Află cum păcăleşte nicotina creierul uman
Tutunul reprezintă astăzi cel mai mare viciu la nivel global. Dependenţa de tutun poate provoca în timp probleme foarte mari de sănătate, ajungându-se la diferite forme de cancer. Nicotina, ingredientul din ţigări care cauzează dependenţă, “pacăleşte” creierul uman pentru a crea
Alimente care cresc şi reglează nivelul de dopamină în corp
Dopamina este un neurotransmiţător din creier care face ca organismul să aibă o greutate potrivită. Dopamina ofera suport pentru creier, ca să genereze suficientă energie pentru corp. Dopamina stimulează inima şi reglează datele care ajung la nivelul creierului, dând voie oamenilor să cunoască sentimentul
Vrei să te întorci odihnit din concediu? Află care este durata ideală a unei vacanţe
Fiecare dintre noi aşteaptă cu nerăbdare vacanţa binemeritată după un an de muncă. Lipsa acesteia are un efect negativ atât asupra randamentului nostru, cât și asupra sănătății. Un studiu realizat de către oamenii de ştiinţă, care s-a întins pe o perioadă
Află ce descoperire au făcut cercetătorii despre shopping
Shopping-ul este o ocupație preferată pentru o bună parte dintre noi. Achiziționarea lucrurilor și accesoriilor ne produce o stare de euforie care ne ajută să combatem încordarea și ne face să uităm de problemele zilnice. În urma unui studiu amplu, oamenii
Răcirea vaselor de sânge te ajută să-ţi redobândeşti starea de bine
Stresul este o problemă extrem de întâlnită în zilele noastre şi fiecare dintre noi ştie să îl gestioneze în felul său. Sunt însă câteva tehnici care dacă le aplici pot să-ţi ofere imediat o stare de bine. Specialiştii susţin că răcirea
Legumele şi fructele ne influenţează starea de bine
Rasa umană este într-o continuă evoluţie, dar cel puţin din punct de vedere al mâncării am păstrat în genele noastre reminescenţele alimentaţiei primelor antropoide, bazată pe vegetaţie. În vremurile în care primele maimuţe trăiau în Africa şi apoi în Asia,