Alimente care cresc considerabil imunitatea copiilor
Ca şi persoanele adulte, copii au nevoie de o alimentaţie cât mai echilibrată pentru a fi sănătoşi şi pentru a evita pe cât posibil îmbolnăvirea. Iată câteva alimente care stimulează sistemul imunitar la copii: Iaurtul şi kefirul Iaurtul conţine probiotice care formează un
Află ce au descoperit cercetătorii despre bacteriile benefice din probiotice
Oamenii de ştiinţă israelieni au descoperit faptul că beneficiile băuturilor probiotice ar putea fi minime în cazul persoanelor sănătoase, deoarece bacteriile benefice nu reuşesc să adere tractului digestiv. Consumul de iaurt sau administrarea suplimentelor cu probiotice sunt recomandate pentru îmbunătăţirea florei intestinale. Astfel,
Fiţi atenţi când cumpăraţi acest aliment din magazine
Murăturile sunt delicioase, şi pe lângă acest fapt au calităţi incontestabile pentru organism. Nu acelaşi lucru se poate spune despre o parte dintre murăturile din comerţ. În mod normal sarea folosita la prepararea acestora nu trebuie să aibă iod şi dacă se
Consumaţi murături cât mai des posibil
Murăturile au atras atenţia specialiştilor atunci când un studiu făcut în Polonia a arătat că femeile din zonele rurale ale ţării consumă în medie, câte 30 de kilograme de varză acră pe an - un adevărat record mondial şi au
Importanţa probioticelor pentru sănătatea digestiei
Există o legatură stransă între probiotice şi sănătatea noastră. Gastroenterologii susţin că tratamentul cu probiotice poate fi foarte util în multe din bolile tractului digestiv. Probioticele sunt bacterii vii care trăiesc în sistemul digestiv uman şi joacă un rol foarte important
7 soluţii extrem de eficiente când ai probleme cu stomacul
Data viitoare când te simţi luat prin surprindere de arsuri la stomac, gaze intestinale, diaree, constipaţie sau chiar neplăcerea pricinuită de sindromul de colon iritabil (SCI), apelează la acest mic ghid şi citeşte care sunt soluţiile pentru simptomele pe care