Alimentele care te ajută să scapi de pofta de dulce
Foarte multe persoane au o problemă reală când vine vorba despre consumul de alimente dulci. Din păcate, mai toate alimentele dulci au în componenţa lor zahăr, care, în cantităţi mari, creează probleme serioase de sănătate. De asemenea, cu cât reduci
Consumă regulat acest suc pentru o sănătate de invidiat
Una dintre cele mai bune modalităţi de a furniza organismului o cantitate mare de nutrienţi de la legume şi fructe este prin combinarea lor într-un suc. Merele, morcovii şi sfecla sunt printre cele mai sănătoase fructe şi legume, deoarace conţin nutrienţi
Scapă de sforăit consumând acest suc natural
Sforăitul este una dintre cele mai frecvente afecţiuni ale aparatului respirator. Această problemă este întâlnită la 44% dintre bărbaţi şi 28% dintre femei cu vârste cuprinse între 30 şi 60 de ani. Sforaitul poate apărea din cauza mucusul în exces care se
Fructele şi legumele cele mai eficiente în lupta împotriva îmbătrânirii
Fructele şi legumele consumate zilnic au un rol esenţial în hrănirea, energizarea organismului şi menţinerea sănătăţii, dar işi pun amprenta şi asupra frumuseţii şi tinereţii . Acolo unde cremele anti-îmbătrânire şi procedurile estetice dau greş, aceste alimente intervin şi asigură
Cele cinci alimente care iţi oferă un ten de invidiat
Cele mai multe persoane aleargă astăzi după creme şi felurite tratamente pentru a avea un ten perfect, ignorând alimentaţia zilnică care este extrem de importantă în ceea ce priveşte frumuseţea pielii. Cele mai multe probleme ale pielii provin de la toxicitatea
Top alimente care luptă cu cancerul ovarian
Cancerul ovarian reprezintă a șasea cauză de cancer la femeile din Europa (determină 5% din toate cazurile de cancer). În Europa se estimează că anual sunt diagnosticate 61.000 de cazuri și 39.000 de decese prin cancer ovarian. Boala are o
Consumaţi alimente bogate în vitamina B7
Vitamina B7 este una dintre cele mai puţin cunoscute din complexul de vitamine B. Aceasta menţine pielea sănătoasă, prin producţia corespunzătoare de grăsime. Experţii susţin că biotina are sarcina de a păstra în corp aprovizionarea cu energie în celulele nervoase, fiind implicată în metabolizarea
Ce alimente pot fi consumate seara şi ce alimente trebuie evitate
Mulţi dintre noi ştiu că pentru a avea o siluetă cât mai apropiată de ceea ce ne dorim, trebuie să evităm hrana după ora şapte seara. Problema este că de multe ori, după aceste ore, apare o senzaţie puternică de