Alimentele care te ajută să scapi de pofta de dulce
Foarte multe persoane au o problemă reală când vine vorba despre consumul de alimente dulci. Din păcate, mai toate alimentele dulci au în componenţa lor zahăr, care, în cantităţi mari, creează probleme serioase de sănătate. De asemenea, cu cât reduci
Grăsimea corporală poate fi transformată în energie
Un proces metabolic care poate aduce multiple beneficii organismului nostru este cetoza. În timpul acestui proces, organismul transformă grăsimile în cetone şi începe să le utilizeze ca sursă de energie. Oamenii de ştiiţă au demonstrat faptul că dietele care favorizează cetoza
Atenţie! Iată ce susţine un specialist de la Harvard despre uleiul de cocos
Directorul Institutului de profilaxie şi epidemiologie a afecţiunilor oncologice a Universităţii din Freiburg, Karin Michels, profesor la Harvard, susţine faptul că uleiul de cocos este unul dintre cele mai nocive lucruri pe care le poți înghiți. El crede că până
Slăbeşte adăugând aceste ingrediente în cafea
Cei mai mulţi dintre noi obişnuim să ne începem dimineaţa cu o cafea caldă şi aromată. Pentru a-ţi accelera metabolismul trebuie să adaugi doar câteva ingrediente în ceașca de cafea. Ingredientele minune sunt mierea, uleiul de cocos și scorțișoara. Vei
Scapă de grăsimea de pe abdomen folosind acest preparat natural
Pe lângă faptul că este extrem de inestetică, grăsimea de pe abdomen este una dintre cele mai periculoase pentru sănătate, iar acumularea ei creşte riscul de boli de inimă, diabet de tip II şi obezitate. Motivele depozitării acestei grăsimi, exact în
Află cum poţi scăpa de mătreaţă
Matreaţa reprezintă in general o adevărată bătaie de cap. Nu de puţine ori cei care se confruntă cu ea caută diferite soluţii pentru a rezolva problema. Înainte de orice trebuie să înţelegi care sunt cauzele ei. Mătreaţa poate fi generată
Află cum poţi avea un ten perfect
Uleiul de cocos este unicul din regnul vegetal care are o concentraţie ridicată de acizi graşi cu lanţ mediu. Aceşti compuşi activi au o acţiune specifică în organism, care poate provoca o serie de reacţii pozitive. Principalele proprietăţi ale uleiului
Calităţile uleiului de cocos
Destul de controversat iniţial în comunitatea medicală din cauza conţinutului sau de grăsimi saturate, în urma cercetărilor aprofundate, uleiul de cocos, şi-a redobândit prestigiul. Acesta conţine în procent de peste 90% grăsimi saturate. Chiar dacă prin consumul uleiului de cocos se pare
Uleiul de cocos are şi câteva efecte adverse
Uleiul de cocos, considerat un miracol al naturii, are proprietăţi medicinale uimitoare şi înlocuieşte cu succes alte produse folosite în gospodărie, fiind o alternativă accesibilă şi sănătoasă pentru anumite produse alimentare şi pentru îngrijirea personală. Iată însă câteva reacții adverse pe
Alimente care luptă împotriva candidei
Candida este o ciupercă a cărei existenţă iţi poate influenţa starea mai mult decât crezi. Apariţia acesteia este în strânsă legătură cu alimentaţia de zi cu zi, deoarece o dietă potrivită te ajută să scapi de ea, să te detoxifiezi