Alimente care cresc şi reglează nivelul de dopamină în corp
Dopamina este un neurotransmiţător din creier care face ca organismul să aibă o greutate potrivită. Dopamina ofera suport pentru creier, ca să genereze suficientă energie pentru corp. Dopamina stimulează inima şi reglează datele care ajung la nivelul creierului, dând voie oamenilor să cunoască sentimentul
Motivele pentru care ne este mai greu să slăbim vara
Anotimpul călduros poate aduce dezavantaje atunci când vine vorba de sănătatea ta fizică. Pe lângă faptul că există ispite alimentare la tot pasul ( grătare, bere, înghețată și cocktailuri etc.), se pare că există un motiv științific pentru care nu reuşeşti să-ţi
Importanţa somnului în menţinerea greutăţii optime
Cei mai mulţi dintre noi ignoră programul de somn pentru a reuşi să realizeze diverse lucruri, pe care în timpul unei zile atât de încărcate sunt imposibil de indeplinit. Acest obicei este însă unul extrem de dăunător pentru organismul nostru. Studiile
Află cum sunt afectaţi copiii născuţi de mame obeze
Ştim cu toţii că obezitatea reprezintă un factor ridicat de risc pentru sănătatea noastră, însă ce nu prea se ştie, este faptul că bebeluşii născuţi din mame obeze sunt mai „în vârstă“ din punct de vedere biologic comparativ cu cei