Caută doctor

Etichetă: sanatate

04/04/2019

Cafeaua este o băutură apreciată de majoritatea oamenilor. S-au spus şi se spun mereu lucruri noi despre cafea, şi bune, şi rele. Iată un apect mai puţin cunoscut al cafelei, care te va determina să nu renunţi la această băutură minunată.

Se pare că modul în care iţi prepari cafeaua contează foarte mult pentru sănătatea organismului. Potrivit unor studii realizate de către oamenii de ştiinţă, cafeaua preparată în stil italian poate reduce risul de apariţie a cancerului de prostată. Practic, dacă se bea în fiecare zi cafea, riscul de apariţie a cumplitei boli scade semnificativ.

Studiul a fost efectuat pe un eşantion de aproximativ 7.000 de bărbaţi şi a durat patru ani de zile. Prin analiza consumului de cafea şi compararea acestuia cu numarul cazurilor de cancer de prostată aparute de-a lungul timpului, specialiştii au observat o reducere netă a riscului, de 53%, la cei care au baut mai mult de trei ceşti de cafea pe zi.

 

21/03/2019

Orice fumător a văzut pe pachetul de ţigări sau în reclamele antifumat, inscripţia: „TUTUNUL DĂUNEAZĂ GRAV SĂNĂTĂŢII”. Marea majoritate a fumătorilor sunt conştienţi că ţigara îi îmbolnăveşte şi le scurtează viaţa, însă le este extrem de greu să renunţe la acest viciu.

Fumătorii prezintă un risc crescut de cancer de stomac si esofag chiar şi la ani buni după ce au renunţat la acest viciu. Cercetătorii italieni au ajuns la această concluzie după ce au examinat rezultatele tuturor studiilor efectuate de-a lungul timpului în acest domeniu.

Oamenii de ştiinţă au descoperit că fumătorii au un risc de două ori mai ridicat de a dezvolta cancer la esofag în comparaţie cu persoanele care nu fumează.

De asemenea, cercetătorii au descoperit că riscul ridicat de a dezvolta cancer esofagian se păstrează în rândul celor care s-au lăsat de fumat, chiar şi la 30 de ani după abandonarea viciului. Practic, deşi a te lăsa de fumat este benefic, studiile arată că mult timp după renunţărea la viciu există riscuri mari de a dezvolta cancer la esofag şi cancer gastric. După renunţarea la fumat riscul de a face cancer scade, insa există totuşi un risc cu aproximativ 60% mai mare de dezvoltare a bolii în comparaţie cu nefum

Posted in Boli | Tags: , , , , ,
17/03/2019

Cafeaua conţine mai multe componente, despre care este cunoscut faptul că afectează corpul uman la nivel chimic. Însuşi bobul de cafea conţine, ca un mecanism de apărare a plantei de cafea, substanţe chimice care sunt considerate psihotropice uşoare pentru om. Aceste substanţe sunt toxice în doze mari. Totuşi, băută în cantităţi moderate, cafeaua are o mulţime de beneficii pentru sănătatea noastră, fiind extrem de bogată în antioxidanţi.

Cafeaua neagră consumată pe stomacul gol este dăunătoare pentru că atacă acidul clorhidric din stomac, acid care activează enzimele proteolitice din compoziţia sucului gastric, al cărui rol este să pregătească mediul optim pentru efectuarea digestiei. Aşadar, dacă suferi deja de gastrită şi consumi cafea pe stomacul gol vei avea arsuri sau dureri de stomac.

De asemenea, nu este indicat să consumi cafeaua pe stomacul gol deoarece aceasta ridică brusc nivelul de cortizol din sânge, iar organismul va face eforturi pentru a-l aduce la un nivel normal. Cortizolul este cel care reglează ceasul biologic şi ne menţine în alertă, aşa că dacă bei cafeaua imediat ce te trezeşti, pe stomacul gol, e posibil ca aceasta să nu îşi facă efectul, ba chiar să înrăutăţească situaţia.

  &nbsp

25/02/2019

Frunzele amărui ale plantei Ashitaba au fost considerate pentru o lungă perioadă de timp sănătoase, iar o nouă cercetare arată că aceste credinţe tradiţionale pot fi susţinute de dovezi ştiinţifice.

O substanţă naturală din plantă induce un proces cheie ce ajută la îndepărtarea „gunoiului celular” ce se poate acumula şi poate duce la apariţia unei serii de boli şi afecţiuni.

Specialiştii susţin că substanţa 4,4′-dimethoxychalcone sau DMC – ce apare în mod natural în planta Ashitaba – induce un proces numit autofagie. Acesta este un proces de curăţare şi reciclare, fiind cheia susţinerii sănătăţii atunci când corpul îmbătrâneşte.

În momentul în care celulele nu mai reuşesc să îndepărteze eficient şi prompt zonele degradate, ele se pot acumula şi pot duce la apariţia diferitelor boli, inclusiv cancer.

Echipa a analizat o clasă de substanţe numite flavonoide. Aceste substanţe şi-au demonstrat până acum proprietăţile benefice, precum cele anti-inflamatorii, protejarea împotriva degenerării cerebrale şi a cancerului.

22/02/2019

Din fericire, cei mai mulţi dintre noi nu ne confruntam cu situaţii care ne pun viaţa în pericol prea des. Cu toate acestea, avem parte în continuare de stres, care poate deveni cronic din cauza unei situaţii care se prelungeşte sau a stilului de viaţă.

Raspunsul organismului la stres este util numai pe termen scurt. Din acest motiv nu este foarte folositor în prezent, când factorii perturbatori pot apărea la fiecare pas.

În momentul în care producţia de hormoni ai stresului este mereu la un nivel ridicat sau dacă nivelul lor creşte de la o vârstă fragedă pot aparea efectele negative.

În locul ameninţărilor fizice, majoritatea dintre noi avem parte de stres psihosocial, care declanşează un raspuns identic al organismului, dar cel mai adesea nu poate fi complet rezolvat.

De exemplu, stresul de la locul de muncă, manifestat prin sentimentul că nu eşti apreciat sau că munceşti mult prea mult faţă de ceilalţi colegi, poate fi perceput ca o ameninţare care va activa reacţia organismului.

În aceste situaţii va creşte ritmul bătăilor inimii şi se va reactiva sistemul imunitar, dar aceste reacţii nu vor contribui deloc la rezolvarea sit

08/02/2019

Cunoaştem faptul că berea este cea mai populară băutură din categoria celor obținute printr-un proces de fermentare. Consumul acesteia în cantități moderate a fost legat de-a lungul timpului de posibile efecte benefice pentru sănătate, spre deosebire de situațiile de abstinență sau de consum excesiv.

Aceste efecte benefice, rezultate doar în condițiile unui consum moderat, se datorează în special ingredientelor sale, care fac din bere o sursă importantă de polifenoli.

Polifenolii reprezintă un complex de substanțe bioactive care ne ajută în lupta cu radicalii liberi și reduc efectele toxice ale acestora. În plus, aceștia pot prezenta proprietăți antiinflamatorii. Conținutul de polifenoli din bere provine în cea mai mare parte din malț, aproximativ 80-90%, iar 10-20% din hamei.

Conform unui studiu realizat anul trecut în cadrul Institutului de Știință și Tehnologie a Alimentației și Nutriției al Consiliului Superior de Cercetare Științifică din Spania, consumul moderat de bere ar putea contribui la o mai mare diversitate a bacteriilor în flora intestinală.

Cercetarea a fost realizată în Europa, pe un eșantion de 395 de subiecți sănătoși și a analizat can

29/01/2019

Din păcate, România ocupă primul loc în Europa în ceea ce priveşte mortalitatea prin cancer de col uterin. Statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii spun că în ţara noastră rata mortalităţii datorată cancerului de col uterin este de şase ori mai mare decât media ţărilor din Uniunea Europeană.

Astfel, diagnosticarea timpurie a cancerului de col uterin este deosebit de importantă pentru sănătatea femeilor.

Cele mai recente cercetări ale Societăţii Americane de Obstetricieni şi Ginecologi le recomandă femeilor să realizeze un test Papanicolau la fiecare doi ani începând cu vârsta de 21 de ani.

După vârsta de 30 de ani, femeile pot scădea frecvenţa la fiecare trei ani dacă rezultatele anterioare ale testelor au fost bune şi dacă sistemul imunitar nu a fost slăbit de un virus sau o afecţiune de sănătate recentă.

Alte organizaţii, precum Societatea Americană pentru Cancer, recomandă ca femeile de peste 30 de ani să fie testate folosind o combinaţie de Papanicolau tradiţional şi test HPV (papilomavirus uman).

Conform unui studiu publicat recent în revista Lancet Oncology, acest teste, poate detecta leziuni cervical

17/01/2019

Beneficiile bananelor pentru sănătate sunt incontestabile. Pe lângă gustul deosebit, acest fruct tropical este bogat în nutrienţi care pot fi de ajutor în cazul multor afecţiuni.

Cercetătorii japonezi au descoperit un aspect mai puţin cunoscut, arătând că bananele foarte coapte conțin o substanță excepțională pentru sănătate.

Bananele foarte coapte conțin TNF (Tumour Necrosis Factor) – o substanță activă asupra celulelor tumorale, pe care le atacă și le ucide.

Această substanţă este folosită în oncologie pentru a trata pacienții cu cancer.

Potrivit cercetătorilor, bananele în coajă neagră conțin un TNF natural foarte puternic.

 

04/12/2018

Atunci când cumpărăm unt din supermarket, trebuie să fim atenți la etichetă, dar și la aspectul său. Altfel, riscăm să mâncăm un aliment care ne poate pune sănătatea în pericol.

Iată cum deosebim un unt bun de unul cu o calitate inferioară:

Citeşte compoziţia – ea trebuie să conţină doar două ingrediente: lapte intergral şi smântână.

Dacă pe etichetă nu se specifică termenul de ”unt”, atunci avem de-a face cu o margarină.

Preţul poate fi un indiciu – acesta este mai ridicat decât al produselor de tip margarină sau decât al produselor falsificate.

Culoarea nu trebuie sa fie nici alb intens şi nici galben intens. Când untul natural începe să se topească, procesul se produce uniform, iar la suprafaţă nu se formează găuri. Acestea apar numai în margarină.

Untul natural se topeşte mult mai încet decât margarina.

Untul preparat din smântână de înaltă calitate este solid şi neted, iar în zona de tăiere veţi vedea o strălucire uşoară.

16/11/2018

Bananele se numără printre cele mai îndrăgite fructe din lume, graţie gustului dulce şi aromei specifice, însă dincolo de savoarea oferită de fructul exotic se ascund o mulţime de beneficii importante pentru sănătate.

Cu toate acestea, un chimist australian, pe nume James Kennedy, a demonstrat că și alimentele bio conțin coloranți și conservanți. Potrivit acestuia, bananele conţin, în starea lor naturală, cel puţin 12 E-uri.

Este vorba despre – E460, E461, E462, E464, E466, E467, E515, E300, E306, E101, E160 şi E1510.

Acest aspect nu trebuie însă să ne îngrijoreze, deoarece chimistul a precizat că e-urile conţinute de banane nu au cum să fie dăunătoare pentru organismul uman, deoarece sunt prezente în cantităţi foarte mici.

Call Now Button