Caută doctor

Etichetă: crampe

14/02/2019

Una dintre cele mai bune modalităţi de a furniza organismului o cantitate mare de nutrienţi de la legume şi fructe este prin combinarea lor într-un suc.

Merele, morcovii şi sfecla sunt printre cele mai sănătoase fructe şi legume, deoarace conţin nutrienţi esenţiali pentru buna funcţionare a organismului.

Iată câteva dintre cele mai importante beneficiile pentru sănătate aduse de sucul de morcovi, mere şi sfeclă:

◦ Dacă vei bea acest suc în mod regulat, vei ameliora problemele cu ochii uscaţi, roşii sau obosiţi, îmbunătăţindu-ţi astfel vederea.

◦ Puterea antiinflamatorie a acestui suc va elimina bacteriile şi virusurile şi, prin urmare, va ameliora alergiile şi alte probleme ale pielii. În plus, această băutură va amâna apariţia ridurilor şi va spori elasticitatea pielii.

◦ Fitonutrienţii din această combinaţie, inclusiv luteina, beta şi alfa-carotenul, vor stimula sănătatea inimii. În plus, merele vor reduce nivelul de colesterol rău şi vor echilibra tensiunea arterială.

◦ Dacă ai nevoie să ameliorezi simptomelor sindromului premenstrual, crampele şi durerile menstruale, ace

01/11/2018

Oamenii de ştiinţă elveţieni ai Universităţii din Berna au constatat că un tip de licheni (muşchi) ar putea avea efecte similare cu cele ale canabisului. În prezent sunt analizate efectele muşchiului pentru tratarea crampelor, ameţelii şi bolilor inflamatorii, şansele consumului abuziv fiind mai mici.

Experţii analizează efectele chimicalei perrottetinene, ce are o structură asemănătoare cu cea a tetrahidrocanabinol (THC). Această chimicală este produsă doar de un grup de licheni cunoscuţi cu denumirea de Radula. Planta se găseşte, în mod natural, doar în Japonia, Noua Zeelandă şi Costa Rica.

Cercetarea publicată în jurnalul Science Advances prezintă rezultatele testării mostrelor de Radula perrottetinene pe şoareci. Specialiştii au descoperit că efectele sunt similare cu cele ale THC-ului.

Practic, această substanţă naturală are un efect psihoactiv mai slab, însă în acelaşi timp este capabilă să inhibe procesele inflamatorii din creier, afirmă cercetătorii.

Specialiştii au afirmat că este necesară o serie mai amplă de teste atât pe animale, cât şi oameni pentru stabilirea efectului de reducere a durerilor şi a efectelor secundare.

Posted in Boli | Tags: , , , , , , , , , , ,

20/12/2017

Acum când suntem în Postul Crăciunului cei mai mulţi dintre noi renunţa la produsele alimentare de origine animală. Aceste produse reprezintă însă principalul aport de proteine, astfel că, atunci când ţinem post, trebuie să păstrăm proporţia corectă între principiile nutritive şi să consumăm produse vegetale bogate în proteine, aşa cum sunt leguminoasele (fasole, linte , mazăre, naut, soia), nuciferele şi seminţele. De asemenea, pentru a substitui grăsimile animale putem apela la măsline, avocado, nuci, alune, ulei de măsline, ulei de floarea soarelui, palmier sau cocos. Dieta în perioada postului este bogată în fibre, iar acestea provin din fructe (mere, pere, gutui, struguri, prune), legume (vinete, broccoli, conopidă, ardei, salată, roşii, dovlecei, păstăi, mazăre, varză ) şi cereale. Astfel, persoanele cu sindrom de intestin iritabil pot acuza o exacerbare a simptomelor de tipul balonării, crampelor abdominale, scaunelor diareice în perioada de post, iar asta din cauza fermentaţiei intestinale a fibrelor din dietă. Medicii susţin că postul se adresează în principal persoanelor fără probleme semnificative de sănătate. Persoanele cu boli cornice, care impun o dietă restrictivă, pot să nu tolereze restricţiile alimentare suplimentare. Pentru persoanele cu tulburări de digestie şi absorbţie din cauza inflamaţiei intes

27/11/2017

Cercetătorii au ajuns la concluzia că mulţi oameni suferă de diverse tulburari ale glandei tiroide, dar majoritatea nu cunosc acest lucru. Tiroida este o glandă în formă de fluture situată la nivelul gâtului.

Glanda tiroidă este o foarte mică parte din corpul uman, dar cu toate acestea influențează aproape tot ce se află în organism. Lipsa hormonilor secretați de această glandă afectează funcționarea metabolismului, temperatura și chiar influențează depresia.

Există o listă destul de lungă de simptome prezente atunci când tiroida funcționează defectuos. Această problemă este cunsocută ca hipotiroidism și chiar dacă este ceva destul de întâlnit, deseori se diagnostichează târziu sau greșit. Atunci când organismul produce insuficient hormon tiroidian, începi să te simți mai obosit și să funcționezi mai greu. Unele dintre simptomele asociate acestei afecțiuni sunt următoarele: oboseală, piele uscată, frisoane, uitare, depresie, constipare, crampe musculare, căderea părului, ingrășare, ciclu menstrual neregulat. Pentru a rezolva această problemă, în primul rând trebuie să ai grijă la stilul de viaţă. Alimentaţia, somnul şi mişcarea trebuie să fie în parametri optimi pentru a îmbunătăți activitatea glandei t

16/05/2017

Cred că nu există persoană care să nu fi fost măcar o dată în viaţă afectată de problemele stomacale. Balonarea, crampele abdominale şi arsurile stomacale sunt cele mai întâlnite situaţii de acest gen. Atunci când aceste persistă pentru o perioadă lungă de timp, ar trebui să te adresezi unui medic specialist pentru a rezolva problema din faşă. Există însă anumite condimente, pe care le foloseşti des în prepararea mâncărurilor, care pot să te ajute să scapi de astfel de neplăceri. Iată care sunt acestea: Ghimbirul te protejează împotriva acidităţii Ceaiul de ghimbir are foarte multe calităţi, inclusiv în astfel de situaţii. Adaugă o linguriţă de rădăcină de ghimbir proaspăt rasă la 200 ml de apă fierbinte, lasă la infuzat 10 minute şi apoi bea ceaiul obţinut. Ghimbirul are capacitatea de relaxa muşchii ce susţin peretele esofagului, astfel încât acidul din stomac să nu fie împins către acesta. Cimbrul te scapă de crampe În general, crampele la stomac sunt cauzate cel mai des de indigestie, care apare ca urmare a unei mese copioase sau bogată în grăsimi. Pentru a contracara aceste efecte, este recomandat un condiment banal, folosit de numeroase gospodine în bucătărie, şi anume cimbrul. Ia o linguriţă de cimbru, macerează-l într-o lingură de apă rece, timp de 5 minute, apoi introdu-l în 2

11/07/2016

Sindromul picioarelor neliniştite este o afecţiune neurologică, senzitivo-motorie, care afectează calitatea vieţii prin oboseala generată de tulburările de somn. Acesta poate surveni secundar unor afecţiuni medicale sau idiopatic, fără o cauză decelabilă. Sindromul picioarelor neliniştite se poate asocia frecvent cu tulburarea de mişcare periodică a picioarelor în somn.

Cauze

Specialiștii considerǎ cǎ sindromul picioarelor neliniștite este cauzat de un dezechilibru al dopaminei, unul dintre principalii neurotransmițătorii de la nivelul creierului. Sindromul picioarelor neliniștite se transmite ȋn familie, iar aproximativ 60% dintre persoanele ce au boala au și un membru ȋn familie care suferǎ de aceeași afecțiune.

Deși oricine poate avea sindromul picioarelor neliniștite, boala este mai frecventǎ la adulții ȋn vȃrstǎ și ȋn cazul femeilor. Aproximativ 40% dintre femei experimenteazǎ temporar simptomele sindromului picioarelor neliniștite ȋn timpul sarcinii.

De asemenea, existǎ anumite boli, precum diabetul zaharat, deficitul de fier, artrita reumatoidǎ, insuficiența renalǎ, care pot declanșa sindromul picioarelor neliniștite.

18/11/2015

Cercetatorii au realizat un nou studiu care ne arată că anumiți compuși care se regăsesc în rădăcina de ghimbir au capacitatea de a distruge celulele cancerului de prostată si chiar pe cel ovarian. De-a lungul timpului, medicii au recunoscut faptul că ghimbirul deține anumiți compuși care pot trata cu succes inflamația, greața, cât și alte afecțiuni similare. Procesul este unul simplu, compușii care se regăsesc în ghimbir, odată ajunși în organism provoacă starea de apostază a celulelor canceroase. Acest proces mai este cunoscut și sub forma morții programate ale celulelor, care din diverse considerente celulele își declanșează propria distrugere atunci când un anumit tip de semnal este transmis de organism. Ghimbirul are capacitatea de a transmite acest semnal și astfel celulele canceroase se autodistrug, pentru ca în cele din urmă cancerul să se vindece fără niciun altfel de tratament. Ghimbirul inhibă dezvoltarea celulelor canceroase, care în cele din urmă se autodistrug, în timp ce celulele sănătoase sunt lăsate să trăiască în normalitate. Aceste rezultate au putut fi strânse în urma aplicării unei doze zilnice de 100 mg de extract de ghimbir pe kg de greutate corporală (la un om cântărind 55 kg aceasta echivalează cu 550 mg de extract pe zi). În opt săptămâni extractul de ghimbir a înjumătăţit tumoarea. Cerce

Call Now Button