Caută doctor

Etichetă: anxietate

08/02/2018

În România, spre exemplu, există foarte mulţi câini pe străzi, care de multe ori au atact omenii provocând în unele cazuri probleme extrem de grave. Această problemă se doreşte a fi rezolvată de către autorităţi însă rezultatele întârzie să apară.

Dacă tot trăim într-o ţară plină de câini, care se plimbă nestingheriţi printre copii şi adulţi, vă vom prezenta astăzi un articol extrem de interesant.

În urma unui studiu realizat de către cercetătorii britanici, câinii sunt tentaţi să atace mult mai uşor persoanele anxiose decât pe cele mai relaxate. Practic, există o legătură între personalitatea umană şi influenţa acesteia asupra atacurilor câinilor.

La studiu au participat 700 de persoane, care au fost notate în funcţie de stabilitatea lor emoţională pe o scală de la unu la şapte, iar apoi au fost întrebaţi dacă au fost muşcaţi de câini.

Persoanele cu un scor apropiat de şapte aveau şanse cu 23% mai mari să fie muşcaţi de caini. Specialiştii susţin că nevroza este asociată comportamentului social, iar acest tip de comportament ar putea provoca animalele să atace. Practic, comportamentul câinilor este influenţat de modul în care o

28/12/2017

Glanda tiroidă deţine un rol esenţial în creşterea şi dezvoltarea organismului, influenţând practic activitatea tuturor organelor. Astfel, funcţionarea normală a tiroidei are o importanţă crucială.

Dacă este să ne uităm peste statistici aflăm că în anul 2010, spre exemplu, în România s-au înregistrat aproximativ 35.500 de cazuri noi de boli tiroidiene, în anul 2016 au fost depistate de trei ori mai multe.

Din păcate, românii nu merg la control, pentru că sunt obişnuiţi să nu se simtă bine şi nu consideră că este nevoie să meargă la medic în astfel de momente.

Statisticile ne oferă date destul de clare, însă, medicii endocrinologi atenţionează că numărul real de pacienţi cu boli tiroidiene este cu mult mai mare. Specialiştii susţin că aceste afecţiuni nu doar că afectează psihicul pacienţilor, ci le cauzează şi afecţiuni cardiovasculare.

Simptome precum – oboseală care durează mai multe zile, irascibilitatea şi episoadele de anxietate nu sunt şi nici nu ar trebui să fie tratate ca şi cum ar fi o normalitate. Afecţiunile glandei tiroide pot fi ţinute sub control, dar este foarte important ca acestea să fie depistate în timp util.

06/11/2017

Cu toate că nu se consumă ca atare, din fructul de Bergamota se obţine un ulei special ce dispune de numeroase proprietăţi. Prin presarea la rece a coajei fructului se extrage un ulei cu o aromă deosebită şi un miros proaspăt, rafinat.

Acest tip de ulei este un produs natural nutritiv recomandat atât pentru uz intern, cât şi pentru uz extern, cu multiple beneficii la nivelul orgaismului uman. Administrat pe cale internă, după ce este amestecat în miere, lapte sau ceai, uleiul de Bargamota acţionează benefic în caz de anorexie, colici abdominale, infecţii urinare, cistite, anxietate sau depresie, fiind un bun adjuvant şi în tratarea infecţiilor intestinale.

Utilizat pe cale externă, uleiul de Bergamota este un bun remediu pentru persoanele care suferă de acnee, au tenul gras sau se confruntă cu afecţiuni dermatologice precum exceme, psoriazis sau alte infecţii cutanate. Uleiul poate fi diluat în cadă sau aplicat prin comprese, pe zonele afectate, fiind recomandat şi pentru tratarea pruritului vaginal, a scabiei sau a seboreei capilare.

Uleiului de Bergamota are efect antifungic, antiseptic, antiviral, antibacterian, regenerant cutanat, purificator, reglator al funcţiei glandelor sebacee, astringent, r

31/10/2017

Acum câţiva ani, băuturile acidulate şi dulci reprezentau un răsfăţ ocazional. Astăzi însă, pentru foarte multe persoane, nu trece nici măcar o zi fără a consuma o astfel de băutură. Fie că mergeţi la serviciu, la cumpărături, ieşiţi cu prietenii sau mergeţi la un film, parcă nu vă puteţi abţine din a le cumpăra şi a le consuma. Iată o listă cu cele mai bune motive pentru care să nu mai bei băuturi acidulate: Afectează aportul de vitamine – acidul fosforic conținut de sucuri, alături de cafeină, care are un efect diuretic, spală nutrienții și vitaminele din organism la doar 60 de minute după ce ai băut așa ceva, deci imaginează-ți ce se poate întâmpla dacă faci zilnic acest lucru. Astfel apar deficiențele de vitamine. Deteriorează dinţii – aciditatea mare și zahărul din sucuri provoacă distrugerea smalțului și apariția cariilor. Acestora li se adaugă nivelul scăzut de calciu, datorat deficitului de vitamine și împreună provoacă mari stricăciuni ale dinților, atât pe dinafară cât și pe dinăuntru. Provoacă anxietate – pe lângă privarea de somn, odată cu consumul de cofeină apare și anxietatea, deoarece fiecare cană dintr-un anumit suc acidulat conține la fel de multă cofeină precum o ceașcă de cafea tare. De asemenea, s-a dovedit că sucurile creează dependență, deci oda

16/10/2017

Emoţiile pot fi constructive, ajutându-ne să ne călim şi să evoluăm sau, dimpotrivă, distructive, afectându-ne atât pe plan psihic, cât şi fizic. Însă, fiecare dintre noi resimţim diferit emoţiile în funcţie de trecutul, povestea de viaţă sau capacitatea noastră intelectuală, dar atunci când ne lăsăm copleşiţi de emoţiile negative, sănătatea noastră poate fi pusa în pericol.

Legatura dintre minte şi corp este cu mult mai puternică decât ne-o putem imagina. Atât gândurile, cat şi emoţiile noastre pot stimula producerea anumitor substanţe care ne pot influenţa sănătatea.

Spre exemplu, serotonina şi dopamina sunt doi hormoni pe care creierul nostru îi secretă atunci când suntem fericiţi, dar ei sunt produşi şi atunci când suntem coplesiţi de emoţii negative, însă, în acest caz, în loc să facă bine organismului, cei doi hormoni duc la durere şi pot determina apariţia unor probleme de sănătate precum hipertensiune sau indigestie.

În rândurile de mai jos vom enumera ce organe pot fi afectate datorită emoţiilor negative:

◦ Furia afectează ficatul în mod semnificativ, iar bolile hepatice pot fi letale;

09/10/2017

Există numeroase studii care afirmă că un consum de marijuana în scop recreaţional nu face rău, mai ales dacă persoanele în cauză se descurcă bine la muncă sau la şcoală, dar rezultatele altor cercetări de amploare contrazic aceste afirmaţii.

Obiceiul de a fuma în fiecare zi tigări cu marijuana, la vârsta adolescenţei, poate duce la depresie şi anxietate şi poate produce efecte nocive permanente asupra creierului, arată un studiu canadian.

Cercetătorii au observat diferenţe majore în două regiuni ale creierului, amigdala şi nucleus accumbens. Acestea sunt legate de motivaţie, controlul emoţiilor şi mecanismul dependenţei.

La tinerii care consumau doar ocazional marijuana amigdala era deformată, iar nucleus accumbens era mai mare decât în mod normal. Astfel, creierul adolescenţilor se pare că este mai sensibil la efectele nocive ale marijuanei, spun specialiştii.

Drogul afectează nivelul de serotonină şi norepinefrină, substanţe din creier care joacă un rol important în reglarea funcţiilor neurologice.

Pe termen lung, aceste influenţe produc efecte precum schimbări bruşte de dispoziţie, scăderea rezistenţei la stres, anx

05/07/2017

Cireșele sunt trecute pe lista „aromelor fine” a bucătarilor și distilatorilor, a nutriționiștilor și fitoterapeuților. Aceste fructe apetisante au un conținut mare de antioxidanți, extrem de benefic pentru organism.

Oamenii de ştiinţă au constatat că persoanele care au atacuri de cord tind să aibă un nivel scăzut de melatonină, ceea ce poate fi reparat prin consumul de cireşe. De asemenea, polifenolul din cireșe poate preveni formarea de cheaguri în sânge. Antocianina, un alt compus al lor protejează vasele de sânge de stresul oxidativ, împiedicând formarea de placă arterială, reglează nivelul de colesterol din sânge şi trigliceridele, reducând riscul de boli de inimă.

Pe lângă toate acestea, cireşele conţin potasiul, fierul, cuprul, zinc şi mangan, care ajută la păstrarea unui ritm cardiac normal şi sunt elemente cheie în transportul eficient al substanţelor nutritive către organele vitale.

De asemenea, aceşti compuşi au efecte benefice si asupra funcţiilor cerebrale, protejând celulele creierului și prevenind instalarea unor boli neurodegenerative, precum demenţa sau boala Alzheimer. Melatonina este un antioxidant excelent pentru calmarea sistemului nervos şi este utilă în caz de insomn

27/06/2017

Prejudecăţile sociale care înconjoară bolile mintale nu sunt puţine şi continuă să acţioneze ca un stigmat, barând de multe ori accesul la un tratament adecvat al persoanelor în suferinţă. Din păcate în ultimile decenii aceste boli s-au înmulţit îngrijorător de mult. Creierul adolescenţilor poate dezvălui dacă aceştia vor dezvolta boli mintale în timp, arată un studiu realizat de catre oamenii de ştiinţă. Scanările făcute la nivelul creierului pot da indicii cu privire la riscul de dezvoltare a bolilor mintale prezent în cazul fiecărui adolescent în parte. Sunt luate în considerare boli precum schizofrenia sau depresia.

Cercetătorii au scanat creierul a 300 de tineri cu vârste cuprinse între 14 şi 24 de ani, pentru monitorizarea structurii acestuia, iar rezultatele au arată că zonele creierului care au suferit cele mai importante schimbări în timpul adolescenţei sunt cele în care există genele corelate riscului de dezvoltare a schizofreniei sau depresiei.

Practic, acest studiu oferă o explicaţie referitoare la relaţia dintre adolescenţă şi bolile de natură psihică. Astfel, în funcţie de trăirile din adolescenţă, aceste gene corelate cu tulburări precum schizofrenia sau depresia se dezvoltă şi se modifică rapid în

01/06/2017

Chiar dacă mulţi dintre noi nu realizează acest aspect, dezordinea din jurul nostru ne determină să devenim mai stresaţi şi ne scoate din elementul nostru. Spre exemplu, haine nespălate dintr-un colţ al casei sau teancul de facturi neplătite şi aruncate pe birou, sau chiar câteva reviste împrăştiate prin casă pot cauza anxietate şi stres.

Până la urmă este logic să se întâmple acest lucru deoarece, de cele mai multe ori, dezordinea iţi aduce şi alte probleme, pe lângă disconfortul vizual. Spre exemplu, atunci când eşti pe cale să întârzii la o întâlnire importantă sau când trebuie să mergi să-ţi iei copiii de la şcoală şi nu-ţi găseşti cheile, automat devii agitat şi ieşi din starea ta de confort. Dacă lucrurile erau puse la locul lor nu se mai întâmpla acest lucru.

Practic, atunci când trăieşti în dezordine, laşi haosul să te însoţească, iar acest lucru te împiedică să te bucuri cu adevărat de viaţă.

De asemenea, specialiştii susţin că atunci când ai pe cap o mulţime de lucruri de care trebuie să-ţi aminteşti, precum – întâlniri, unde ţi-ai lăsat cheile, ce trebuie să cumperi, termene limite la muncă şi multe altele, memoria ta pe termen scurt este dată peste

20/05/2017

Există foarte mulţi factori, unii dintre ei chiar banali, din cauza cărora unii copii pot dezvolta probleme emoţionale.

Spre exemplu, copiii dificili la mâncare au un risc mai mare de a dezvolta probleme emoţionale. În aceste cazuri, specialiştii susţin este necesară intervenţia medicală. Această concluzie a fost extrasă de către oamenii de ştiinţă, în urma unui studiu la care au participat peste 3.400 de copii.

Conform cercetării realizată în America, peste 20% dintre copiii cu vârste între doi şi şase ani sunt dificili în ceea ce priveşte alimentaţia.

O pondere de aproximativ 18% dintre copiii participanţi la studiu au fost consideraţi relativ dificili la masă, iar 3% s-au aflat în categoria „extrem de dificili”.

Este important de ştiut faptul că nu vorbim aici despre cei care refuză să mănânce un anumit aliment, ci despre copiii care sunt atât de dificili la produsele alimentare încât acestea încep să le provoace probleme. Acest comportament extrem poate lua multe forme, afectând sănătatea copilului, creşterea şi relaţia părinte-copil.

Practic, studiul a scos la iveală faptul că acei copii consideraţi cu o atit