Caută doctor

Etichetă: depresie

11/07/2018

Persoanele care suferă de depresie, mai ales de cea sezonieră, pot beneficia de un nou tip de terapie bazată pe lumină. Terapia constă în expunerea în fiecare zi la o lumină artificială albă, care o imită pe cea a soarelui, pentru a stimula producerea de hormoni ai vigilenţei şi pentru a forma melatonina.

Deşi terapia a fost rezervată doar centrelor de wellness şi cabinetelor de terapie alternativă, lămpile pentru terapie cu lumina au devenit accesibile şi pot fi achiziţionate de oricine.

După cum spuneam, terapia cu lumină este utilă pentru persoanele care suferă de depresie sezonieră, din septembrie-noiembrie si pîna în martie. Adică, între 0,4 şi 2% din populaţie. Potrivit studiilor, terapia cu lumină ar fi eficientă pentru trei din patru pacienţi. Iar acest tratament este mai eficace decît antidepresivele.

În afară de tulburarea afectivă sezonieră, luminoterapia este indicată şi pentru cei cu depresie clinică, în scop terapeutic. Pentru cei care au mai puţină energie, este preventivă, deoarece stabilizează starea de spirit.

Această lumină albă, nu conţine UV, deci nu bronzează şi nu provoacă arsuri sau cancer. Pe de altă parte, această terapie nu

05/07/2018

Stresul, mai ales cel de intensitate mare, la care este expus fătul în uter, poate avea efecte pe termen lung asupra sănătăţii sale, provocând afecţiuni la vârsta maturităţii.

Oamenii de ştiinţă scoţieni au descoperit o enzimă care ar putea ajuta la protejarea bebeluşilor de efectele dăunătoare ale hormonilor de stres atunci când se află în uter.

Alte cercetări au arătat că expunerea la aceşti hormoni poate duce la creşterea riscului ca bebeluşii să sufere la maturitate de tulburări afective precum depresia şi anxietatea.

Enzima descoperită de cercetătorii de la Universitatea Edinburgh ar putea duce la conceperea unor noi tratamente pentru femeile supuse unui nivel mare de stres în timpul sarcinii, cum ar fi violenţa casnica sau doliul.

Această enzimă poate fi găsită în placentă şi în creierul fetal, unde se crede că acţionează ca un „scut” împotriva hormonilor de stres. Hormonul de stres cortizol ar putea fi un factor esenţial în programarea fetusului să fie supus unui risc mai mare de afecţiuni la maturitate. Cortizolul reduce creşterea şi modifică dezvoltarea ţesuturilor, spun specialiştii.

De asemenea, expe

22/06/2018

Cercetătorii de la Universitatea din Colorado au ajuns la concluzia că femeile care se trezesc devreme dimineața sunt mai puțin predispuse la depresie și alte tipuri de tulburări mintale.

Aceștia au invitat 32.000 de femei de aproximativ 55 de ani, dintre care niciuna nu s-a luptat cu depresia în trecut, să experimenteze diferite situații. Starea lor și ritmul circadian au fost analizate pe parcursul a nouă ani. Din păcate, unele au dezvoltat depresie sau alte tipuri de boli mintale.

Femeile au fost împărțite în mai multe grupuri. Într-unul dintre aceste grupuri femeile funcționau în principal noaptea și se trezeau târziu pe timpul zilei. Potrivit specialiștilor, cele care s-au trezit încă de la primele ore ale zilei au fost mai puțin sensibile la depresie.

 

07/06/2018

Nimeni nu îşi doareşte să aibă probleme cu vederea şi să ajungă să poarte ochelari, însă un nou studiu sugerează că necesitatea de a purta ochelari este asociată cu un nivel crescut al inteligenţei.

Cercetătorii din cadrul Universităţii din Edinburgh au realizat un studiu amplu, analizând datele cognitive şi genetice a peste 300.000 de persoane cu vârste cuprinse între 16 şi 102 ani. Conform specialiştilor, în urma analizelor au fost descoperite „suprapuneri genetice semnificative între funcţiile cognitive, timpul de reacţie şi alte variabile asociate sănătăţii, inclusiv vederea, hipertensiunea şi longevitate”.

Se pare că, persoanele mai inteligente au cu 30% mai multă nevoie de ochelari din cauza problemelor de vedere. Deşi inteligenţa este asociată problemelor de vedere, este asociată şi cu aspecte benefice ale sănătăţii. Cercetătorii au descoperit o corelaţie negativă între funcţiile cognitive şi o serie de probleme de sănătate, inclusiv angină, cancer pulmonar şi depresie.

Experţii ne informează că, deocamdată, acestea sunt doar corelaţii şi nu concluzii. Alte studii ce nu au la bază genetica sugerează că persoanele ce poartă ochelari sunt considerate mai deştept

11/05/2018

Să-ţi pierzi partenerul de viaţă, cu care ai împărţit bune şi rele de-a lungul timpului, este un coşmar care are efecte negative extrem de puternice asupra persoanei rămasă văduvă.

Oamenii de ştiinţă de la School of Social Sciences din cadrul Rice University au realizat un studiu care a durat trei luni, în urma căruia au descoperit că persoanele văduve sunt mai predispuse la riscuri asociate cu bolile cardiovasculare şi cu decesul.

Practic, o persoană care a rămas fără soţ/soţie poate „muri de inimă frântă”, spun experţii.

Această amplă cercetare, care apare în revista de specialitate Psychoneuroendocrinology, a scos la iveală că indivizii care şi-au pierdut partenerul în ultimele trei luni au niveluri mai ridicate de citokine (markeri care indică inflamaţia în sânge) şi variabilitatea ritmului cardiac mai scăzută comparativ cu persoanele care nu şi-au pierdut partenerul de viaţă, dar care au acelaşi nivel de educaţie, sex, vârstă şi indice de masă corporală.

Ambii sunt factori care cresc riscul apariţiei bolilor cardiace – dintre care unele pot fi letale.

Oamenii de ştiinţă au descoperit că în prime

10/05/2018

Depresia este o boală care se manifestă din ce în ce mai des în ultimile decenii, iar incidenţa acesteia este în continuă creştere.

Oamenii de ştiinţă de la Centre for Addiction and Mental Health au realizat un studiu care a dus la concluzia că depresia clinică, persistentă şi netratată duce la o mai însemnată inflamaţie a creierului. Asta se întâmplă mai ales persoanelor care au avut depresie pentru mai bine de un deceniu.

Practic, studiul a demonstrat pentru prima dată că depresia pe o durată lungă de timp poate cauza schimbări majore şi persistente în creier. Această descoperire este utilă pentru elaborarea tratamentelor în diferitele faze ale depresiei. Acum este clar că tratarea depresiei imediat după diagnostic trebuie să fie diferită faţă de tratarea depresiilor mai vechi, susţin specialiştii.

Studiul a examinat 25 de pacienţi care au avut depresie pentru mai bine de zece ani, 25 care sufereau de depresie de mai puţin de un deceniu şi 30 de persoane fără depresie clinică drept grupul de control.

Experţii au măsurat inflamaţia cauzată de depresie utilizând o tehnică specială de tomografie (positron emission tomography – PET) care poate observa an

07/05/2018

Din păcate, depresia este o boală din ce în ce mai întâlnită în ultimii ani, iar acest aspect este cât se poate de îngrijorător. Pentru a găsi o soluţie în rezolvarea acestei probleme, 200 de oameni de ştiinţă din întreaga lume au făcut o nouă meta-analiză ce conţine datele a 135.000 de persoane cu depresie şi a 344.000 de persoane aflate în grupul de control.

Această cercetare extrem de amplă a dus la identificarea a 44 de variante genomice ce sunt asociate cu depresia. Dintre aceste 44 de variaţii genomice, 30 au fost descoperite recent, iar 14 au fost descoperite în studiile anterioare. De asemenea, în cadrul studiului au mai fost identificate 153 de gene semnificative.

Experţii consideră acest studiul remarcabil, deoarece descoperirea bazelor genomice ale depresiei este extrem de dificilă. După cum spuneam, un număr uriaş de cercetători din întreaga lume au colaborat pentru această lucrare, iar în prezent există o privire de ansamblu a acestei afecţiuni.

Specialiştii au dovedit faptul că oricine deţine variaţiile genetice asociate depresiei si care au o viaţă mai dificlă sunt mai susceptibili la această boală. Multe experienţe de viaţă contribuie la riscul depresiei, însă prin identi

26/04/2018

Durerile de oase reprezintă o problemă serioasă a secolului în care trăim. Spre exemplu, numai în Statele Unite ale Americii, aproximativ 13% dintre femei și 10% dintre bărbații cu vârste de peste 60 de ani suferă de dureri de oase ce apar pe fondul osteoartritei.

Conform unui studiu realizat recent de cercetătorii americani și publicat în revista de specialitate “Journal of the American Geriatrics Society Research,” osteoartrita afectează, de asemenea, 55% dintre japonezii cu vârste de peste 40 de ani.

Osteoartrita, ce apare pe fondul inflamației articulațiilor, se manifestă prin deteriorarea țesuturilor și cartilajelor ce au rol protector. Durerile de genunchi cauzate de osteoatrită pot afecta considerabil calitatea vieții, fiind asociate apariției depresiei.

Pentru a investiga modul în care osteoartrita poate duce la apariția depresiei în rândul persoanelor ce suferă de dureri de articulații, cercetătorii și-au propus să analizeze legătură dintre aceste afecțiuni. Această este prima cercetare ce examinează durerile de genunchi ca factor declanșator al depresiei.

30/11/2017

Sindromul de Apnee Obstructivă de Somn (SAOS) este o maladie insuficient diagnosticată şi tratată în România, estimările fiind că unul din 5 bărbaţi suferă de această afecţiune. Accesul pacienţilor la laboratoarele de somnologie este limitat datorită numărului relativ mic de instituţii medicale care dispun de aparatura necesară comparativ cu prevalenţa afecţiunii în populaţie, somnologia fiind o ramură medicală nou apărută. La risc de a avea SAOS sunt pacienţii obezi, sforăitori, cu HTA greu de controlat, fumători sau la care anturajul remarcă oprirea respiraţiei pe timpul somnului. Apneea în somn reprezintă întreruperea temporară a respirației, fapt ce duce la un somn neodihnitor, cu treziri frecvente, sforăit intens, insomnii, somnolenţă excesivă în timpul zilei, oboseală matinală, dureri de cap, anxietate. Persoanele care prezintă SAOS se opresc din respirat, în mod repetat, timp de câteva secunde, până la peste un minut. De cele mai multe ori, pacienţii prezintă boli agravate de prezenţa SAOS, formându-se un cerc vicios. Asocierile frecvente sunt cu obezitatea, HTA, diabet zaharat, sdr metabolic, afecţiuni în sfera ORL, tabagismul. Dia

27/11/2017

Deşi puţine persoane s-au gândit la acest aspect până acum, se pare că partea inferioara a unghiilor, unde se găseşte o mică semilună albă, poate spune foarte multe despre starea noastră de sănătate. Spre exemplu, în medicina tradițională chinezească, această parte albă inferioară a unghiei este un indicator al sănătății, pentru că atunci când apar primele semne de boală se shimbă și aceste pete sau chiar dispar complet, apoi când te însănătoșești ele reapar. Conform specialiştilor, dacă ai între opt și zece pete albe la ambele mâini, acest lucru arată că ești perfect sănătoasă și cu cât mai albă este acea semilună cu atât mai bine. Cu cât o persoană are mai puține semilune pe unghii cu atât se simte mai lipsită de energie, are imunitatea mai scăzută și starea generală de sănătate mai proastă, deci se îmbolnăvește mai ușor. Cercetătorii au aflat faptul că lipsa acestor semilune albe de pe degete este asociată cu mai multe disfuncții ale grandei tiroide sau pitulare, deficiență de fier, colaps renal, depresie și deficiență de vitamina B-12. Prin urmare, ar fi bine să-ți verifici nivelul de vitamina B-12 și iod, precum și granda tiroidă și presiunea sanguină. Vă prezentăm în rândurile de mai jos alte trei semnificații ale semilunei de pe unghie: ◦ O semilună pe degetul mare arată sănăta