Caută doctor

Etichetă: tutun

04/03/2020

Cancerul cunoscut sub denumirea științifică de tumoare malignă sau neoplasm malign, este un grup de boli ce implică dezvoltare a celulelor anormală cu potențial de a invada sau a se răspândi în alte părți ale corpului. Un nou studiu realizat de către cercetatori a aratat că această boală nu are neapărat legatură cu un stil de viaţă nesănătos sau cu excesele de tutun ori alcool, ci apare dintr-un motiv pe cât de surprinzător, pe atât de greu de controlat. Astfel, renunţarea la ţigări, la dulciuri şi alimente procesate şi adoptarea unui regim alimentar bazat pe fructe şi legume şi a unui ritm din care să nu lipsească sportul nu este o garanţie că o persoană se află la adapost de riscul de a dezvolta cancer. Oamenii de ştiinţă au arătat că cele mai multe cazuri de cancer sunt pur şi simplu ghinion. Anumite tipuri de cancer apar mai des decât altele pentru că celulele anumitor organe se divizează mai des şi mai mult decât la celelalte. De exemplu, cancerele de colon sau de pancreas sunt mai frecvente decât celelalte, pentru că diviziunea celulară are loc mai des decât în alte organe. Aşadar, cu cât au loc mai multe diviziuni celulare la nivelul unui organ, cu atât cresc şansele apariţiilor mutaţiilor maligne, explică specialiştii, adăugând că ar fi vorba de o diviziune aleatorie şi de aceea

10/02/2020

Tutunul reprezintă astăzi cel mai mare viciu la nivel global. Dependenţa de tutun poate provoca în timp probleme foarte mari de sănătate, ajungându-se la diferite forme de cancer. Nicotina, ingredientul din ţigări care cauzează dependenţă, “pacăleşte” creierul uman pentru a crea o asociere între actul fumatului şi starea de bine. Evenimente de genul unei mese între prieteni sau chiar condusul maşinii către casă, pot crea stări de relaxare care transmit mai departe nevoia de asociere cu nicotina. Creierul trimite semnale care imprimă nevoia de a ne acorda o recompensă atunci când ne petrecem timpul într-un sens care contribuie la starea noastră de bine. De asemenea nicotina controlează procesul subconştient de învăţare, astfel încât începem să ne comportăm ca şi cum fumatul ar fi o acţiune pozitivă. Studiu realizat de către cercetători, s-a bazat pe rezultatele testelor efectuate în laborator, unde a fost înregistrată activitatea creierului soarecilor expuşi la nicotină.  

12/01/2020

Fiecare dintre noi s-a confruntat măcar o dată în viaţă cu senzaţia de gură uscată, în special în momente de nervozitate, necazuri, stres. Însă, dacă aveţi gura uscată mai tot timpul, pe lângă faptul ca este o senzaţie deranjantă, aceasta poate duce la probleme de sănătate sau poate indica prezenţa unei probleme medicale grave. Saliva nu are numai rol de lubrifiere a cavităţii bucale, ci şi de ajutor în digestie, protejare a dinţilor de carii, prevenire a infecţiilor prin control bacterian şi înlesnirea procesului de masticaţie şi înghiţire. Iată câteva cauze posibile pentru nefuncţionarea corespunzătoare a glandelor salivare: Unele medicamente Peste 400 de medicamente pot cauza gura uscată, ca şi efect secundar, inclusiv antihistaminicele, decongestivele, analgezicele, diureticele, antihipertensivele şi antidepresivele. Anumite boli Bolile care afectează glandele salivare, ca diabetul, limfomul Hodgkin, boala Parkinson, HIV/SIDA, sindromul Sjogren, pot avea ca efect gura uscată. Expunerea la radioterapie Glandele salivare pot avea de suferit în urma expunerii capului şi gâtului la radioterapie, în tratamentul anticanceros. Scăderea fluxului salivar poate fi totală sau parţială, permanentă sau temporară. Tratamentele prin chimioterapie De asemenea, medicamentele utilizate în tratamentul a

04/04/2019

Din dorinţa de a limita riscurile la care se expun, foarte mulţi fumători au renunţat la ţigările calasice în favoarea celor electronice. Din păcate, se pare că nici acestea din urmă nu sunt inofensive pentru organism.

Conform unui studiu realizat de către oamenii de ştiinţă, fumătorii de ţigări electronice se expun bolilor cardiace. Specialiştii au observat niveluri ridicate de adrenalină şi stres oxidativ la aceştia.

Realizatorii studiului au descoperit doi factori de risc – niveluri ridicate de adrenalină şi stres oxidativ – la 16 fumători de ţigări electronice, comparativ cu 18 nefumători.

Cercetatorul Aruni Bhatnagar, care lucrează la American Heart Association Tobacco Regulation and Addiction Center, susţine că există o mare posibilitate ca unele riscuri de boli cardiace să fie asociate cu fumatul de ţigări electronice.

După cum bine ştiţi, nicotina este o substanţă întâlnită atât în ţigările normale, cât şi în cele electronice şi este cunoscută pentru ridicarea nivelului de adrenalină. Cercetătorii au avut în vedere acest lucru în experiment şi au cerut participanţilor să se abţină de la fumat pentru o singură zi. În urma analizării

10/01/2019

Vitamina C este foarte importantă pentru organism deoarece are un puternic efect antioxidant, participând la distrugerea radicalilor liberi şi având, prin aceasta, o funcţie activă în combaterea proceselor de îmbatranire. Are un rol important şi în echilibrarea sistemului imunitar, asigurând creşterea rezistenţei organismului împotriva infeţiilor.

Necesarul zilnic de vitamina C pentru adulţi este în medie de 80 de mg. Acest necesar însă diferă mult de la o persoană la alta, dar depinde şi de anumiţi factori externi.

Monoxidul de carbon existent în aer este un puternic distrugător al acestei vitamine, de aceea, locuitorii marilor oraşe au nevoie de suplimente de vitamina C.

Tutunul este un alt distrugator al acestei vitamine, fiecare ţigară fumată distrugând o parte din vitamina C consumată zilnic. Fumătorii sunt sfătuiţi să crească doza recomandată zilnic cu încă 35 de mg.

Stresul cotidian scade şi el capacitatea de captare a acestei importante vitamine.

Consumatorii de băuturi alcoolice au nevoie de mai multă vitamina C pentru ca ficatul lor să poată produce enzima necesară metabolizării alcoolului.

13/07/2018

Dacă până în prezent grăsimea adunată în jurul taliei era mai mult asociată cu riscul de boli cardiovasculare, studiile recente au demonstrat că este un factor de risc şi pentru diverse tipuri de cancere. Printre acestea se numără şi cancerul colorectal.

Riscul de cancer colorectal este mai mare pentru acele persoane care au un istoric familial care include acest tip de boală oncologică. Totodată, riscul poate fi mai mare şi pentru fumători şi cei care obişnuiesc să facă abuz de alcool.

Alte cercetări au relevant faptul că persoanele supraponderale sau obeze au un risc mai mare de a dezvolta cancer colorectal, fie că este vorba despre femei sau despre bărbaţi. Grăsimea adunată în jurul burţii este, în mod special, periculoasă şi în acest tip de cancer. Potrivit aceleiaşi surse, dacă se creşte nivelul de activitate fizică se reduce riscul de polipi şi cancer colorectal. Exerciţiile fizice de intensitate medie, practicate regulat, precum şi cele intense au beneficii indiscutabile.

În anii trecuţi, cercetările au sugerat că un aport mai mare de fibre, în special provenite din cerealele integrale, diminuează riscul, alte cercetări în acest sens fiind în desfăşurare. Studii care s-au făcut au

22/06/2018

Specialiştii ne aduc la cunostinţă faptul că, osteoporoza poate fi prevenită cel mai bine în primii 20 de ani de viaţă. Calciul, vitamina D şi efectuarea exerciţiilor de întărire a osului, toate acestea te pot ajuta să ţii la distanţă boala. Dacă ai peste 20 de ani, nu este nevoie să te descurajezi. Nu este niciodată prea târziu pentru a adopta o serie de măsuri care să te ajute să ţi fortifici masa osoasă.

Adoptă o dietă echilibrată

Încearcă să iei suficient calciu şi vitamina D din alimentele pe care le consumi. Vitamina D se găseşte în mod natural în alimente precum gălbenuşul de ou şi peştele gras. Deşi produsele lactate sunt bogate în calciu, un număr tot mai mare de alimente, cum ar fi sucul de portocale, conţin, de asemenea, calciu.

De asemenea, fructele şi legumele oferă alte minerale importante pentru sănătatea oaselor, cum ar fi magneziu şi fosfor. De asemenea, şi expunerea la soare ne poate ajuta să obţinem necesarul de vitamina D. Cu alte cuvinte, poate fi o idee bună să petreci 10 -15 minute în aer liber, în fiecare zi.

Atenţie la masa corporală 

Acest aspect este deosebit de impor

22/05/2018

Dinţii galbeni nu sunt deloc estetici, iar cei mai mulţi dintre noi nu au posibilitatea financiară să apeleze la tratamentele profesionale de albire. Cafeaua, ceaiul, băuturile ce conţin zahăr şi tutunul degradează rapid smalţul dinţilor, mai ales dacă acesta este mai poros.

Există însă câteva metode naturale prin care iţi poţi albi dinții:

Consumă câte un măr zilnic

Procesul de masticație miezului de măr permite degajarea în mod natural a resturilor alimentare care au rămas printre dinți. De asemenea, debarasează dantura și de un mare număr de bacterii care sunt în exces în cavitatea bucală. Frecarea dinților cu pulpa mărului duce și la eliminarea eventualelor pete. Mărul conține și acid malic, o substanță chimică naturală utilizată în produsele de albire a dinților.

Consumă căpşuni

Pe lângă faptul că sunt gustoase şi au nenumărate proprietăţi pentru organism, căpşunile pot fi utilizate și pentru albirea dinților. Aceste fructe roșii conțin substanțe astringente și vitamina C, substanțe astringente care contribuie la eliminarea petelor de pe suprafața dinților, în timp de vitamina C e

18/05/2018

Chiar dacă drogurile sunt de departe cele mai periculoase pentru organism, alcoolul şi tutunul, datorită răspândirii foarte mari, provoacă cele mai multe probleme de sănătate, pentru aproximativ un sfert de miliard de oameni, un număr cu mult mai mare decât a substanţelor ilegale.

Datorită acestui fapt costurile economice atribuite sistemului de sănătate sunt foarte mari.

Oamenii de ştiinţă au mai aflat şi că fumatul este responsabil pentru 110,7 morţi per 100.000 de oameni, alcoolul este responsabil pentru 33 de morţi pe acelaşi eşantion de 100.000 de oameni, in timp ce drogurile ilegale sunt responsabile, în acelaşi context, pentru doar 6,9 decese.

Cercetarea a scos la iveală faptul că europenii sunt cei mai mari consumatori de tutun şi alcool, conform datelor de la Organizaţia Mondială a Sănătăţii, Biroul ONU pentru Droguri şi Criminalitate şi Institute for Health Metrics and Evaluation.

Cu toate acestea, există şi unele limitări ale studiului, deoarece datele nu sunt disponibile la scară largă în Asia şi Africa şi există de asemenea consumuri neînregistrate în orice parte a lumii.

04/01/2018

Perioada sărbătorilor a trecut, iar mesele copioase şi-au lăsat cu siguranţă amprenta asupra organismului nostru. Pentru a elimina toxinele din corp trebuie să urmezi o dietă bazată pe alimente uşoare, spun nutriţioniştii.

Astfel, pentru a realiza acest lucru trebuie să elimini grăsimile, în special cele de origine animală și să ai trei mese pe zi și două gustări. Iaurtul, uleiul de măsline extra-virgin, roșiile, fibrele, apa, vitaminele E, A și C sunt alimentele care ajută la eliminarea toxinelor.

Este foarte important însă să renunțati la alcool și tutun. Consumul preponderent al acestor alimente nu trebuie să fie exagerat pentru a se păstra un echilibru, astfel încât organismul să revina treptat în parametrii normali.

Call Now Button