Caută doctor

Etichetă: obezitate

14/08/2018

Cele mai multe persoane au joburi care necesită cel puţin opt ore de stat într-un scaun la un birou. Din păcate viaţa inactivă atrage după sine boli grave, precum bolile de inimă şi cancerul.

Oamenii de ştiinţă au analizat date de la un milion de bărbaţi şi femei şi au ajuns la concluzia că persoanele care petrec mai mult de opt ore pe zi fără exerciţii prezintă un risc mai ridicat de deces prematur.

Experţii au însă şi veşti bune. Aceştia susţin că o oră de activitate fizică moderată pe zi este suficientă pentru a contracara efectele letale ale orelor petrecute la birou, arată un nou studiu.

Cercetătorii afirmă faptul că, stilul de viaţă sedentar este la fel de periculos ca fumatul şi provoacă mai multe decese decât obezitatea. Cu toate acestea, o oră de plimbare sau mers pe bicicletă pe zi poate fi suficientă pentru a combate pericolele provocate de opt ore petrecute la birou.

De asemenea, o pauză scurtă pentru o cafea sau un pahar de apă ar putea reduce riscurile. Aceştia recomandă o pauză de câte cinci minute la fiecare oră muncită, dar şi să facă exerciţii fizice, atât la prânz, cât şi seara.

13/08/2018

Cei mai mulţi dintre noi ignoră programul de somn pentru a reuşi să realizeze diverse lucruri, pe care în timpul unei zile atât de încărcate sunt imposibil de indeplinit. Acest obicei este însă unul extrem de dăunător pentru organismul nostru.

Studiile recente au scos la iveală faptul că adulţii care dorm foarte puţin prezintă un risc mai mare de a deveni supraponderali sau obezi. Cercetătorii de la Universitatea din Leeds au descoperit că persoanele care dorm, în medie, până la şase ore pe noapte, au o circumferinţă a taliei cu trei centrimetri mai mare decât cei care dorm, în medie, nouă ore pe noapte.

Aceste diferenţe au fost asociate odihnei, deoarece între cei 1.600 de adulţi participanţi la studiu care dorm puţin şi cei care dorm normal nu s-au observat diferenţe în materie de alimentaţie.

Pe lângă această problemă, în cazul celor care dorm foarte puţin s-a observat un nivel mai crescut al colesterolului „bun” în sânge, ceea ce înseamnă că ei sunt mai bine protejaţi de bolile de inimă.

Experţii subliniază o dată în plus, prin aceste rezultate, importanţa somnului pentru sănătatea organismului. Chiar dacă timpul de odihnă diferă de la p

06/07/2018

Conform statisticilor, diabetul afectează mai mult de 420 de milioane de oameni din întreaga lume, fiind una dintre cele mai răspândite boli la nivel global. Până acum se ştia faptul că principalele cauze ale apariţiei diabetului includ o dietă nesănătoasă, un stil de viaţă sedentar şi obezitatea.

Cu toate acestea, oamenii de ştiinţă americani au ajuns la concluzia că poluarea aerului, chiar şi la niveluri considerate inofensive, produce şi ea un risc crescut de apariţie a diabetului la nivel global.

Practic, cercetătorii susţin faptul că, prin reducerea poluării se poate diminua şi numărul cazurilor de diabet, mai ales în ţările foarte poluate precum India, dar şi în ţările mai puţin poluate precum Statele Unite.

Pentru a evalua poluarea aerului, cercetătorii au analizat particulele mici de praf găsite suspendate în aer. Acestea pot intra în plămâni şi în sânge, contribuind la apariţia unor condiţii severe precum boli cardiovasculare, cancer şi boli de rinichi.

În ceea ce priveşte diabetului, poluarea contribuie la reducerea insulinei şi la declanşarea inflamaţiei, împiedicând corpul să transforme glucoza din sânge în energia de care are nev

11/06/2018

Diabetul este una dintre afecțiunile pancreasului care poate avea simptome greu de suportat pentru unele persoane. Aproximativ 4% din români sunt diagnosticați anual cu prediabet, o afecțiune în care nivelul zahărului în sânge este mai ridicat decât ar fi normal, însă valoarea glicemiei nu atinge pragul diabetului de tip II.

De asemenea, dacă nu se intervine corespunzător în mai puțin de zece ani, prediabetul se poate transforma cu ușurință în diabet zaharat.

Iată câteva dintre semnele prediabetului:

Pielea pătată

Adesea, persoanele afectate de prediabet se pot confrunta cu o afecțiune cunoscută sub denumirea de acanthosis nigricans, caracterizată prin apariția acestor pete de culoare pe suprafața tegumentului, cu precădere în zonele în care se formează cutele pielii.

Apariţia insomniei

În cazul în care obișnuiești să dormi mai puțin de şase ore pe noapte, există riscul să fii expus prediabetului, deoarece sistemul nervos nu reușește să se regenereze, iar hormonii sunt primii afectați. Insomniile sau lipsa somnului pe o perioadă mai mare de timp are repercusiuni la nivel

04/06/2018

Deşi obezitatea prezintă riscuri foarte mari pentru sănătate, există unele situaţii medicale în care aceasta poate fi benefică.

Spre exemplu, specialiştii din cadrul Universităţii din Aarhus sugerează că pacienţii obezi internaţi în spital pentru boli infecţioase, au cu 50% mai puţine şanse să moară după ce sunt externaţi decât cei cu o greutate normală. Practic, deţinearea unui strat în exces de grăsime ar putea ajuta oamenii să reziste bolilor infecţioase.

Pe de altă parte, pacienţii subponderali sunt supuşi unui risc dublu de deces, din alte cauze, la câteva luni de la externare. Cercetătorii au analizat 18.000 de rapoarte medicale ale persoanelor internate în spitalele din Danemarca între anii 2011 şi 2015.

Rezultatele au fost surprinzătoare, alimentând o dezbatere începută în 2003 privind modul în care obezitatea ar putea ajuta anumite categorii de oameni să supravieţuiască. În cazul persoanelor obeze, riscul apariţiei diabetului de tip 2 şi a altor boli asociate diferă în funcţie de forma şi mărimea corpului.

Cele mai grave cazuri de supraponderabilitate sunt acelea în care există un coeficient mare de grăsime viscerală, cea ce se depun

21/05/2018

Obezitatea face ravagii la nivel mondial, iar tendinţa este în continuă creştere. Excesul de grăsime poate provoca nenumărate boli care se pot dovedi fatale. Pentru a rezolva această problemă, specialiştii au dezvoltat o nouă procedură chirurgicală mai eficientă decât operaţiile bariatrice clasice.

Intervenţia presupune montarea unei benzi elastice în jurul stomacului, care să limiteze cantitatea de alimente ingerate şi care, pe termen lung, să împiedice luarea în greutate.

Spre deosebire de operaţiile bariatrice clasice care presupun doar micşorarea volumului stomacului, benzile gastrice îl împiedică să se mai dilate, ceea ce induce mai rapid pacientului senzaţia de saţietate.

Potrivit statisticilor realizate în SUA, la cinci ani de la operaţie, doar 3% dintre pacienţi au început să se îngraşe, faţă de 17%, în cazul celor care nu au beneficiat de un astfel de dispozitiv medical. În comparaţie cu inelul gastric, care poate provoca leziuni pe stomac, banda eleastică se monează larg şi intră în acţiune doar în momentul în care stomacul începe să se dilate.

Este important de ştiut faptul că noul tip de operaţie este destinat pacienţilor care au un grad

30/03/2018

După cum bine ştiţi obezitatea poate crea probleme grave de sănătate, fiind responsabilă pentru declanşarea unor boli grave precum: diabet, boli cardiace, hipertensiune arterială, cancer de colon, probleme hormonale, etc.

Ceea ce nu se prea cunoaste este legat de faptul că obezitatea poate reduce simţul gustativ, însă acest efect este reversibil atunci când persoana pierde din greutate.

În urma unui studiu, oamenii de ştiinţă au descoperit factorii ce se află la baza acestui fenomen. O papilă gustativă este compusă din 50-100 de celule din trei tipuri majore, fiecare având un rol diferit. Papilele gustative au o durată de viaţă de aproximativ 10 zile. Pentru a testa modificările papilelor gustative în cazul obezităţii, autorii studiului au hrănit şoarecii fie cu o dietă normală, una ce conţinea 14% grăsime sau cu una ce avea un nivel de 58% grăsime.

La şfârşitul a opt săptămâni, şoarecii hrăniţi cu dieta ce conţinea 58% grăsime aveau o greutate cu o treime mai mare decât cei ce au avut o dietă normală. De asemenea, şoarecii obezi aveau cu 25% mai puţine papile gustative.

Pocedeul ce stă la baza modificarii papilelor gustative este cel de apoptoză, pr

26/02/2018

Din păcate munca la birou, care este foarte întâlnită în zilele noastre, dăunează coloanei vertebrale, duce la obezitate și alte boli grave. Există însă soluţii simple, pe care, dacă le pui în practică, pot să diminueze din efectele negative ale statului în scaun.

Oamenii de ştiinţă au realizat un studiu recent în urma căruia au constatat faptul că cei care reduc timpul în care stau așezați la birou, cu trei ore, au șanse mult mai mari să câștige doi ani din viață.

Aceştia susţin că, atunci când stai pe scaun, este indicat să te ridici la fiecare 15-20 de minute, să schimbi poziția, să faci o plimbare și să îți pui sângele în mișcare.

De asemenea, dacă stai la un birou fără scaun, mută-ți greutatea de pe un picior pe altul. Astfel, dacă alternezi între aceste două stiluri pe parcursul zilei, vei fi mai ferit de problemele de sănătate.

07/02/2018

Este bine cunoscut faptul că obezitatea reprezintă una dintre cele mai mari probleme ale zilelor noastre. În ultimii ani, din ce în ce mai multe persoane au devenit obeze, iar tendinţa este în continuă creştere.

Oamenii de ştiinţă au descoperit un aspect considerat ciudat în ceea ce priveşte obezitatea. Aceştia susţin faptul că interacțiunea constantă cu persoanele cu greutate corporală excesivă poate duce la o creștere a greutății proprii. Practic, aceştia susţin că obezitatea poate fi contagioasă.

Cercetătorii de la Universitatea din California de Sud au analizat datele la care au participat peste 1100 copii și familiile acestora.

Rezultatele au aratat faptul că, 25% dintre adolescenți și 75% dintre adulți au fost diagnosticați cu obezitate, dar rezultatele diferă de la o stare la alta. De exemplu, în Colorado, doar 21% dintre adolescenți au fost diagnosticați cu obezitate, dar în Louisiana, acest rezultat este de două ori mai mare.

Atunci când cercetătorii au analizat mediul social, obiceiurile și alți factori, au aflat că micuții ai căror părinți lucrau alături de persoanele obeze aveau probabilitatea de a lua mai mult în greutate.

17/01/2018

Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme ale zilelor noastre. Din păcate stilul de viaţă sedentar şi alimentaţia precară duc la apariţia multor kilograme în plus şi implicit la riscul de a dezvolta diferite boli, mai ales cardiovasculare.

Oamenii de ştiinţă de la Harvard au încheiat recent un studiu care a durat nu mai puţin de 20 de ani şi care a scos la iveală faptul că persoanele care au o istorie a obezităţii în familie slăbesc mai eficient, în ciuda acestei predispoziţii genetice de îngrăşare.

Cercetătorii au descoperit faptul că cei predispuşi genetic au fost capabili să îşi îmbunătăţească indicele de masă corporală cu 70% mai bine decât restul. Nu mai puţin de 14.000 de oameni au fost monitorizaţi pe durata studiului.

Cercetătorii sunt de părere că regimul alimentar opreşte predispoziţia genetică la nivel molecular. Practic, predispoziţia genetică nu este o piedică pentru controlarea greutăţii şi nu este o scuză pentru sănătatea precară. Studiile precedente au arătat că dietele cu cantităţi ridicate de zahăr şi mâncăruri prăjite pot amplifica asocierile genetice cu creşterea în greutate.

Până în prezent au fost descope