Caută doctor

Etichetă: oboseala

11/10/2018

Acum când sezonul rece şi-a intrat în drepturi trebuie să avem mai multă grijă pentru a evita contactarea bolilor de sezon. Copiii sunt cei mai vulnerabili în această perioadă, când simplele răceli se pot complica, ajungând până la pneumonie.

Pneumonia este o infecţie care apare la unul sau ambii plămâni şi se mai întâlneşte sub denumirea de infecţie toracică. Pneumonia la copii poate fi cauzată de viruşi sau de bacterii. Din cauza infecţiei, căile respiratorii mici din plămâni devin umflate şi produc mai mult mucus. Astfel, mucusul crează blocaje şi reduce cantitatea de oxigen care poate pătrunde în organism.

După cum spuneam, pneumonia apare adesea după o altă infecţie respiratorie, cum ar fi o răceală. Uneori pot apărea complicaţii asociate cu pneumonia, dar acestea nu sunt frecvente, iar medicul are datoria de a monitoriza copilul, astfel încât să nu dezvolte complicaţii.

Semnele şi simptomele pneumoniei variază în funcţie de vârsta copilului tău şi de cauza pneumoniei.

Iată care sunt principalele semne şi simptome ale pneumoniei la copii:

  • febră mare;
  • respiraţie rapidă şi/sau dificilă – respi

03/09/2018

Oamenii de știință de la Facultatea din Atena au descoperit ca uleiul de măsline ar putea fi mai bun decât Viagra când vine vorba de tratamentul împotriva impotenței.

Aceştia susţin faptul că numai nouă lingurițe de ulei de măsline pot reduce impotența cu până la 40%. Se cunoaşte de mult faptul că acest ulei poate ajuta la circulația sângelui, dar faptul că poate spori performanța bărbațiilor în pat este o informație nouă.

De asemenea, uleiul de măsline crește și nivelul testosteronului din organism, ceea ce ajută la menținerea unei erecții pentru o perioadă mai îndelungată.

Majoritatea problemelor sexuale la bărbații apar în general după vârsta de 40 de ani și de cele mai multe ori sunt cauzate de stres, oboseală sau o dietă nesănătoasă. În comparație cu medicamentele care sunt văzute ca o soluție de scurtă durată, introducerea uleiului de măsline în dietă poate ajuta la rezolvarea aceastei probleme pe termen lung.

30/08/2018

Un grup de studenţii de la Institutul Politehnic Naţional din Mexic au creat o gumă de mestecat care ajută la reducerea stresului, la furnizarea de energie pentru orgnism şi la depăşirea oboselii.

Acest nou produsul conţine ginseng, un antioxidant natural care luptă împotriva formării radicalilor liberi care provoacă îmbătrânirea celulară. Potrivit studenţilor, ideea este a unui produs ca o alternativă pentru populaţie la băuturile energizante, care au un conţinut ridicat de îndulcitori şi compuşi care produc efecte secundare.

Produsul numit Cofee Gin, este potrivit pentru persoanele peste 18 ani care au un consum mare de energie, nu dă dependenţă şi nu are reacţii adverse.

Guma de mestecat include cofeină şi ginseng în cantităţi mai mici decât cele recomandate oficial. O persoană ar trebui să consume 20 de tablete pe zi pentru a egaliza cantitatea de cofeină conţinută într-o ceaşcă de cafea.

Creatorii acestei gume de mestecat, detaliază faptul că băuturile energizante, pe lângă cofeină, conţin compuşi care modifică sistemul nervos, cum ar fi taurina. Cofee Gin nu conţine această substanţă şi procesul său de producţie este foarte economic.

Posted in Boli | Tags: , , , , , , , , , , , ,

21/08/2018

Din păcate există numeroase forme de cancer, iar cel pancreatic este al patrulea ca rată de mortalitate dintre toate tipurile de cancere şi are cea mai slabă rată de supravieţuire, spun statisticile. Un simplu test de urină poate ajuta la identificarea lui în stadii incipiente.

Primele şi cele mai întâlnite simptome sunt: greaţa, lipsa poftei de mâncare, scăderea în greutate, oboseală şi chiar depresie.

Cancerul pancreatic mai este numit şi cancerul ”tăcut”, deoarece simptomele nu apar în stadiile incipiente ale bolii.

Cu cât cancerul începe să se răspândească, apar dureri în partea superioară a abdomenului. Durerea devine tot mai puternică, în special după ce persoana în cauză mănâncă sau stă întinsă.

21/06/2018

Cortizolul este un hormon steroid cunoscut şi ca hormon al stresului. Rolul acestui hormon este de a creşte cantitatea de zahăr din sânge prin gluconegogeneză. În mod normal, cortizolul are rolul de a întări sistemul imunitar, dar când este produs în exces, acesta provoacă probleme.

Iată câteva semne care indică faptul că ai un nivel ridicat de cortizol:

O creştere a cantităţii de cortizol poate fi semnalată de problemele digestive. Creşterea nivelului de cortizol reduce producţia enzimelor care contribuie la digerarea alimentelor în stomac. Presiunea ridicată şi senzaţia de oboseală permanentă sunt alte semnalmente ale creşterii acestui hormon. Mai multe dintre afecţiunile cardiace sunt asociate cu această cauză.

De asemenea, dacă ai probleme cu somnul, s-ar putea să fie din cauza stresului ridicat şi a hormonului pe care îl eliberează. Mai mult, creşterea în greutate şi pofta de mâncare survenită în toiul nopţii pot fi cauzate tot de stres.

Creşterea cortizolului se poate observa şi la nivelul pielii. Pielea devine deshidratată, iar ridurile şi pielea uscată işi fac apariţia mai ales la nivelul feţei. Chiar şi durerile în oase pot fi cauzate de produc

12/04/2018

Ficatul nu se îmbolnăveşte numai din cauza consumului de alcool, deoarece există o serie de alte cauze care pot afecta acest organ. Bolile de ficat pot apărea la oricine, indiferent de statutul social, sex sau vârstă.

Este probabil organul cu cele mai multe şi mai diversificate funcţii din organismul uman. Ficatul filtrează şi purifică sângele, produce bilă, produce colesterol şi proteine speciale şi converteşte excesul de glucoză în glicogen. Atunci când nu mai funcţionează cum trebuie ficatul îţi trimite câteva semnale.

Specialiştii ne învaţă care sunt semnalele care ne arată acest lucru:

  • Modificarea culorii urinei şi a scaunelor;
  • Oboseală;
  • Stări de confuzie şi de dezorientare;
  • Probleme digestive;
  • Senzaţii de usturime şi piele foarte sensibilă;
  • Gust amar în gură;
  • Piele, unghii, sclerotică îngălbenite.
12/04/2018

Multe persoane se luptă cu oboseala, stresul şi somnul insuficient, însă puţini sunt cei care ştiu faptul că, cel mai bun aliat în astfel de situaţii este magneziul, susţin experţi . Deficitul de magneziu, o problemă pentru aproximativ 70% dintre persoane, provoacă dureri musculare, crampe şi inflamaţii, explică acestia.

Acest mineral joacă un rol important în peste 300 de reacţii biochimice din organism, spre exemplu pentru buna funcţionare a muşchilor, pentru sănătatea oaselor, reglarea tensiunii arteriale. O cantitate adecvată de magneziu contribuie la reglarea ciclului de somn şi ajută la o odihnă calitativă. Elementul ajută, de asemenea, la reducerea hormonului de stres, cortizolul, care poate afecta somnul.

Pe lângă toate acestea, ajutând la relaxarea muşchilor, magneziul induce o stare de somnolenţă plăcută. Persoanele care se plâng constant de oboseală, stres şi lipsă de somn pot profita de proprietăţile miraculoase ale mineralului, prin administrarea lor sub formă de suplimente nutritive sau prin alimente cum ar fi legumele cu frunze verzi, nucile, cerealele integrale, ciocolata neagră.

11/04/2018

Somnul are beneficii extraordinare asupra organismului – te ajută să slăbeşti, să-ţi îmbunătăţeşti memoria şi chiar să fii mai fericit. Pentru a obţine toate aceste beneficii trebuie să dormi aproximativ 8 ore pe noapte, iar unele persoane nu reuşesc să atingă acest interval mereu.

Iată câteva sfaturi, venite de la specialişti, prin care poţi avea parte de un somn mai odihnitor:

  • O modalitate bună prin care poţi scăpa de anumite tipuri de dureri este amplasarea strategică a pernelor . Dacă te trezeşti cu dureri la nivelul umărului, încearcă să ţii în braţe perna înainte să adormi;
  • Dormitul pe burtă nu este cea mai bună poziţie dacă suferi de dureri de spate. Însă amplasarea unei perne sub picioare te poate ajuta. De asemenea, dacă dormi pe o parte, amplasează o pernă între picioare pentru eliminarea disconfortului;
  • În cazul în care perna ta nu îşi mai menţine forma, este timpul să îţi cumperi una nouă, confortabilă;
  • Este dificil să renunţi la telefon înainte de culcare, însă ar trebui să o faci. Lumina albastră a telefoanelor poate întrerupe ciclul REM de odihnă;
  • Cercetătorii afirmă că trezirea la diferite ore nu este benefică pentru organism, astfel este indicat

03/01/2018

Fiecare dintre noi consideră Anul Nou o oportunitate pentru a-şi îndeplini obiectivele. De cele mai multe ori însă acestea nu se îndeplinesc, iar psihologii consideră ca eşecul se datorează oboselii.

Practic, în urma cercetărilor, psihologii au descoperit că oboseala slăbeşte voinţa. Persoanele care dorm mai puţin de 7 ore pe noapte au o voinţă mai slabă, iar folosirea unor modalităţi complicate de a respecta regimurile alimentare sau de a merge la sală se poate dovedi inutilă.

Pentru a rezolva această problemă, specialiştii ne recomandă să ne culcăm mai devreme şi să încercăm să mergem la sala de fitness seara, nu dimineaţa la prima oră. Creierul, are nevoie de multă energie pentru a face lucruri pe care nu ne dorim cu adevărat să le facem sau care ni se par dificile, iar dacă nu dormim suficient, nu vom avea energia mentală necesară, susţin cercetătorii.

Un studiu realizat acum câţiva ani a descoperit faptul că 80% dintre britanicii care decid, cu prilejul Anului Nou, să facă schimbări în stilul lor de viaţă abandonează foarte repede aceste strădanii, înainte de sfârşitul lunii ianuarie.

Într-un studiu recent, li s-a cerut celor 1000 de persoan

27/11/2017

Cercetătorii au ajuns la concluzia că mulţi oameni suferă de diverse tulburari ale glandei tiroide, dar majoritatea nu cunosc acest lucru. Tiroida este o glandă în formă de fluture situată la nivelul gâtului.

Glanda tiroidă este o foarte mică parte din corpul uman, dar cu toate acestea influențează aproape tot ce se află în organism. Lipsa hormonilor secretați de această glandă afectează funcționarea metabolismului, temperatura și chiar influențează depresia.

Există o listă destul de lungă de simptome prezente atunci când tiroida funcționează defectuos. Această problemă este cunsocută ca hipotiroidism și chiar dacă este ceva destul de întâlnit, deseori se diagnostichează târziu sau greșit. Atunci când organismul produce insuficient hormon tiroidian, începi să te simți mai obosit și să funcționezi mai greu. Unele dintre simptomele asociate acestei afecțiuni sunt următoarele: oboseală, piele uscată, frisoane, uitare, depresie, constipare, crampe musculare, căderea părului, ingrășare, ciclu menstrual neregulat. Pentru a rezolva această problemă, în primul rând trebuie să ai grijă la stilul de viaţă. Alimentaţia, somnul şi mişcarea trebuie să fie în parametri optimi pentru a îmbunătăți activitatea glandei t