Caută doctor

Etichetă: job

14/08/2018

Cele mai multe persoane au joburi care necesită cel puţin opt ore de stat într-un scaun la un birou. Din păcate viaţa inactivă atrage după sine boli grave, precum bolile de inimă şi cancerul.

Oamenii de ştiinţă au analizat date de la un milion de bărbaţi şi femei şi au ajuns la concluzia că persoanele care petrec mai mult de opt ore pe zi fără exerciţii prezintă un risc mai ridicat de deces prematur.

Experţii au însă şi veşti bune. Aceştia susţin că o oră de activitate fizică moderată pe zi este suficientă pentru a contracara efectele letale ale orelor petrecute la birou, arată un nou studiu.

Cercetătorii afirmă faptul că, stilul de viaţă sedentar este la fel de periculos ca fumatul şi provoacă mai multe decese decât obezitatea. Cu toate acestea, o oră de plimbare sau mers pe bicicletă pe zi poate fi suficientă pentru a combate pericolele provocate de opt ore petrecute la birou.

De asemenea, o pauză scurtă pentru o cafea sau un pahar de apă ar putea reduce riscurile. Aceştia recomandă o pauză de câte cinci minute la fiecare oră muncită, dar şi să facă exerciţii fizice, atât la prânz, cât şi seara.

06/06/2018

În general, pentru locurile de muncă bine plătite concurează foarte multe persoane, astfel că, abilităţile fiecăruia dintre noi cântăresc enorm în obţinerea unui job.

Spre exemplu, o companie importantă din domeniul serviciilor de training, SelfTrust Academy, care organizează experienţe de învăţare neconvenţională la care au luat parte în ultimii patru ani peste 6.000 de cursanţi din peste 30 de mari companii, a constatat faptul că vorbitul în public avantajează candidaţii pentru obtinerea jobului dorit. De asemenea, specialişti spun că aceste abilităţi se pot dezvolta prin practică.

După realizarea unui sondaj pe un eşantion de 60 de specialişti în resurse umane şi industrii conexe, peste 98% dintre respondenţi s-au declarat de acord cu afirmaţia conform căreia „candidaţii pentru anumite poziţii sunt avantajaţi dacă ştiu să vorbească în public”, în vreme ce peste 73% dintre ei au fost de acord că „vorbitul în public este o abilitate care se poate dezvolta”.

Peste 53% din respondenţi au afirmat că se consideră la un nivel satisfăcător de pregătire pentru a vorbi în public, iar 27% au recunoscut că se simt puţin sau foarte puţin pregătiţi în acest sens.

17/03/2017

A face un copil pare la îndemâna oricui, însă, o nouă viaţă nu se poate plămadi în orice condiţii. Fertilitatea ambilor parteneri depinde foarte mult de anumiţi factori ce ţin de însăşi viaţa lor.

În ceea ce le priveşte pe reprezentantele sexului frumos, cercetătorii au descoperit că femeile care lucrează în ture şi/sau depun un efort fizic susţinut, prezintă un nivel de ovule cu 15% mai scăzut, comparativ cu cele din alte domenii de activitate.

Specialiştii au studiat numărul de ovule a aproximativ 470 de femei, pentru a afla câte mai aveau la dispoziţie pentru a concepe un copil. De asemenea, s-au concentrat şi asupra nivelului hormonului de stimulare foliculară (FSH), adesea asociat cu probleme legate de fertilitate.

Media de vârstă în rândul participantelor la studiu a fost de 35 de ani. Femeile care au acceptat să sprijine această cercetare aveau, în medie, un indice de masă corporală – 23.

În urma acestui studiu s-a ajuns la concluzia că atât femeile cu un job solicitant din punct de vedere fizic, cât şi cele care lucrează în ture sau au un program de lucru haotic, prezintă mai puţine ovule viabile. De asemenea, femeile supraponderale care ocupă un

Call Now Button