Caută doctor

Etichetă: ceai

03/10/2018

Dacă vrei cu adevărat să slăbeşti şi să duci o viaţă sănătoasă există nenumărate posibilităţi care iţi garantează acest lucru.

Spre exemplu, această reţetă incredibilă, pe care vă vom prezenta în rândurile de mai jos, te poate ajuta să slăbeşti 3 kilograme în doar 48 de ore. Iţi accelerează metabolismul, astfel încât să arzi acele calorii în plus şi să elimini grăsimea.

După preparare, această reţetă trebuie consumată la o jumatate de oră după ce ai mâncat sau după ce ai băut orice alt lichid dimineaţa.

Este indicat să mănânci apoi, în restul zilei, cereale integrale, fructe, legume şi să bei ceai fără zahăr.

Ingrediente

◦ jumătate de litru de apă; ◦ 4 căţei de usturoi; ◦ 4 roşii medii; ◦ 6 linguri de suc de lămâie; ◦ 6 cuburi de gheaţă.

Mod de preparare

Amestecă bine toate ingredientele în blender până când ajungi la consistenţa dorită.

Pe lângă faptul că acest amestec elimină kilogramele în exces, licopenul din roşii acţionează ca un antioxidant, stimul

11/09/2018

Chiar dacă pare o combinaţie potrivită pentru micul dejun, sandvişul şi cafeaua la aceeaşi masă iţi face mai mult rău decât ţi-ai fi imaginat.

Atunci când eşti pe fugă şi nu ai timp să-ţi prepari micul dejun, un sandviş cu brânză şi mezeluri şi o cafea par să fie alegerea perfectă pentru tine.

Carbohidraţii simpli din pâine previn digestia corectă a calciului din brânză şi iţi afectează sistemul nervos şi pe cel cardiovascular. Atunci când adaugi şi cafea, poţi începe să ai probleme digestive grave.

În cazul în care nu poţi renunţa la sandvişurile cu brânză la micul dejun, încearcă să înlocuieşti cafeaua cu ceai verde sau alb.

 

15/03/2018

Foarte multe persoane obişnuiesc să-şi înceapă dimineața bând o cană de ceai pe stomacul gol. Acest obicei îmbunătăţeşte metabolismul și întăreşte imunitatea datorită antioxidanților conținuți.

Se pare că, pe lângă aceste efecte benefice, pot exista și efecte adverse, precum creșterea acidității stomacului din cauza cafeinei, care dăunează digestiei, mai ales dacă îl bei pe stomacul gol. Obiceiul de a bea ceai pe stomacul gol poate provoca aciditate în interiorul stomacului, care poate interfera cu activitatea metabolică obișnuită, determinând mai mult probleme, decât beneficii. Ceaiul negru, în special, poate provoca senzația de balonare, scăzând, în același timp, pofta de mâncare.

09/01/2018

Ceaiul este una dintre cele mai consumate băuturi din lume, însă medicii ne avertizează că acesta nu se bea oricând și oricum, deoarece pot face mai mult rău decât bine în anumite condiţii.

Statisticile relevă faptul că aproximativ jumătate dintre români beau zilnic ceai, iar majoritatea aleg ceaiurile medicinale. Specialiştii atrag însă atenţia că unele dintre acestea pot cauza probleme unui om sănătos. Spre exemplu, ceaiul de sunătoare, dacă este consumat o perioadă mai lungă, poate să determine fotosensibilitate, iar persoanele care consumă în fiecare zi acest ceai, timp de mai mulţi ani, este posibil să prezinte erupţii pe piele. De asemenea, ceaiul de coada calului este un excelent remineralizant şi un foarte bun diuretic, insă nu trebuie consumat în cure mai mari de trei săptămâni. Ceaiul de salvia este ideal atunci când suntem răciţi, însă există şi în acest caz contraindicaţii. Salvia este o plantă estrogenică, ea conţine fitoestrogeni şi dacă e consumată în exces de femei, mai ales înainte de perioada de menopauză, poate duce la fenomene de hipoestrogenism.

23/11/2017

Mama natură are mereu o soluţie pentru problemele noastre de sănătate. Spre exemplu, ceaiul de unguraş are efect expectorant, astfel că tusea productivă, cu mucus, poate fi ameliorată semnificativ consumând această licoare. Unguraşul este o plantă bogată în antioxidanţi cu proprietăţi antiinflamatoare, folosită de secole ca remediu pentru dureri de gât şi răceală.

De asemenea, această planta este recomandată în tratarea şi vindecarea bolilor de inimă, dischineziilor biliare, afecţiunilor vezicii biliare, căilor respiratorii, ficatului, colecistitelor, calmarea stărilor de spasm, palpitaţiilor, aritmiilor, reglarea pulsaţiilor cardiace, stimularea poftei de mâncare, eliminarea secreţiilor bronhice, tratarea aritmiei cardiace.

Pe lângă toate acestea, unguraşul constituie un remediu excelent în tratarea durerilor de rinichi, durerilor de cap, ameţelilor, sperieturilor (spălături cu lichidul rezultat din fierberea tulpinilor de unguraş), stimularea poftei de mâncare (utilizarea vinului preparat din tulpini de unguraş).

Persoanelor care acuză ulceraţii, răni sau orice fel de afecţiuni ale pielii li se recomandă băi şi comprese cu un ceai preparat din unguraş. Pentru toate bolile şi a

25/10/2017

Cei mai mulţi dintre noi mâncăm miezul de nucă, aruncând cojile la gunoi. Data viitoare ar trebui să ne gândim de două ori înainte de a renunţa la ele, deoarece cojile de nucă au efecte depurative, stimulente pentru tiroidă, antifungice, bactericide, antiseptice intestinal, dezinfectate gastro-intestinale şi renale, vermifuge, tonic-amare, hipoglicemiante, hipotensive, antialergice, antiinflamatoare, cicatrizante, emoliente şi calmante. Spre exemplu, cojile de nuci administrate sub forma de ceai, ajută la curăţarea şi subţierea sângelui îngroşat, la întărirea stomacului, îmbunătăţirea funcţiei ficatului şi tranzitului intestinal, la tratarea incontinenţei urinare sau a infecţiilor cu streptococi, stafilococi, sifilis sau micoze. Iată câteva dintre cele mai importante tratamente care au la baza cojile de nuci: Tratează deficienţa de calciu

Persoanele care au deficientă de calciu pot recurge la varianta consumului constant de ceai din coji de nuci. Zilnic este indicat să beţi undeva între o jumătate de litru şi un litru din acest tip de lichid. Dacă aveţi venişoare şi varice, acestea se pot vindeca dacă faceţi frecţii uşoare sau aplicaţi nişte comprese cu macerat din coajă verde de nucă.

Pentru a prepara reţeta tre

06/07/2017

Foarte multe persoane au o problemă reală când vine vorba despre consumul de alimente dulci. Din păcate, mai toate alimentele dulci au în componenţa lor zahăr, care, în cantităţi mari, creează probleme serioase de sănătate. De asemenea, cu cât reduci consumul de zahăr cu atât iţi vine să mănânci mai mult.

Pentru a evita această problemă iţi vom prezenta câteva alimente care te vor ajuta să pacăleşti pofta de dulce:

Uleiul de cocos – chiar dacă este un aliment bogat în grăsimi saturate, uleiul de cocos poate fi unul dintre acele alimente care te ajută când pofteşti zahăr. Două linguriţe de ulei de cocos alină pofta de dulce şi oferă o senzaţie lungă de saţietate. Ceaiul de lemn dulce – orice ceai dulce, în mod natural, te poate ajuta să scapi de nevoia de a da buzna la raftul cu bunătăţi interzise. Apropo! Evitaţi să mai ţineţi în casă astfel de produse, deoarece tentaţia va fi mare. Cartofii dulci – aceştia sunt în mod natural dulci. Este recomandat să-i tai în bucăţi, să-i ungi cu ulei de cocos şi să le adaugi un praf de scorţişoară şi paprika afumată înainte de a-i coace. O porţie de cartofi dulci, astfel pregătiţi, face parte din categoria de alimente care te ajută să lupţ

24/03/2017

Ceaiul de iasomie te ajută să te calmezi rapid într-o situație stresantă sau dintr-o criză nevrotică, însă dincolo de efectul sedativ, revigorează sistemul nervos central, înlăturând semnele depresiei, asteniei sau anxietătii. Iar meritul efectului calmant și tonic nu este datorat doar compusilor activi din plantă, ci și mirosului plăcut și relaxant al acesteia.

De asemenea iasomia de pădure este un excelent antibacterian, fiind recomandată a fi utilizată ca remediu natural în: curăţarea bacteriilor de la nivelul gurii, tratamentul afecţiunilor de leucoree, infecţii vaginale, viermi intestinali, depresie.

Ceaiul din flori de iasomie de pădure are toate aceste beneficii, însă, trebuie băut o perioadă mai lunga de timp, zilnic.

De asemenea, cu acest tip de ceai se pot face băi de şezut, în special pentru tratarea infecţiilor vaginale şi leucoreei.

Această plantă vindecătoare, poate fi utilizată şi în cosmetice, în special pentru îngrijirea pielii, sub formă de creme şi alifii.

12/01/2017

În urma unor studii realizate de către cercetătorii de la Organizaţia Mondială a Sănătăţii s-a ajuns la concluzia că băuturile foarte fierbinţi, indiferent că vorbin despre cafea, ceai sau alte lichide, ar putea conduce la cancerul esofagian.

Oamenii de ştiinţă nu a oferit prea multe detalii despre ce înseamnă “temperaturi extrem de calde”, însă au sugerat că băuturile precum cafeaua şi ceaiul trebuie consumate la “temperatura de servire”, care este de aproximativ 65 de grade Celsius.

Cancerogenitatea cafelei nu creşte odată cu temperatura, însă opărirea repetată a gâtului ar putea duce la formarea tumorilor la nivelul esofagului, susţin cercetătorii.

Practic, aceste rezultate sugerează că înghiţirea de băuturi foarte calde este o cauză probabilă a cancerului esofagian şi că temperatura este mai degrabă responsabilă de acest lucru decât băuturile consumate.

În ceea ce priveşte cafeaua, cercetătorii au concluzionat în urma unui studiu, referitor la bolile de ficat, că două ceşti de cafea pe zi pot să reducă riscul de a dezvolta boala cu 44 la sută. Rezultatele sunt generate în urma analizei a aproximativ 430.000 de persoane.

07/01/2017

În sezonul rece gripa nu întârzie să-şi facă simtită prezenţa. Iţi prezentăm câteva remedii naturale care pot înlocui cu succes multitudinea de medicamente existente pe piaţă:

Fructele, frunzele sau florile de soc

Unul dintre cele mai bune plante antivirale, fie că este vorba de fructele, frunzele sau florile de soc, oferă sistemului imunitar ajutorul de care are nevoie pentru a combate răceala şi gripa.

Specialiştii în domeniu susţin că un extract alcoolic de soc s-a dovedit a fi eficient în cadrul testelor de laborator împotriva a zece tipuri de virus gripal. În plus, a redus durata simptomelor gripei cu trei-patru zile.

Se folosesc două linguriţe de fructe sau frunze uscate pentru fiecare ceaşcă de apă clocotită. Bea o ceaşcă de trei ori pe zi, de la primele semne de răceală sau gripă.

Consumă cel mai puternic antibiotic natural

Usturoiul are calităţi extraordinare fiind recunoscut pentru efectul antimicrobian. Zdrobeşte un căţel de usturoi şi amestecă-l cu o linguriţă de miere. Ia cel puţin unul pe zi, de la primele simptome de răceală.