ELYTIS CARE SRL BACĂU angajează Bioinginer Medical / Asistent medical de radiologie
ELYTIS Hospital angajează medici cu următoarele specialităţi:

Pneumologie Dermatologie Medicină internă Reumatologie Medicină de laborator Oftalmologie Diabet Nefrologie Gastroenterologie Endocrinologie Psihiatrie Pediatrie Cardiologie Neurologie Neurologie pediatrică Radiologie ORL Urologie Biolog Asistent medical generalist

Cerinţe
– Studii superioare de specialitate;
– Aviz de liberă practică medicală, asigurare valabilă;
– Experienţa reprezintă avantaj;
– Cunoştinte operare PC;
– Abilităţi de organizare şi comunicare, spirit de echipă, disponibilitate, responsabilitate, eficienţă.

Responsabilităţi:
– Cunoaşte şi răspunde de respectarea protocolului clinico-terapeutic
– Efectuează examenul clinic al pacientului şi investigaţiile funcţionale specifice
– Stabileşte diagnosticul
– Explică pacientului, detaliat, toate datele medicale de care are nevoie şi oferă instrucţiuni
– Stabileşte împreună cu pacientul următoarele etape de tratament şi vizite la medic
– Completează fişa medicală a pacientului
– Pastrează deschise permanent canalele oficiale de comunicare cu pacienţii (telefon, e-mail, etc.)

Aşteptăm CV-ul pe adresele de mail: anamaria.enachescu@elytis-hospital.ro, roxana.paval@elytis-hospital.ro; info@elytis-hospital.ro sau la sediul ELYTIS Hospital din str. Gh. Săulescu, nr. 43A, Iaşi.

 

Mergi la cariere >>>

 

 

Caută doctor

Etichetă: exercitii fizice

04/03/2020

Cancerul cunoscut sub denumirea științifică de tumoare malignă sau neoplasm malign, este un grup de boli ce implică dezvoltare a celulelor anormală cu potențial de a invada sau a se răspândi în alte părți ale corpului. Un nou studiu realizat de către cercetatori a aratat că această boală nu are neapărat legatură cu un stil de viaţă nesănătos sau cu excesele de tutun ori alcool, ci apare dintr-un motiv pe cât de surprinzător, pe atât de greu de controlat. Astfel, renunţarea la ţigări, la dulciuri şi alimente procesate şi adoptarea unui regim alimentar bazat pe fructe şi legume şi a unui ritm din care să nu lipsească sportul nu este o garanţie că o persoană se află la adapost de riscul de a dezvolta cancer. Oamenii de ştiinţă au arătat că cele mai multe cazuri de cancer sunt pur şi simplu ghinion. Anumite tipuri de cancer apar mai des decât altele pentru că celulele anumitor organe se divizează mai des şi mai mult decât la celelalte. De exemplu, cancerele de colon sau de pancreas sunt mai frecvente decât celelalte, pentru că diviziunea celulară are loc mai des decât în alte organe. Aşadar, cu cât au loc mai multe diviziuni celulare la nivelul unui organ, cu atât cresc şansele apariţiilor mutaţiilor maligne, explică specialiştii, adăugând că ar fi vorba de o diviziune aleatorie şi de aceea

04/03/2020

Ştim cu toţii că mişcarea fizică este foarte importantă pentru sănătatea noastră, dar nu toate exerciţiile fizice ajută la fel la modelarea corpului. În timp ce unele sunt mai mult pentru înfrumuseţarea caopselor, altele sunt mai mult pentru un abdomen plat. Abdomene în V Acest tip de exerciţiu pentru abdomen este ceva mai dificil dar foarte eficient pentru un abdomen de invidiat în scurt timp. Acesta iţi lucrează intens muşchii abdominali şi trunchiul dar iţi şi dezvoltă un bun echilibru deoarece trebuie să stai în echilibru cât timp îl execuţi. Executare: Întinde-te pe sol fiind aşezată în şezut, apoi întindete ridicând umerii şi picioarele de la sol astfel încât picioarele şi trunchiul tău să formeze litera V. Apoi coboară în poziţia iniţială şi repetă exerciţiul şi nu te relaxa atunci când ai revenit în poziţia iniţială. Pentru a complica puţin exerciţiul poţi ţine mâinile la ceafă sau chiar în aer ducându-le în faţă atunci când execuţi. Genuflexiuni Genuflexiunile sunt, poate, printre cele mai uşoare exerciţii dintre toate, fiind şi unele dintre cele mai recomandate exerciţii pentru a vă modela frumos corpul. În mişcarea fizică se lucrează coapsele, muşchii fesieri şi trunchiul. Pentru a complica un pic exerciţiul poţi îngreuna cu o minge de fitness sau cu c

04/03/2020

Foarte mulţi dintre noi se confruntă cu insomniile, iar acest aspect nu este deloc de neglijat deoarece lipsa somnului poate crea nişte dezechilibre majore în întreg organismul. Acest lucru nu mai este de mirare în zilele noastre, când stresul depăşeşte cote alarmante. Pentru a scăpa de insomnie sunt mai mulţi paşi pe care ar trebui să-i urmezi. Reglarea somnului poate fi rezolvată prin cultivarea unor obiceiuri bune care îţi vor da iar energie şi sănătate. Dacă vrei să dormi bine din nou şi sa te pui pe picioare, iată câteva sfaturi pentru a scăpa de insomnie fără tratament sau remedii naturiste: Renunţă la alcoolul, ţigări şi cafeină Efectele cafeinei pot ţine câteva ore, chiar până la 24 de ore, deci şansele să-ţi afecteze somnul sunt destul de mari. Cafeina nu este neapărat problema care stă între tine şi un somn bun şi liniştit, deoarece sunt persoane care beau cafea şi adorm imediat, însă te poate trezi frecvent pe timpul nopţii. Alcoolul poate avea efect sedativ în primele ore ca să te ajute să dormi dar în acelaşi timp stimulează organismul şi te vei trezi mai obosit sau vei nu vei avea parte de somn prea bun. Aşa că tratamentul pentru insomnie cu o bere înainte de culcare s-ar putea să vezi că nu dă roade pentru tine. Dacă iei un tratament împotriva astmului sau foloseşti decongestionan

04/03/2020

Procesul de slăbire este unul dificil în care trebuie să respectăm anumite reguli stricte în ceea ce priveşte alimentaţia şi efortul fizic. Deşi pare greu de crezut, cercetătorii au descoperit că pe lângă diete şi exerciţii fizice putem da o mână de ajutor organismului şi prin câteva trucuri care ne ajută să ardem calorii chiar şi în timpul somnului.

Scade temperatura în camera în care dormi

Cercetatorii au evaluat mai multe grupuri de persoane care dormeau în camere unde temperatura nu depăşea 17 grade Celsius şi, respectiv, unde temperatura ajungea la 24 grade Celsius. S-a demonstrat că cei care dormeau la temperaturi scăzute ardeau cu 7% mai multe calorii decât cei care dormeau în încăperi unde temperatura ajungea la 24 grade Celsius.

Explicaţia este că atunci când organismul se regăseşte într-un spaţiu răcoros, este favorizată termogeneza, capacitatea organismului de a produce caldură, proces care implică arderea caloriilor şi a grăsimilor.

Elimină orice sursă de lumină

De asemenea, hormonul care favorizează somnul, melatonina, este secretat în cantitate mai mare atunci când î

25/09/2019

Ştim cu toţii că mişcarea are o importanţă extraordinară în ceea ce priveşte sănătatea fizică şi mentală. Noile studii realizate de către cercetători au demontrat că practicarea exerciţiilor fizice cu regularitate în primii ani ai adolescenţei reduce riscul de a dezvolta diabet de tip II la maturitate.

Practic, exerciţiile fizice au efecte benefice asupra rezistenţei tinerilor la insulină, fenomen care duce la utilizarea neeficientă a acestui hormon şi la apariţia diabetului de tip II.

Cercetătorii au studiat anual un eşantion de 300 de copii, de la 9 ani până la împlinirea vârstei de 16 ani. Datele au arătat că sportul a avut un considerabil impact pozitiv asupra sănătăţii tinerilor de 9-13 ani, dar nu a influenţat rezistenţa la insulină a celor de 16 ani.

De asemenea, la copiii de 13 ani, testele au evidenţiat că, în cazul celor mai activi din punct de vedere fizic, rezistenţa la insulină a fost redusă chiar şi cu 17%, indiferent de cantitatea de grăsime corporală a subiecţilor. Diferenţele dintre rezistenţa manifestată la insulină de cei care fac mişcare şi tinerii care nu au acest obicei a scăzut apoi progresiv, până la 16 ani.

Această cerce

19/08/2019

Exerciţiile fizice sunt esenţiale pentru sănătatea noastră, astfel că acestea nu trebuie să lipsească sub nici o formă din viaţa noastră. Nu trebuie să uitam însă că alimentaţia completează efortul depus, având un aport extrem de important.

Foarte multe persoane cred că, dacă mănâncă ceva imediat după antrenament, vor pune înapoi grăsimile topite cu greu, aşa că preferă să se înfometeze. Specialiştii ne informează că o astfel de abordare este total greşită.

Alimentaţia de după efortul fizic face diferenţa între un antrenament reuşit şi unul eşuat. Recuperarea este la fel de importantă ca antrenamentul în sine. După ce terminăm antrenamentul, este recomandat să consumăm o sursă rapidă de proteine, plus o doză de carbohidraţi simpli, cu index glicemic mare. Unii nutriţionişti recomandă după antrenament ciocolata cu lapte. O altă variantă ar fi o banană mare. După această gustare servită imediat după antrenament, urmează o masă complexă, care să conţină o sursă de proteină completă, provenită din carne slabă şi o cantitate ceva mai mică de carbohidraţi complecsi, fibre, vitamine şi antioxidanţi, cu ajutorul cărora recâştigăm nutrienţii pierduţi în timpul antrenamentului. Putem opta, de exemplu, pentru o porţie de piept de c

23/07/2019

Febra musculară este resimţită sub forma unei dureri puternice şi un tonus ridicat la nivelul unui muşchi pe care tocmai l-ai antrenat. Fie că este provocată de un antrenament intens, practicarea unui sport nou sau pur şi simplu efortul din timpul zilei, febra musculară apare de obicei cu o mică întârziere şi îşi atinge apogeul maxim în intervalul 24-72 de ore după efort.

Nu este o senzaţie deloc plăcută, însă, cea mai mare problema pe care o creează febra musculară este că te poate ţine departe de efectuarea exerciţiilor zilnice constante, iar dacă te gândeşti să forţezi muşchi în aceste condiţii pot apărea probleme şi mai serioase, precum întinderile sau rupturile musculare.

Pentru a evita neplăcerile create de febra musculară apărută după o sesiune de exerciţii intense, foloseşte bicarbonatul de sodiu în avantajul tău. Potrivit specialiştilor, acumularea de acid lactic în celula musculară este considerat factorul responsabil pentru febra musculară apărută atunci când faci mişcare.

Bicarbonatul de sodiu te poate ajuta să neutralizezi acidul produs în urma unei sesiuni intense de fitness. Trebuie doar sa dizolvi o linguriţă de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă şi sa bei

12/04/2019

Printre mijloacele cele mai importante de recuperare a afecţiunilor aparatului locomotor se numără exerciţiile fizice sub diferite forme. Exerciţiile fizice se împart în mai multe categorii: Exerciţii cu scăderea rezistenţei Acestea se utilizează în prima parte a tratamentului până la reluarea întegrală a mişcării active. Cele mai frecvente exerciţii folosite cu diminuarea rezistenţei sunt: -mişcările pasive -exerciţiile combinate -exerciţiile fizice care folosesc inerţia segmentului -exerciţiile executate cu ajutorul corzii elastice -exerciţiile în care se folosesc aparate sau sisteme de parghii şi greutăţi -exerciţiile efectuate cu ajutorul aparatelor formate din scripeţi şi greutăţi -exerciţii efectuate din poziţii favorabile din punct de vedere biomecanic -exerciţii executate în apă Exerciţii bazate pe creşterea rezistenţei Rezistenţa este elementul principal al progresiei, ajungându-se la solicitări maximale. Exerciţiile bazate pe creşterea rezistenţei se împart în urmatoarele categorii: – exerciţii în care se foloseşte gravitaţia – exerciţii în care se foloseşte opoziţia unei forte externe – exerciţii cu autorezistenţă – exerciţii cu rezistenţă în perechi, rezistenţă realizată cu ajutorul diverselor aparate portative Exerciţii statice Pentru recuperare

26/10/2018

În general trecerea de la un anotimp la altul iţi poate afecta considerabil starea de spirit, însă dacă te cunoşti bine şi cunoşti simptomele vei putea să previi aşa numita depresie de toamnă.

Specialiştii susţin că depresia de toamnă apare în perioada de tranziţie şi este practic un răspuns al organismului la schimbările medio-ambientale care alterează bioritmul şi ciclul veghe-somn.

Astfel, pentru a depăşi cu bine această perioadă este recomandat să te expui zilnic la soare, cel puţin zece minute, iar indicat este să faci asta la primele ore ale dimineţii.

Nu uita de sport, deoarece nimic nu se compară cu starea de bine dată de exerciţiile fizice, motiv pentru care iţi recomandăm să mergi la înot, să faci jogging ori chiar să te duci la sală. Dacă n-ai timp, mergi cât mai mult pe jos sau urcă scările.

14/08/2018

Cele mai multe persoane au joburi care necesită cel puţin opt ore de stat într-un scaun la un birou. Din păcate viaţa inactivă atrage după sine boli grave, precum bolile de inimă şi cancerul.

Oamenii de ştiinţă au analizat date de la un milion de bărbaţi şi femei şi au ajuns la concluzia că persoanele care petrec mai mult de opt ore pe zi fără exerciţii prezintă un risc mai ridicat de deces prematur.

Experţii au însă şi veşti bune. Aceştia susţin că o oră de activitate fizică moderată pe zi este suficientă pentru a contracara efectele letale ale orelor petrecute la birou, arată un nou studiu.

Cercetătorii afirmă faptul că, stilul de viaţă sedentar este la fel de periculos ca fumatul şi provoacă mai multe decese decât obezitatea. Cu toate acestea, o oră de plimbare sau mers pe bicicletă pe zi poate fi suficientă pentru a combate pericolele provocate de opt ore petrecute la birou.

De asemenea, o pauză scurtă pentru o cafea sau un pahar de apă ar putea reduce riscurile. Aceştia recomandă o pauză de câte cinci minute la fiecare oră muncită, dar şi să facă exerciţii fizice, atât la prânz, cât şi seara.

Call Now Button