Află cum te pot ajuta bananele să ai un somn odihnitor
Din ce în ce mai multe persoane au probleme cu somnul iar acest aspect poate să atragă probleme serioase de sănătate dacă se întinde pe o perioadă lungă de timp. Există o reţetă mai puţin cunoscută care poate să rezolve această
Amestecul care te poate scăpa de durerile de genunchi
Odată cu trecerea anilor apar schimbări fizice inevitabile, astfel ca, încep să se instaleze din ce în ce mai multe dureri ale oaselor. Din păcate, durerile genunchilor sunt o problemă comună. Inflamaţia articulaţiilor sau a muşchilor ne îngreunează considerabil activităţile zilnice.
Află de ce este bine să consumi vin fiert
În timpul anotimpului rece, vinul fiert împreună cu mirodenii ca scorţişoara, piperul şi cuişoarele îl transformă într-un duşman de temut al răcelilor datorită substanţei numită resveratrol care are proprietăţi antiinflamatorii dar şi principiilor active din mirodenii. Studiile realizate de către cercetători
Persoanele supraponderale au un aliat de nădejde
Supraponderabilitatea este una dintre cele mai mari probleme ale secolului în care trăim. Din păcate lipsa de mişcare, alimentaţia hotică şi de proastă calitate, precum şi stresul zilnic, conduce inevitabil la acumularea kilogramelor în plus. Astăzi vă vom prezenta o reţetă
Băutura delicioasă care te scapă de răceală
Atunci când se produce trecerea de la un anotimp la altul, există şanse mari să contactezi viroze sau raceli. Pentru a preveni această situaţie trebuie să iei măsurile necesare pentru a creşte imunitatea organismului. Există o băutură delicioasă care deţine această
Slăbeşte adăugând aceste ingrediente în cafea
Cei mai mulţi dintre noi obişnuim să ne începem dimineaţa cu o cafea caldă şi aromată. Pentru a-ţi accelera metabolismul trebuie să adaugi doar câteva ingrediente în ceașca de cafea. Ingredientele minune sunt mierea, uleiul de cocos și scorțișoara. Vei
Metoda simplă prin care poţi scăpa de mirosul neplăcut din casă
Există multe persoane care se plâng de mirosul neplăcut din casă. În general acesta provine din bucătărie sau baie, însă nu trebuie exclus dulapul cu haine sau încălţăminte. Pentru a schimba mirosul din casă, picuraţi trei-patru picături de ulei esenţial de
Două alimente care atunci când le combini iţi oferă energie maximă
Toată lumea ştie că mierea de albine are beneficii extraordinare, însă, când aceasta este consumată împreună cu scorţişoara devine un adevarat elixir pentru sănătate. Practic, cele doua alimente consumate împreună oferă energie cât zece mese sănătoase. Mierea îndulceşte preparatele culinare şi luptă împotriva
Slăbeşte combinând aceste trei ingrediente
Cel mai sănătos mod de a pierde în greutate nu include nici dietele restrictive, nici exerciţiile fizice intense. Organismul agrează schimbările treptate, legate de modificarile dietetice şi activitatea fizică. În ceea ce priveşte modificările dietetice, este indicat ca, pe lângă o dietă grijulie,
Află ce calităţi deosebite are scorţişoara asupra creierului
Originară din Asia, scorţişoara este cunoscută pentru proprietăţile sale medicinale din cele mai vechi timpuri. Se crede că era folosită de vindecătorii şi vracii din Roma până în China, încă din 2700, i. Hr. Indienii i-au recunoscut valoarea terapeutică în