Caută doctor

Etichetă: balneofiziokinetoterapie

12/04/2019

Printre mijloacele cele mai importante de recuperare a afecţiunilor aparatului locomotor se numără exerciţiile fizice sub diferite forme. Exerciţiile fizice se împart în mai multe categorii: Exerciţii cu scăderea rezistenţei Acestea se utilizează în prima parte a tratamentului până la reluarea întegrală a mişcării active. Cele mai frecvente exerciţii folosite cu diminuarea rezistenţei sunt: -mişcările pasive -exerciţiile combinate -exerciţiile fizice care folosesc inerţia segmentului -exerciţiile executate cu ajutorul corzii elastice -exerciţiile în care se folosesc aparate sau sisteme de parghii şi greutăţi -exerciţiile efectuate cu ajutorul aparatelor formate din scripeţi şi greutăţi -exerciţii efectuate din poziţii favorabile din punct de vedere biomecanic -exerciţii executate în apă Exerciţii bazate pe creşterea rezistenţei Rezistenţa este elementul principal al progresiei, ajungându-se la solicitări maximale. Exerciţiile bazate pe creşterea rezistenţei se împart în urmatoarele categorii: – exerciţii în care se foloseşte gravitaţia – exerciţii în care se foloseşte opoziţia unei forte externe – exerciţii cu autorezistenţă – exerciţii cu rezistenţă în perechi, rezistenţă realizată cu ajutorul diverselor aparate portative Exerciţii statice Pentru recuperare

12/09/2015

Fizioterapia este o practicǎ cu ajutorul cǎreia mușchii, articulațiile și membrele superioare și inferioare ȋși recapǎtǎ mobilitatea. Fizioterapia este o disciplină care are la bazǎ diverse procedee provenite atât din medicina tradiționalǎ, cȃt și din cea modernǎ. Fizioterapia este utilizatǎ frecvent ca o metodǎ de recuperare dupǎ o boalǎ sau un traumatism, dar poate fi utilizatǎ și pentru a ȋmbunǎtǎții circulația sau pentru a ameliora durerea. Fizioterapia nu este o terapie dureroasǎ și nu poate fi practicatǎ decȃt de cǎtre un specialist. Fizioterapia este benefică în recuperarea: *Reumatologică – degenerativă (artroza, artrita, spondilita anchilopoetică); *Ortopedică (entorse, luxaţii, contuzii, sindrom algoneurodistrofic post-fracturi, accelerarea calusarii, întinderi musculare); *Oncologică (dureri în carcinoame); *Neurologică (lombosciatică, neuromialgie, nevrite, discopatii la diferite nivele ale coloanei vertebrale, sindroame algoneurodistrofice); *În manifestări abarticulare (stiloidite, epicondilite, periartrite scapulohumerale); *Dermatologică (nevralgii postherpetice, dureri reminiscente după Zona Zoster în afecţiunile aparatului respirator – laringite, bronşite, sechele pleurezii netuberculoase); *În afecţiunile aparatului urogenital (prostatite, hipertrofii de prostată cu tenesme vezicale, pielocistit); *

05/09/2015

Scolioza reprezinta deviatia patologica laterala a coloanei vertebrale. Este localizata in special la nivelul coloanei dorsale. Ea poate avea o singura curbura pe toata lungimea coloanei sau poate fi localizata regional. Poate fi vorba de o scolioza functionala, care nu este structurala ci o simpla atitudine scoliotica. Aceasta se datoreaza unei pozitii incorecte a trunchiului sau inclinarii bazinului ca urmare a scurtarii unui membru inferior ( in luxatia congenitala de sold sau piciorul plat unilateral ) Scolioza structurala este scolioza care are o cauza osoasa. Apar modificari ale cutiei toracice care influenteaza negativ functiile de baza ale organismului: aparatul cardio-vascular si respirator. Scolioza idiopatica apare la fete si este o forma grava. Nu i se cunoaste cauza. Scolioza idiopatica evolueaza negativ numai in perioada de crestere osoasa, dupa care se stabilizeaza. Scolioza dureroasa Formele de scolioza mentionate mai sus, cand ating un anumit prag de dezvoltare, induc anumite modificari in constitutia coloanei vertebrale care pot produce dureri mai mici sau chiar foarte mari si deranjante. In fazele mai avansate scolioza se combina si cu modificari degenerative de tip polidiscopatie sau de tip spondilozic. Kinetoterapia aplicata in cazul scoliozei are urmatoarele obiective: – asuplizarea coloanei vertebrale – include ex

30/08/2015

Kinetoterapia este o procedură realizată cu ajutorul mișcării prin care se ȋncearcǎ sǎ se restabileascǎ anumite funcții ale corpului. Acest tip de terapie nu este sinonimǎ cu gimnastica medicalǎ, deși o ȋnglobeazǎ. Kinetoterapia face parte din medicina fizică – specialitate terapeutică, care utilizează ca metode: miscarea, caldura, curentul electric, climatul, masajul si apa. Kinetoterapia este o formă terapeutică individualizată, care, plecând de la programe de exerciţii fizice statice şi dinamice, se poate folosi în programele terapeutice de prevenire, curative şi de recuperare. Deoarece există o gamă foarte largă de afecţiuni, recuperarea medicală prin kinetoterapie este specifică şi absolut necesară. Astfel, rolul kinetoterapiei este din ce în ce mai însemnat, ajutând la tratarea următoarelor boli: Afecţiunile reumatice (spondilita, poliartrita reumatoidă, artrita, reumatisme degenerative, reumatismul ţesutului moale) Afecţiunile neurologice (traumatismele coloanei vertebrale, accidentele vasculare cerebrale, boli degenerative şi inflamatorii ale sistemului nervos, sindroame neurologice); Afecţiunile aparatului cardio-vascular (infarctul miocardic, maladia coronariană, cardiopatii ischemice, arteroscleroze); Afecţiunile aparatului locomotor ortopedice şi posttraumatice; Afecţiunile aparatului respirator (bronhopatii); Afec

19/08/2015

Spondiloza cervicală este o afecţiune care se manifestă printr-o uzură anormală a cartilajului ce înveleşte oasele gâtului si anume vertebrele cervicale. Aceasta este o cauză frecventă a durerilor cronice în zona gâtului. Partea din spate a gâtului include coloana cervicală, precum şi muşchii şi ligamentele care o înconjoară şi o susţin. Coloana cervicală este formată din şapte oase numite vertebre. Primele două sunt uşor diferite faţă de restul deoarece fac legătura între coloană şi craniu, permiţând capului să se întoarcă într-o parte şi în alta. Spondiloza cervicală este o degenerare legată de vârstă şi apare, de obicei, după vârsta de 35-40 de ani. Simptomele pot varia de la uşoare până la severe. Să aflăm împreună care sunt simptomele şi ce tratamente există împotriva spondilozei cervicale. Cauze În urma numeroaselor cercetări specialiştii au ajuns la concluzia că principala cauză a spondilozei cervicale este determinată de îmbătrânirea ţesutului. Este corect, dar nu trebuie să neglijăm urmatoarele cauze, cum ar fi reducerea mobilităţii articulare datorate obezităţii; adoptarea unei poziţii vicioase a coloanei cervicale, cum este statul prelungit în faţa calculatorului sau la birou, scăderea tonusului muscular din diferite cauze (sedentarismul), anomalii congenitale, traumati

14/08/2015

Balneoterapia trateaza numeroase boli fiind folosită ȋncǎ din cele mai vechi timpuri. Fiind cel mai eficient solvent al naturii, apa transportă o varietate de minerale și substanțe chimice, necesare organismului. Apa nu numai că ne ţine în viaţă dar ne şi vindecă. Proprietăţile apei minerale Clorura de sodiu, sulful, arsenicul, borul, calciul, potasiul, bromul si sodiul sunt minerale foarte benefice pentru organismul nostru. Printre bolile care pot fi tratate cu ajutorul apei minerale se enumeră: disfuncții ale sistemului nervos vegetativ, sechelele cauzate de diverse traumatisme, durerile de spate, spondilita anchilozantǎ, artrita, psoriazisul, bolile de inima, depresia, anxietatea, insomnia, durerile de muschi, durerile de cap, spasmele musculare, leziunile de la nivelul maduvei spinarii, accidentele vasculare, dermatitele, acneea si eczemele. Balneoterapia poate fi recomandatǎ pentru o gamă largă de boli, iar beneficiile terapiei variazǎ de la calmarea durerii la ȋmbunǎtǎțirea stǎrii generale de sǎnǎtate fiind indicatǎ atȃt pentru corp cȃt și pentru suflet. Efectele apei minerale Scăldatul în izvoare termale crește treptat temperatura corpului, fenomen ce duce la distrugerea germenilor, stimularea circulaţiei sângelui, creşterea metabolismului şi normalizarea funcțiilor glandelor endocrine. Mineralele

10/08/2015

Tratamentul care se efectuează prin mijloacele kinetoterapiei se întinde în general pe mai multe luni sau chiar ani, în raport cu vârsta si deformaţiile prezente. Acesta se reia chiar şi în caz de reuşită. De asemenea, evaluarea persoanei tratate va fi făcută continuu, iar la copii, până la sfârşitul perioadei de creştere. Persoanele cu scolioză pot apela cu încredere la tratamentele kinetoterapeutice, deoarece posedă nenumarate mijloace şi tehnici de îmbunătăţire a stării de sănătate, cum ar fi: diferite tehnici de masaj şi de stretching – întinderi ale părţilor moi (tegument, fascii, muşchi, tendoane etc.) astfel încât să se realizeze o “dezlipire” – degajare a diferitelor planuri tisulare (masaj miofascial); educaţia posturală corectă în culcat, patrupedie, ortostatism, a activităţilor ADL din timpul zilei – în pat, bănci şcolare, la purtarea genţilor sau a altor greutăţi în mână sau pe umăr etc.; exerciţii dinamice cu scop de asuplizare articulară; exerciţii statice pentru creşterea tonusului muscular; exerciţii de corectare a respiraţiei în vederea creşterii capacităţii vitale – dobândirea mecanismului respirator în cele trei forme (abdominal, costal, sternal). Tratamentul corectiv al scoliozei prin tehnici kinetoterapeutice Metoda corectoare intăreşte, stabilizează şi mobilizează

04/08/2015

Mişcarea de dimineaţă este foarte importantă, fiind mult mai eficientă decât mişcarea în alte ore ale zilei, deoarece creşte capacitatea de reacţie, îmbunătăţeşte starea generală de atenţie şi mai ales tonusul psihic, astfel organismul simte din plin beneficiile mişcării de dimineată. Un alt avantaj important al exerciţiilor făcute dimineaţa este faptul că stimulează metabolismul, mult mai eficient decât exerciţiile efectuate la alte ore ale zilei. Mai mult, metabolismul rămâne la un nivel ridicat pe tot parcursul zilei, iar cu un metabolism activ vei arde mai multe calorii pe parcursul zilei. Exerciţiile fizice practicate mai ales dimineaţa te energizează pentru tot restul zilei şi are un puternic efect tonic asupra psihicului. Cei care fac mişcare dimineaţa înţeleg foarte bine aceste cuvinte. Senzaţia că eşti plin de energie şi că nimic nu-ţi poate sta în cale, starea de bine şi de optimism vin dintr-o repriză de gimnastică de dimineaţa. Explicaţia este simplă. Creiereul beneficiază de toate avantajele pe care o oferă o puternică oxigenare, care este urmarea unui antrenament fizic la ore matinale, mai ales după perioada de somn de noapte. Studiile au arătat că exerciţiile dimineaţa cresc capacitatea de sinteză, puterea de analiză şi inventivitatea. Astfel dacă vrei o carieră de succes, fă gimnastică dimineaţa!

31/07/2015

Artrita reumatoidală afectează în special articulaţiile mici ale mâinilor şi picioarelor şi pe cele mari ale membrelor şi bazinului, fiind o afecţiune inflamatorie cronică a ţesutului conjunctiv. Artrita incipientă raspunde foarte bine la tratamentul medicamentos, având o evoluţie lentă. Această boală poate să capete însa şi forme severe care pot determina impotenţa funcţională sau mai rău imobilizarea pacientului. în fazele de remisiune ale bolii este indicată recuperarea prin exerciţii fizice moderate care pot ameliora simtomele. Este demonstrat faptul că practicarea regulată a exerciţiilor fizice ne prelungeşte viaţa şi ne întăresc sănătatea, lucru valabil şi în rândul persoanelor cu artrită reumatoidă. Exerciţiile fizice sunt o necesitate pentru persoanele care suferă de această problemă, deoarece le poate ameliora durerea articulară întărindu-le sistemul osos. Exerciţiile fizice tonifică musculatura şi creşte forţa musculară, îmbunătăţeşte abilităţile funcţionale şi condiţia fizică generală. De asemenea mişcarea întăreşte respectul de sine, înlătură depresia şi aduce beneficii pe termen lung în rândul pacienţilor cu artrită reumatoidă. Iată câteva tipuri de exerciţii fizice indicate în artrita reumatoidală Pacienţii cu artrită reumatoidă nu trebuie să uite că au ne

27/07/2015

Timpul îndelungat pe care îl petrecem la birou şi poziţiile vicioase ne creează stări de disconfort la nivelul gâtului, umerilor şi spatelui. Câteva exerciţii simple pot înlătura tensiunea resimţită în aceste zone. Specialiştii ne recomandă ca, după fiecare oră petrecută la birou, să facem o pauză de cel puţin 10 minute, pentru dezmorţirea întregului corp. Eficiente în acest sens sunt exerciţiile de kinetoterapie efectuate cu ajutorul scaunului sau chiar pe birou, care înlătură durerile cauzate de posturile incorecte. Exerciţiile de kinetoterapie corectează postura şi aliniamentul corpului, combătând şi prevenind durerile de la nivelul gâtului, umerilor şi spatelui. Sunt indicate zece repetări ale fiecărui exerciţiu. Poţi repeta exerciţiile zilnic. La cel mai mic disconfort resimţit, opreşte-te din efectuarea acestora.

  1. Aşază-te pe birou, sprijină palmele pe două cărţi şi ridică trunchiul .
  2. Aşezat pe scaun, prinde umărul stâng cu palma dreaptă şi încheietura mâinii drepte cu palma stângă şi întinde gâtul. Repetă şi pentru cealaltă parte.
  3. Aşezat pe scaun, cu spatele drept, ridică-ţi mâinile deasupra capului şi întoarce trunchiul.

Desigur, dacă lucrezi într-un birou cu foarte mulţi colegi nu e foarte uşor să exersezi în faţa tuturor, însă e bine să te ridic de

Call Now Button