Alimente care cresc şi reglează nivelul de dopamină în corp
Dopamina este un neurotransmiţător din creier care face ca organismul să aibă o greutate potrivită. Dopamina ofera suport pentru creier, ca să genereze suficientă energie pentru corp. Dopamina stimulează inima şi reglează datele care ajung la nivelul creierului, dând voie oamenilor să cunoască sentimentul
Ce trebuie să ştii despre bronzarea organică
Studiile actuale demonstrează creşterea riscului de dezvoltare a melanomului la persoanele care merg la solar. Acest risc a ajuns la 75 % pentru persoanele care au început utilizarea aparatelor pentru bronzare artificială înaintea vârstei de 30 ani. Din fericire există bronzarea
Consumă regulat acest suc pentru o sănătate de invidiat
Una dintre cele mai bune modalităţi de a furniza organismului o cantitate mare de nutrienţi de la legume şi fructe este prin combinarea lor într-un suc. Merele, morcovii şi sfecla sunt printre cele mai sănătoase fructe şi legume, deoarace conţin nutrienţi
Alimentele pe care le poţi consuma în orice cantitate fără a te îngrăşa
Cei mai mulţi dintre noi caută silueta perfectă iar pentru a reuşi să arătăm cât mai bine, nutriţioniştii ne recomandă să avem un program alimentar cât mai echilibrat. Există însă câteva alimentele pe care le poți consuma fără să îți faci griji
Nu ignora aceste alimente extrem de benefice pentru sănătate
Conopida, sardinele şi sfecla sunt doar câteva dintre alimentele care nu ar trebui să lipsească din regimul tău de viaţă. Acestea previn cancerul, sunt pline de vitamine şi, dacă sunt preparate cum trebuie, pot avea un gust delicios. În rândurile