Caută doctor

Etichetă: sistem imunitar

18/05/2018

Indiferent de formele pe care le îmbracă, insomnia este o afecţiune des întălnită în rândul populaţiei. Aceasta este greu de suportat pentru persoana în cauză deoarece produce dezechilibre în organism.

Ştim cu toţii că un somn odihnitor ne ajută să ne refacem din punct de vedere fizic şi psihic, să avem un sistem imunitar mai puternic, o piele mai frumoasă, o privire mai atrăgătoare.

Pentru tratarea acestei probleme există multe medicamentele care nu au niciun efect, însă, un amestec din două ingrediente pe care le ai în bucătărie te scapă de durerile de cap, iţi întăreşte imunitatea, iţi oferă energie, te ajută să adormi şi creşte nivelul de hormoni ai fericirii din organism.

Descoperirea a fost făcut de un cercetător american, Matt Stone, care a publicat numeroase cărţi de nutriţie, iar cele două ingrediente sunt zahărul şi sarea.

Zahărul acţionează ca un combustibil pentru celule, deoarece le asigură necesarul de energie, în timp ce sodiumul din sare le permite celulelor să respire şi să producă energie. În plus, ambele substanţe luptă împotriva stresului care distruge metabolismul. Dacă ai insomnii, combinaţia de sare şi zahăr este perf

17/05/2018

Pe lângă faptul că sunt cărnoase şi gustoase, cireșele sunt cunoscute pentru calităţile lor incontestabile. Acestea întăresc sistemul imunitar, scad presiunea arterială, sunt diuretice, reduc riscul de diabet de tip 2 si te ajută să ai o piele sănătoasă.

Este bine de ştiut faptul că, nu doar fructul este bun pentru organism ci și cozile cireșelor. Acestea sunt indicate în tratarea colicilor și litiazei renale. Așadar, nu arunca aceste codițe, ci spală-le, pune-le la uscat și prepară câte 2-3 infuzii pe zi.

De asemenea, aceste fructe conțin anumite substanțe chimice care ajută la suprimarea și diminuarea nivelului de acid uric din corp. Din acest motiv reduc durerile musculare și pe cele cronice de spate.

Cercetările din ultima perioadă, legate de proprietățile curative ale acestor fructe, au demonstrat că un consum regulat de cireșe poate ajuta în ameliorarea durerilor apărute în cazul fibromialgiilor, artritei și al rănilor. S-a descoperit că cireșele ar avea un efect mai mare decât analgezicele și după cum știi, primele sunt naturale, deci nu au efecte adverse, pe când pastilele, da.

Pe lângă toate acestea, cireșele conțin o substanță numită cian

15/05/2018

După cum bine ştiţi, afecţiunile cardiovasculare provoacă cele mai multe decese la nivel mondial iar acest aspect este cât se poate de sumbru.

Situaţia îngrijorătoare de acum s-ar putea schimba în următorii ani, deoarece oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Zurich au creat un ţesut cardiovascular menit să trateze unele boli de inimă cu ajutorul protezelor care cresc şi se regenerează precum ţesutul normal, organic.

Experţii au simulat creşterea valvei cu succes pentru prima dată, într-o oaie, urmând ca pe viitor, procedura să fie folosită pe oameni, salvând astfel nenumărate vieţi.

Cel mai mare avantaj al acestei abordări este că ţesutul artificial nu creează reacţii adverse din partea sistemului imunitar şi, datorită inovaţiei recente, are beneficiile ţesutului tradiţional: creşte şi se regenerează.

Această iniţiativă face parte din proiectul finanţat de UE intitulat LifeValve, iar pentru prima dată, utilizând simulările computerizate, savanţii au putut determina cum cresc valvele realizate din culturi de celule umane într-un model de animal mare, precum oaia. În scurt timp specialiştii vor putea crea implanturi personalizate în terapii.

13/04/2018

Cancerul, din păcate, este o boală gravă care face milioane de victime anul, la nivel mondial. Statisticile susţin faptul că una din două persoane va face cancer într-un anumit moment din viaţa sa.

Având în vedere toţi banii şi timpul petrecut pentru studierea bolii, mulţi oameni se întreabă de ce nu există un tratament pentru această boală necruţătoare.

Oamenii de ştiinţă susţin faptul că, una dintre principalele probeme este asociată cu modul în care oamenii înţeleg cancerul. Cuvântul nu se referă la o singură boală, este un termen umbrelă utilizat pentru sute de boli. De aceea discuţiile despre găsirea unui tratament împotriva cancerului sunt vagi.

Această boală este atât de complexă încât diferitele tipuri de cancer au diferite patologii şi diferite simptome. Practic în mai toate tipurile de cancer pot exista diferite variante ce pot duce la apariţia bolii, iar asta înseamnă că este extrem de dificil de studiat şi tratat.

Există însă anumite tipuri de cancer, cum este cel de prostată, unde rata de supravieţuire după tratament este de 98%, în timp ce melanomul malign este tratat în 89% dintre cazuri.

Trata

21/03/2018

Vremea schimbătoare, pe care o întâlnim din ce în ce mai des în ultima vreme, favorizează apariţia gripelor, racelilor şi virozelor. Tratamentele clasice includ medicamente, însă există o băutură naturală care face minuni pentru plămânii tăi.

Este vorba practic despre un smoothie, care conţine cantităţi mari de minerale şi vitamine. Acesta iţi stimulează sistemul respirator, iţi decongestionează nasul şi iţi întăreşte sistemul imunitar.

Pentru a prepara acest smoothie ai nevoie de următoarele ingrediente: şase tulpini de ţelină, două mere, două căni de apă, o lămâie fără coajă, o bucăţică de ghimbir, şase frunze de kale şi gheaţă.

Combină apoi toate ingredientele într-un blender şi amestecă bine. Este cel mai indicat să se consume în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol.

20/03/2018

Alături de alimentaţie, mişcarea reprezintă garanţia unei vieţi sănătoase. Spre exemplu, oamenii de ştiinţă ne îndeamnă să mergem cât mai des pe bicicletă, deoarece acest obicei poate încetini îmbătrânirea şi poate întineri sistemul imunitar.

În urma ultimilor cercetări oamenii de ştiinţă contrazic ideea comună potrivit căreia, odată cu vârsta, organismul slăbeşte în mod invariabil.

Experţii au monitorizat 125 de ciclişti amatori cu vârste cuprinse între 55 şi 79 ani şi au comparat rezultatele cu cele ale voluntarilor sănătoşi care nu practicau mersul pe bicicletă în mod regulat. Ei au descoperit că bicicliştii îşi menţin masa musculară şi forţa cu vârsta, având niveluri stabile de grăsime corporală şi colesterol. La bărbaţi, nivelurile de testosteron rămân constante. Ciclismul are în mod surprinzător beneficii şi asupra sistemului imunitar.

Practic, studiul nostru oferă dovezi puternice că încurajarea oamenilor să practice un sport în mod regulat pe tot parcursul vieţii este o soluţie evidenta pentru a trăim mai mult, dar si mai sănătos.

02/02/2018

Datorită faptului că remediile naturale nu au efecte adverse asupra oganismului, tot mai mulţi oameni le preferă în detrimentul medicamentelor.

Spre exemplu, există un amestec de ingrediente simple, care are efecte senzaționale asupra sănătății.

Vorbim despre siropul de usturoi, despre care se spune că este de zece ori mai eficient decât penicilina, ba chiar ține cancerul la distanță. De asemenea, acest sirop întărește sistemul imunitar, scade tensiunea și reduce nivelul de colesterol „rău” din corp.

Pe lângă toate acestea, ameliorează simptomele răcelilor și infecțiilor, dar și durerile provocate de artrită sau gută. Oricine poate realiza acest elixir natural, pentru că se face doar din ingrediente ieftine.

Astfel, pentru a prepara acest sirop ai nevoie de: 8 căței de usturoi curățați și ușor zdrobiți, 200 ml miere si 200 ml cidru din oțet de mere.

Adaugă mierea și oțetul de mere peste usturoi, după care mixează amestecul la viteză maximă timp de câteva secunde. Compoziția formată se păstrează într-un borcan, la frigider timp de cinci zile. După acest timp, siropul este gata, ai grijă însă să amesteci totul

18/01/2018

Igiena intimă este foarte importantă pentru o viaţă sănătoasă, iar în zilele noastre acest aspect este foarte uşor de îndeplinit, deoarece avem toate condiţiile necesare.

Problema apare atunci când se trece în cealaltă extremaă spălându-ne mai des decât ar fi nevoie. Credința populară spune că dacă te speli mai des ești mai sănătos, însă oamenii de ştiinţă au demonstrat că acestă idee este doar un mit.

Experţii au demonstrat faptul că atunci când faci duș prea des îți distrugi microorganismele care trăiesc pe suprafața pielii, ceea ce duce la probleme cu sistemul imunitar. De asemenea, săpunurile, gelurile de duș și șampoanele obișnuite îți distrug ecosistemul și efectuarea prea multor dușuri duce către acnee.

Experţii susţin că mirosurile neplăcute apărute în unele cazuri după încetarea dușurilor sunt, de fapt, rezultatul unui microbiom deteriorat. Când organismul se adaptează, vei mirosi mult mai bine. Pentru a fi în regulă, nu trebuie să faci mai mult de un duș pe zi sau chiar la doua zile in perioadele reci ale anului.

08/01/2018

O stare de sănătate generală bună şi un sistem imunitar puternic sunt esenţiale pentru a preveni afecţiunile asociate cu această perioadă a anului, când frigul afectează rezistenţa organismului şi ne provoacă tot felul de tulburări.

Imediat ce am ieşit afară cei mai mulţi dintre noi avem tentinţa de a băga mâinile în buzunar, însă specialiştii susţin că este un lucru greşit.

În cazul în care ne deplasăm susţinut, balansând braţele de-a lungul corpului, energia degajată va duce la încălzirea corpului şi va fi benefic pentru extremităţi.

De asemenea, este indicat ca persoanele care nu au o circulaţie periferică bună să facă câteva exerciţii simple dimineaţa, mişcând degetele de la picioare şi ridicând gleznele. Pentru efecte şi mai bune sunt indicate efectuarea câtorva flotări şi genoflexiuni care vor pune cu siguranţă sângele în mişcare.

27/12/2017

Acum când suntem în sezonul rece, virusurile pândesc la tot pasul, iar dacă ai un sistem imunitar slăbit sunt şanse mari de a contacta o raceală. Ştim cu toţii că atunci când eşti bolnav, starea de spirit, modul de gândire şi timpul de reacţie au de suferit.

La fel cum corpul tău se simte slăbit, şi creierul işi pierde o parte din abilitatea de a gândi, simţi, învăţa şi reacţiona.

Oamenii de ştiinţă ne explică faptul că atunci când contactăm un virus, sistemul imunitar intră în acţiune şi eliberează anumite tipuri de proteine. Acestea alertează sistemul nervos central pentru a contraataca.

Din păcate, atunci când încep să se activeze sistemele de apărare, proteinele iţi dau peste cap şi procesele chimice din creier. Unul dintre primele lucruri care se schimbă este starea de spirit.

Cercetătorii susţin că substanţele chimice care apar în timpul răcelii iţi dau peste cap performanţa mentală, în special gradul de alertă şi de reacţie. Astfel apar tot felul de neajunsuri, de la incapacitatea de a rezolva anumite probleme, unele dintre ele chiar uşoare, până la probleme în ceea ce priveşte condusul unei maşini, spre exemplu.