Caută doctor

Etichetă: depresie

11/05/2018

Să-ţi pierzi partenerul de viaţă, cu care ai împărţit bune şi rele de-a lungul timpului, este un coşmar care are efecte negative extrem de puternice asupra persoanei rămasă văduvă.

Oamenii de ştiinţă de la School of Social Sciences din cadrul Rice University au realizat un studiu care a durat trei luni, în urma căruia au descoperit că persoanele văduve sunt mai predispuse la riscuri asociate cu bolile cardiovasculare şi cu decesul.

Practic, o persoană care a rămas fără soţ/soţie poate „muri de inimă frântă”, spun experţii.

Această amplă cercetare, care apare în revista de specialitate Psychoneuroendocrinology, a scos la iveală că indivizii care şi-au pierdut partenerul în ultimele trei luni au niveluri mai ridicate de citokine (markeri care indică inflamaţia în sânge) şi variabilitatea ritmului cardiac mai scăzută comparativ cu persoanele care nu şi-au pierdut partenerul de viaţă, dar care au acelaşi nivel de educaţie, sex, vârstă şi indice de masă corporală.

Ambii sunt factori care cresc riscul apariţiei bolilor cardiace – dintre care unele pot fi letale.

Oamenii de ştiinţă au descoperit că în prime

10/05/2018

Depresia este o boală care se manifestă din ce în ce mai des în ultimile decenii, iar incidenţa acesteia este în continuă creştere.

Oamenii de ştiinţă de la Centre for Addiction and Mental Health au realizat un studiu care a dus la concluzia că depresia clinică, persistentă şi netratată duce la o mai însemnată inflamaţie a creierului. Asta se întâmplă mai ales persoanelor care au avut depresie pentru mai bine de un deceniu.

Practic, studiul a demonstrat pentru prima dată că depresia pe o durată lungă de timp poate cauza schimbări majore şi persistente în creier. Această descoperire este utilă pentru elaborarea tratamentelor în diferitele faze ale depresiei. Acum este clar că tratarea depresiei imediat după diagnostic trebuie să fie diferită faţă de tratarea depresiilor mai vechi, susţin specialiştii.

Studiul a examinat 25 de pacienţi care au avut depresie pentru mai bine de zece ani, 25 care sufereau de depresie de mai puţin de un deceniu şi 30 de persoane fără depresie clinică drept grupul de control.

Experţii au măsurat inflamaţia cauzată de depresie utilizând o tehnică specială de tomografie (positron emission tomography – PET) care poate observa an

07/05/2018

Din păcate, depresia este o boală din ce în ce mai întâlnită în ultimii ani, iar acest aspect este cât se poate de îngrijorător. Pentru a găsi o soluţie în rezolvarea acestei probleme, 200 de oameni de ştiinţă din întreaga lume au făcut o nouă meta-analiză ce conţine datele a 135.000 de persoane cu depresie şi a 344.000 de persoane aflate în grupul de control.

Această cercetare extrem de amplă a dus la identificarea a 44 de variante genomice ce sunt asociate cu depresia. Dintre aceste 44 de variaţii genomice, 30 au fost descoperite recent, iar 14 au fost descoperite în studiile anterioare. De asemenea, în cadrul studiului au mai fost identificate 153 de gene semnificative.

Experţii consideră acest studiul remarcabil, deoarece descoperirea bazelor genomice ale depresiei este extrem de dificilă. După cum spuneam, un număr uriaş de cercetători din întreaga lume au colaborat pentru această lucrare, iar în prezent există o privire de ansamblu a acestei afecţiuni.

Specialiştii au dovedit faptul că oricine deţine variaţiile genetice asociate depresiei si care au o viaţă mai dificlă sunt mai susceptibili la această boală. Multe experienţe de viaţă contribuie la riscul depresiei, însă prin identi

26/04/2018

Durerile de oase reprezintă o problemă serioasă a secolului în care trăim. Spre exemplu, numai în Statele Unite ale Americii, aproximativ 13% dintre femei și 10% dintre bărbații cu vârste de peste 60 de ani suferă de dureri de oase ce apar pe fondul osteoartritei.

Conform unui studiu realizat recent de cercetătorii americani și publicat în revista de specialitate “Journal of the American Geriatrics Society Research,” osteoartrita afectează, de asemenea, 55% dintre japonezii cu vârste de peste 40 de ani.

Osteoartrita, ce apare pe fondul inflamației articulațiilor, se manifestă prin deteriorarea țesuturilor și cartilajelor ce au rol protector. Durerile de genunchi cauzate de osteoatrită pot afecta considerabil calitatea vieții, fiind asociate apariției depresiei.

Pentru a investiga modul în care osteoartrita poate duce la apariția depresiei în rândul persoanelor ce suferă de dureri de articulații, cercetătorii și-au propus să analizeze legătură dintre aceste afecțiuni. Această este prima cercetare ce examinează durerile de genunchi ca factor declanșator al depresiei.

30/11/2017

Sindromul de Apnee Obstructivă de Somn (SAOS) este o maladie insuficient diagnosticată şi tratată în România, estimările fiind că unul din 5 bărbaţi suferă de această afecţiune. Accesul pacienţilor la laboratoarele de somnologie este limitat datorită numărului relativ mic de instituţii medicale care dispun de aparatura necesară comparativ cu prevalenţa afecţiunii în populaţie, somnologia fiind o ramură medicală nou apărută. La risc de a avea SAOS sunt pacienţii obezi, sforăitori, cu HTA greu de controlat, fumători sau la care anturajul remarcă oprirea respiraţiei pe timpul somnului. Apneea în somn reprezintă întreruperea temporară a respirației, fapt ce duce la un somn neodihnitor, cu treziri frecvente, sforăit intens, insomnii, somnolenţă excesivă în timpul zilei, oboseală matinală, dureri de cap, anxietate. Persoanele care prezintă SAOS se opresc din respirat, în mod repetat, timp de câteva secunde, până la peste un minut. De cele mai multe ori, pacienţii prezintă boli agravate de prezenţa SAOS, formându-se un cerc vicios. Asocierile frecvente sunt cu obezitatea, HTA, diabet zaharat, sdr metabolic, afecţiuni în sfera ORL, tabagismul. Dia

27/11/2017

Deşi puţine persoane s-au gândit la acest aspect până acum, se pare că partea inferioara a unghiilor, unde se găseşte o mică semilună albă, poate spune foarte multe despre starea noastră de sănătate. Spre exemplu, în medicina tradițională chinezească, această parte albă inferioară a unghiei este un indicator al sănătății, pentru că atunci când apar primele semne de boală se shimbă și aceste pete sau chiar dispar complet, apoi când te însănătoșești ele reapar. Conform specialiştilor, dacă ai între opt și zece pete albe la ambele mâini, acest lucru arată că ești perfect sănătoasă și cu cât mai albă este acea semilună cu atât mai bine. Cu cât o persoană are mai puține semilune pe unghii cu atât se simte mai lipsită de energie, are imunitatea mai scăzută și starea generală de sănătate mai proastă, deci se îmbolnăvește mai ușor. Cercetătorii au aflat faptul că lipsa acestor semilune albe de pe degete este asociată cu mai multe disfuncții ale grandei tiroide sau pitulare, deficiență de fier, colaps renal, depresie și deficiență de vitamina B-12. Prin urmare, ar fi bine să-ți verifici nivelul de vitamina B-12 și iod, precum și granda tiroidă și presiunea sanguină. Vă prezentăm în rândurile de mai jos alte trei semnificații ale semilunei de pe unghie: ◦ O semilună pe degetul mare arată sănăta

27/11/2017

Cercetătorii au ajuns la concluzia că mulţi oameni suferă de diverse tulburari ale glandei tiroide, dar majoritatea nu cunosc acest lucru. Tiroida este o glandă în formă de fluture situată la nivelul gâtului.

Glanda tiroidă este o foarte mică parte din corpul uman, dar cu toate acestea influențează aproape tot ce se află în organism. Lipsa hormonilor secretați de această glandă afectează funcționarea metabolismului, temperatura și chiar influențează depresia.

Există o listă destul de lungă de simptome prezente atunci când tiroida funcționează defectuos. Această problemă este cunsocută ca hipotiroidism și chiar dacă este ceva destul de întâlnit, deseori se diagnostichează târziu sau greșit. Atunci când organismul produce insuficient hormon tiroidian, începi să te simți mai obosit și să funcționezi mai greu. Unele dintre simptomele asociate acestei afecțiuni sunt următoarele: oboseală, piele uscată, frisoane, uitare, depresie, constipare, crampe musculare, căderea părului, ingrășare, ciclu menstrual neregulat. Pentru a rezolva această problemă, în primul rând trebuie să ai grijă la stilul de viaţă. Alimentaţia, somnul şi mişcarea trebuie să fie în parametri optimi pentru a îmbunătăți activitatea glandei t

21/11/2017

Uleiurile de peşte provin din ţesuturile peştelui gras, cunoscut deopotrivă sub numele de peşte uleios cum ar fi păstrăvul, macroul, tonul, heringul, sardinele şi somonul. Acestea captează atenţia nutriţioniştilor şi a profesioniştilor în domeniul sănătăţii datorită calităţilor sale deosebite.

În cele ce urmează vă vom prezenta efectele benefice pe care le are uleiul de peşte asupra organismului:

◦ Acizii grași omega-3, prezenți în pește, protejează inima foarte bine și sunt benefici pentru a liniști bătăile neregulate ale inimii și a scădea nivelul trigliceridelor, prin urmare, scad riscul de atac de cord și cerebral. ◦ Uleiul de pește este excelent pentru creier, datorită conținutului mare de acizi grași omega-3, care protejează membranele celulare. Celulele nervoase au nevoie de acești acizi pentru a funcționa corespunzător și cercetătorii au ajuns la concluzia că uleiul de pește chiar îmbunătățește memoria și încetinește efectele îmbătrânirii. ◦ Bineînțeles că este imposibil să scazi din greutate fără exerciții fizice și dietă corespunzătoare, dar adăugarea uleiului de pește te va ajuta să accelerezi procesul. Acesta micșorează apetitul și face programul de antrenament mai eficient, pentru

17/11/2017

Puţină lume cunoaşte faptul că drojdia de bere este un aliat puternic împotriva kilogramelor în plus. Aceasta constituie un supliment proteic extrem de util pentru dietele hipocalorice, pentru persoanele care au deficiențe proteice și pentru cele vârstnice.

Drojdia de bere este ideală pentru a suplimenta regimurile persoanelor diabetice, dar și pentru cele care-și doresc să mai dea jos câteva kilograme. În comerț o puteți găsi sub diverse forme, începând de la drojdia pulbere, până la cea solidă mai nou sub formă de comprimate.

Drojdia de bere este foarte bogată în proteine (valoarea sa proteică oscilează între 45-60%), în vitaminele B și minerale (zinc, crom, fier, magneziu, fosfor, seleniu). Integrarea acestui ingredient în viața noastră indică o garanție de viață.

Proprietăţile drojdiei de bere sunt incontestabile: oferă proteine de înaltă calitate, îmbunătățește concentrarea mentală și memoria, reglează nivelul de zahăr din corp, intărește firul de păr și unghiile, luptă împotriva insomniilor si a depresiei, crește imunitatea, regenerează flora intestinală, imbunătățește calitățile fizice.

Iată cum acționează drojdia de bere asupra

06/11/2017

Cu toate că nu se consumă ca atare, din fructul de Bergamota se obţine un ulei special ce dispune de numeroase proprietăţi. Prin presarea la rece a coajei fructului se extrage un ulei cu o aromă deosebită şi un miros proaspăt, rafinat.

Acest tip de ulei este un produs natural nutritiv recomandat atât pentru uz intern, cât şi pentru uz extern, cu multiple beneficii la nivelul orgaismului uman. Administrat pe cale internă, după ce este amestecat în miere, lapte sau ceai, uleiul de Bargamota acţionează benefic în caz de anorexie, colici abdominale, infecţii urinare, cistite, anxietate sau depresie, fiind un bun adjuvant şi în tratarea infecţiilor intestinale.

Utilizat pe cale externă, uleiul de Bergamota este un bun remediu pentru persoanele care suferă de acnee, au tenul gras sau se confruntă cu afecţiuni dermatologice precum exceme, psoriazis sau alte infecţii cutanate. Uleiul poate fi diluat în cadă sau aplicat prin comprese, pe zonele afectate, fiind recomandat şi pentru tratarea pruritului vaginal, a scabiei sau a seboreei capilare.

Uleiului de Bergamota are efect antifungic, antiseptic, antiviral, antibacterian, regenerant cutanat, purificator, reglator al funcţiei glandelor sebacee, astringent, r