Ştii ce trebuie să mănânci după efectuarea exerciţiilor fizice?
Exerciţiile fizice sunt esenţiale pentru sănătatea noastră, astfel că acestea nu trebuie să lipsească sub nici o formă din viaţa noastră. Nu trebuie să uitam însă că alimentaţia completează efortul depus, având un aport extrem de important. Foarte multe persoane cred
Spaţiile verzi sunt importante pentru dezvoltarea sănătoasă a copiilor
Comuniunea cu natura este foarte importantă pentru fiecare dintre noi, însă în zilele noastre spaţiile verzi sunt din ce în mai mai rare, mai ales în marile oraşe de peste tot din lume. Un studiu de amploare realizat la nivel internaţional,
Albeşte-ţi dinţii în mod natural
Dinţii galbeni nu sunt deloc estetici, iar cei mai mulţi dintre noi nu au posibilitatea financiară să apeleze la tratamentele profesionale de albire. Cafeaua, ceaiul, băuturile ce conţin zahăr şi tutunul degradează rapid smalţul dinţilor, mai ales dacă acesta este
Află cum au reuşit banalele sprâncene să contribuie la evoluţia speciei umane
Cu siguranţă nu v-aţi gândit niciodată că banalele sprancene au jucat un rol crucial în supravieţuirea omului. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea York a ajuns la concluzia că sprâncenele foarte mobile au fost folosite pentru a exprima un spectru
Atenţie părinţi! Abuzurile şi neglijenţa distrug viitorul copiilor
Responsabilitatea părinţilor este enormă, deoarece viitorul copilului sau al copiilor depinde de echilibrul şi implicarea corectă a acestora. Din păcate există situaţii în care copii sunt abuzaţi sau nu li se acordă importanţa cuvenită, ceea ce duce inevitabil la un
Atenţie! Această plantă terapeutică este capabilă să anuleze efectul anticoncepţionalelor
Sunătoarea sau pojarniţa, cum mai este ea cunoscută în popor, gingaşa plantă medicinală cu gust plăcut şi atât de accesibilă, este un adevărat miracol al naturii. Aceasta are multiple virtuţi terapeutice, fiind utilizată în medicina populară românească pentru tratamentul unor
Stiaţi că vinul fiert are la fel de multe proprietăţi ca cel nefiert?
Vinul roşu are numeroase beneficii pentru sănătate. Acesta este bogat în antioxidanţi, cel mai puternic dintre aceştia fiind resveratrolul. Datorită fermenţilor şi a vitaminelor pe care vinul roşu le conţine, această licoare devine un aliat puternic împotriva bolilor sezoniere. Consumul moderat
Topinamburul este o rădăcină cu calităţi miraculoase pentru organism
Cercetătorii au descoperit că topinamburul este singura plantă din zona dezastrului de la Cernobâl care a rămas perfect comestibilă pentru oameni. Există scrieri care atestă faptul că strămoşii noştri cunoşteau şi preţuiau calităţile lui gustative şi curative, care astăzi sunt total neglijate.
Realizările uimitoare ale chirurgiei estetice pot crea probleme în viaţa de zi cu zi
Datorită înaltei sale tehnicităţi, chirurgia estetică este deopotrivă o chirurgie a prezentului şi viitorului, care se va dezvolta paralel cu îmbunătăţirea neîncetată a condiţiilor de trai. Tot mai mulţi oameni vor avea posibilitatea să ceară o “corectare” a unei regiuni
Calităţile ceaiului din coji de nucă
Unul dintre cele mai eficiente ceaiuri folosite pentru îmbunătăţirea circulaţiei sanguine este cel realizat din coji de nucă. Acesta işi aduce aportul pentru subţierea sângelui îngroşat, fiind un remediu şi pentru cei care au probleme cu tusea. De asemenea, specialiştii recomandă acest ceai pentru persoanele care au