fbpx
Caută doctor

Etichetă: alimentatie gresita

04/03/2020

Depresia este o tulburare ce se întinde pe o perioadă mai lungă de 2 săptămâni în care o persoană se simte tristă sau arată lipsă de interes pentru orice activitate, la care se adaugă tulburări de somn, alimentaţie, de concentrare sau o percepere diferită a propriei imagini. Cum depresia are efecte negative asupra întregului organism, s-ar putea explica de ce persoanele care suferă de depresie prezintă un risc mai mare să sufere şi de alte afecţiuni precum bolile cardiovasculare sau cancerul. S-a ajuns la această concluzie după ce au fost examinate rezultatele a 29 de studii diferite, care au analizat diferitele moduri în care depresia afectează organismul pe un eşantion de 3961 de persoane. Studiile au arătat în mod repetat că depresia este asociată cu creşterea nivelului parametrilor stresului oxidativ în organism. Stresul oxidativ este cauzat de un dezechilibru în organism care slăbeşte capacitatea acestuia de a se proteja de toxine. Cercetătorii au ajuns la concluzia că dacă se urmează un tratament împotriva depresiei, organismul işi revine relativ repede. În urma tratamentului, persoanele care au suferit de depresie sunt aproape imposibil de deosebit de cele sănătoase în ceea ce priveşte nivelul stresului oxidativ.    

18/07/2018

Celulita este una dintre cele mai chinuitoare probleme cu care se confruntă femeile. Multe reprezentante ale sexului frumos işi irosesc banii pe tratamente ineficiente, pentru că nu ştiu cu ce se confruntă. Celulita poate fi cauzată de o alimentaţie greşită şi de lipsa de exerciţii fizice, însă geneticul este cel mai important determinant al existenţei acesteia.

Algele marine sunt un ingredient de bază în combaterea celulitei, datorită aminoacizilor şi vitaminei E. Ele ajută la crearea unui aspect mai subţire şi ferm al pielii. Un compus pentru baie din alge marine ar mai putea conţine săruri marine pentru exfoliere şi uleiuri pentru hidratare. O poţi face chiar la tine acasă, fără să dai mulţi bani la spa-urile şi centrele de înfrumuseţare. Trebuie doar să amesteci pudra de alge cu miere de albine şi zeamă de lămâie.

Aplică masca uniform pe zonele cu probleme, acoperă cu folie de plastic alimentară şi lasă să acţioneze aproximativ 25 de minute, pentru efecte maxime. Eficienţa sa a fost dovedită în timp.

Dacă o să combini dieta cu exerciţii fizice, rezultatele vor fi imediate şi de lungă durată. Întreaga imagine va avea de câstigat din respectarea regulilor dietetice şi de antrenament

Call Now Button