofu, tempeh este un aliment fermentat din boabe de soia, ce reprezintă o sursă bună de fibre şi vitamine, printre care se numără şi vitamina B6 – protector al sistemului nervos, dar şi magneziul – renumit pentru întărirea sistemului osos. Tempeh este, de asemenea, o sursă bună de proteine ce conţine opt aminoacizi esenţiali pentru sănătatea întregului organism.

Ciuperci

19/08/2019

Din păcate, zahărul a ajuns unul dintre cele mai blamate alimente, iar cel rafinat, care nu mai are decât o vagă urmă de nutrienţi, deoarece strică dinţii, provoacă diabet sau ajută la propagarea obezităţii, se găseşte în cantităţi mari în tot mai multe sosuri, sucuri sau semipreparate.

Din nefericire, zahărul afectează şi organele, iar un consum îndelungat al unei cantităţi mari de zahăr poate avea un efect devastator asupra organismului. Mai mult, cercetările sugerează că zahărul induce recompense și pofte care sunt similare cu cele induse de dependența de droguri.

Nutriționiștii consideră că zahărul este chiar mai periculos decât grăsimea, asta pentru că toată lumea îi acordă mai puțină atenție.

În continuare îţi vom prezenta beneficiile de care te vei bucura dacă reduci consumul de zahăr rafinat, măcar la doza zilnică recomandată – șase lingurițe de zahăr.

◦ La aproximativ două zile după ce vei renunţa la zahăr vor dispărea schimbările stării de dispoziție, munca sistemului digestiv va reveni la normal și organismul va începe să digere mai bine alimentele.

◦ După o săptămână fără zahăr te

19/08/2019

Arcurile corneene sau inelele de colesterol din ochi, cum mai sunt numite, apar în zona limpede a ochiului, cunoscută sub numele de cornee. Acestea formează un arc, alb sau gri, iar uneori un cerc complet peste iris. În funcție de vârstă și de istoricul medical, inelele de colesterol din ochi pot sau nu să îți afecteze în vreun fel sănătatea. În general, aceste inele de colesterol apar la persoanele mai în vârstă, trecute de 50 de ani.

În ceea ce le priveşte pe persoanele mai tinere de 50 de ani, arcul cornean poate fi un semn de colesterol. Deoarece inelele sunt o evidență a faptului că există depozite timpurii de grăsime în cornee, este indicat să se facă un test de sânge pentru a se afla valorile exacte ale colesterolului.

De asemenea, există și alți factori care pot cauza apariția timpurie a acestor inele. Arcus senilis poate fi provocat de diabet, fumat excesiv, tensiune ridicată a sângelui sau exces de alcool.

În general, depistarea inelelor de colesterol poate fi posibilă doar în cadrul unui control la un medic specialist. Acestea nu provoacă simptome precum durerea de ochi sau vederea încețoșată.

În cazul în care specialistul îți depistează ast

19/08/2019

Alergiile sunt mai frecvente şi mai agresive ca niciodată, iar de cele mai multe ori simptomele seamănă cu cele ale altor boli, ceea ce face ca acestea să se trateze foarte greu. Având în vedere, poluarea în care trăim, alimentaţia din ce în ce mai puţin sănătoasă şi stresul cotidian, care contribuie serios la scăderea sistemului imunitar, aceste afecţiuni nu sunt deloc ieşite din comun, astăzi.

Iată care sunt cele mai întâlnite simptome în ceea ce priveşte alergiile:

Simptome asemănătoare răcelii Tusea frecventă poate fi semnul unei alergii. În cazul unei răceli, tușitul vine împreună cu durere în gât și inflamații, dacă acest lucru nu se întâmplă ar putea fi vorba despre ingerarea unei substanțe care nu ți-a priit.

Apariţia urticarie Atunci când apare o iritație în perioada călduroasă a anului, primul gând se îndreaptă spre înțepăturile de insecte sau la căldura prea mare. Cu toate acestea, este important de știut că și un țânțar poate provoca reacții alergice. Ar trebui să fii atent și la părțile de piele care vin în contact direct cu pielea, pentru că dacă ești iritat în zona respectivă este posibil să ai alergie la materialul din care sunt f

19/08/2019

Acum când suntem în plină vară, căldurile sufocante işi fac de cap şi pot aduce mari probleme dacă nu suntem atenţi. Spre exemplu, Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă ne atrage atenţia să nu lăsăm sub nici o formă copiii singuri în maşină pe timp de vară, deoarece, temperatura din interior, care creşte extrem de repede şi extrem de mult, poate fi mortală.

Specialiştii avertizează că, dacă, spre exemplu, temperatura exterioară este de 26 de grade Celsius, în maşină, după 20 de minute pot fi 43 de grade, dupa 40 de minute – 48 de grade, iar dupa 60 de minute temperatura din maşină poate ajunge la 51 de grade.

Trebuie să ştim cu toţii că pe timpul caniculei, copiii sunt mai vulnerabili, din cauză că temperatura lor corporală creşte de trei până la cinci ori mai repede decât la un adult. Când temperatura corporală a unui copil atinge 40 de grade Celsius, organele interne încep să cedeze, iar la 41,6 grade poate surveni decesul.

19/08/2019

Atunci când vine vorba de curăţatul urechilor, cei mai mulţi dintre noi se gândesc la clasicele beţişoare din bumbac, însă, din păcate acestea pot afecta urechea internă, în cazul în care nu sunt folosite corespunzător.

Aceste beţigaşe pot fi folosite pentru pavilionul urechii, însă în niciun caz să nu le foloseşti pentru curăţarea canalului. Ceara care se formează în mod natural în ureche are rolul de a proteja urechea de elementele din exterior, astfel că nu este necesară eliminarea totală a acesteia din ureche.

Problema este că, atunci când foloseşti betigaşele, impingi ceara către urechea internă şi se formează astfel dopurile, care pot duce la pierderea auzului prin spargerea timpanului.

Specialiştii care au realizat studii în acest domeniu, recomandă folosirea unui amestec de apă călduţă şi apă oxigenată (sau oţet) şi irigarea urechii cu ajutorul unei pipete, câte patru-cinci picături în fiecare ureche.

Totuşi, cel mai indicat este să ceri sfatul medicului ORL-ist înainte de folosirea oricăror substanţe sau instrumente pentru curăţarea urechii.

 

19/08/2019

Cancerul ovarian reprezintă a șasea cauză de cancer la femeile de pe bătrânul continent, reprezentând 5% din toate cazurile de cancer. În Europa se estimează că anual sunt diagnosticate 61.000 de cazuri și 39.000 de decese prin cancer ovarian. Boala are o rată de mortalitate mare ca urmare a faptului că simptomele lui sunt foarte nespecifice, fapt ce duce, în majoritatea cazurilor, la diagnosticarea într-un stadiu foarte tardiv, când tumora deja a evoluat și a metastazat.

Oamenii de ştiinţă au realizat un studiu în urma căruia au descoperit că folosirea anticoncepţionalelor orale poate reduce riscul de a suferi de cancer la ovare cu aproape 50%.

De asemenea, acelaşi studiu a arătat că naşterea unui copil are la rândul său un efect pozitiv, riscul de a fi victima cancerului ovarian scăzând cu 30% în urma unei sarcini.

Aceasta cercetare, la care au participat aproximativ 327.000 de femei, a arătat că reprezentantele sexului frumos care foloseau anticoncepţionalele orale prezentau un risc cu 15% mai mic de a suferi de cancer ovarian. Cele care au folosit pilulele anticoncepţionale timp de un an au prezentat o reducere a riscului cu 2,5%, pe când cele care au folosit aceste pilule timp de cinci ani reducerea

19/08/2019

Presopunctura este o tehnică medicală chinezească care nu implică nimic mai mult decât aplicarea de presiune folosindu-ţi degetele. Atunci când apeşi anumite puncte din organism, reechilibrezi sau eliberezi o formă subtilă de energie care curge prin corp pe canale care se intersectează asemenea unor şosele.

Presopunctura reprezintă un remediu pentru foarte multe afecţiuni, printre care se regăseşte şi problema kilogramelor în plus. Există anumite zone ale corpului care sub acţiunea presopuncturii pot conduce la scăderea în greutate. Odată stimulate, aceste puncte ne pot ajuta să ne controlăm apetitul şi senzaţia de foame, în acelaşi timp în care pot îmbunătăţi funcţionarea sistemului digestiv.

Iată câteva dintre cele mai importante puncte ale corpului care controlează apetitul si implicit pierderea kilogramelor în plus:

Urechea – este punctul cel mai important în ceea ce priveşte controlul asupra apetitului şi este reprezentat de cartilajul triunghiular din dreptul canalului auricular. Acest cartilaj trebuie apăsat pentru unu-trei minute de două ori pe zi. Potrivit presopuncturii, urechile, mâinile şi picioarele sunt principalele zone ale corpului din care energia porneşte către tot

19/08/2019

Crampele apar cel mai des la nivelul picioarelor, iar acestea nu sunt deloc plăcute. Majoritatea persoanelor au trăit cel puţin o dată în viaţă această durere, în general scurtă, dar extrem de intensă.

În mod normal, această problemă apare mai ales când stăm în apă rece, de exemplu când facem o baie la piscină sau la mare, datorită înotului. După cum bine ştiţi, astfel de spasme sau contracţii involuntare a muşchilor pot să apară atât ziua cât şi în timpul nopţii.

În majoritatea cazurilor persoanele care fac antrenamente prelungite sau care exercită o anumită muncă pot suferi de o supratensiune a muşchilor la picioare şi astfel apar crampe la nivelul acestora.

Carenţa de anumiţi nutrienţi poate duce, de asemenea, la apariţia unor spasme musculare, în acest caz ne referim la lipsa de calciu, magneziu şi potasiu din organism. Anumite leziuni pot fi alte motive serioase pentru apariţia simptomelor de declanşare a spasmelor musculare, deoarece muşchiul se strânge şi creeaza senzaţia de durere.

Stresul emoţional reprezintă un alt factor important ce face ca organismul să depăşească această situaţie prin eliberarea unor hormoni, prin accelerarea ritmul

19/08/2019

Toată lumea cunoaşte implicaţiile negative ale kilogramelor în plus în ceea ce priveşte sănătatea, însă, un nou studiu i-a luat prin surprindere până şi pe oamenii de ştiinţă, care nu se aşteptau ca obezitatea să crească cu până la 34% riscul de deces provocat de anumite forme de cancer mamar, înainte de menopauză.

Cercetătorii au testat nu mai puţin de 80.000 de femei, care au participat la 70 de astfel de studii. Aceştia au observat că obezitatea a crescut riscul de a deceda cu peste 30% în cazul a 20.000 de tinere bolnave de cancer estrogen-pozitiv, comparativ cu celelalte participante la studiu.

Tumorile canceroase de acest tip conţin un receptor pentru estrogen, hormonul secretat de ovare, care favorizează dezvoltarea bolii. Peste 70% dintre cancerele mamare sunt de tip pozitiv pentru receptorii de estrogen.

Pe de altă parte, obezitatea nu a avut aproape niciun efect asupra mortalităţii unui grup de 40.000 de femei ce prezentau acelaşi tip de tumoare, după instalarea menopauzei, şi nici asupra celorlalte 20.000 de femei diagnosticate cu o formă de cancer mamar estrogen-negativ.

Acest studiu îi va ajuta pe specialişti să înţeleaga mecanismul biologic prin in

Call Now Button