Alimentele care ne scapă de stres
În general, situațiile stresante determină organismul să funcționeze în modul ,,supraviețuire", sub efectul unor hormoni de stres - cortizolul şi leptină - metabolismul încetinește, iar corpul începe să stocheze ,,rezerve de combustibil", mai precis de grăsime. Aceasta se depune în
Află ce descoperire au făcut cercetătorii despre shopping
Shopping-ul este o ocupație preferată pentru o bună parte dintre noi. Achiziționarea lucrurilor și accesoriilor ne produce o stare de euforie care ne ajută să combatem încordarea și ne face să uităm de problemele zilnice. În urma unui studiu amplu, oamenii