Caută doctor

Etichetă: tinerete

05/12/2018

În timpul anotimpului rece, vinul fiert împreună cu mirodenii ca scorţişoara, piperul şi cuişoarele îl transformă într-un duşman de temut al răcelilor datorită substanţei numită resveratrol care are proprietăţi antiinflamatorii dar şi principiilor active din mirodenii.

Studiile realizate de către cercetători au scos la iveală faptul că persoanele care consumă două pahare de vin roşu pe zi manifestă cu 44% mai puţine răceli decât cei care se abţin de la consumul acestei băuturi.

S-a dovedit că resveratrolul are proprietăţi antiinflamatorii, ceea ce ajută la menţinerea sănătăţii fizice generale din moment ce multe boli şi maladii sunt atribuite inflamaţiilor.

Scorţişoara măcinată, sub formă de baton sau ca ulei esenţial, stimulează memoria, încetineşte căderea părului şi ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus. Fiind unul din alimentele cele mai bogate în antioxidanţi ne menţine tinereţea şi combate stresul.

De asemenea, cuişoarele conţin o cantitate importantă dintr-un compus activ numit eugenol, care a făcut subiectul a numeroase studii de prevenire a toxicităţii produse de poluanţii din mediu (precum tetraclorura de carbon) şi stud

10/09/2018

Acidul hialuronic este în prezent un ingredient des utilizat în produsele anti-aging sau de îngrijire a pielii, cum ar fi cremele, serumurile sau loţiunile de corp. Din acest motiv este considerat un fel de „fântână a tinereţii”, doamnele apelând la injecţiile cu acid hialuronic pentru a preveni sau ameliora semnele îmbătrânirii pielii.

Cu toate acestea, femeile în general trebuie să cunoască şi contraindicaţiile acidului hialuronic.

Spre exemplu, femeile însărcinate şi cele care alăptează trebuie să evite injecţiile cu acid hialuronic. De asemenea, tratamentul cu acid hialuronic nu este recomandat persoanelor cu boli autoimune, diabet sau tulburări ale sistemului imunitar.

În cazul în care urmezi un tratament cu anticoagulante sau antiinflamatoare, dar şi dacă eşti alergică la substanţele din compoziţia injecţiei, nu sunt indicate injecţiile de acest fel.

Chiar dacă este un procedeu minim invaziv, injectarea cu acid hialuronic poate avea diverse efecte secundare, precum vânătăi, roşeaţă şi umflături, care dispar însă în termen de 1-3 zile.

Pentru a preveni astfel de reacţii adverse, se recomandă evitarea anumit

28/02/2018

Fiecare om işi doreşte să trăiască mai mult, să arate mai tânăr şi să aibă mai multă energie. Cei mai mulţi dintre noi sunt conştienţi de faptul că alimentaţia şi mişcarea sunt esenţiale pentru a ajunge aici, însă mai există o variantă care este prea puţin cunoscută.

Este vorba despre stimularea aşa numitului ‘’buton Feng Fu’’, un punct de presopunctură de la baza craniului, puţin mai jos de osul craniului şi unde începe gatul. Tot ce trebuie să faci este să ţii un cub de gheaţă în această zonă timp de câteva minute în fiecare zi şi te vei bucura de efecte magnifice pentru sănătatea ta.

Aşează-te pe burtă, pune cubul de gheaţă în punctul Feng Fu şi lasă-l acolo timp de 20 de minute. Poţi fixa cubul cu un bandaj dacă nu ai timp să stai culcat cele 20 de minute. Ideal ar fi să urmezi acest procedeu dimineaţa, pe stomacul gol, şi seara înainte de culcare, iar rezultatele nu vor întârzia să apară.

 

06/11/2017

Suplimentele alimentare sunt produsele al căror scop este să completeze dieta normală, fiind surse concentrate de nutrienţi sau alte substanţe cu efect nutriţional ori fiziologic, separat sau în combinaţie, comercializate sub formă de doze – capsule, pastile, tablete, pilule, pachete de pulbere, alte forme asemănătoare de preparate lichide sau pulberi destinate consumului în cantităţi mici, măsurabile.

Există milioane de prafuri, tincturi, picături, capsule, pastiluţe care ne promit tinereţe fără bătrâneţe şi viaţă fără de moarte. V-aţi întrebat însă cât este sănătate, cât afacere şi cât pericol în această poveste?

Spre exemplu, o tânără pasionată de fitness, din Australia, a murit la doar 25 de ani, la spital, după ce a fost găsită inconştientă în apartamentul ei. Decesul tinerei trage un semnal de alarma pentru toţi cei care fac sport şi au o dietă extrem de bogată în astfel de proteine.

Potrivit medicilor legişti care au efectuat autopsia, Meegan Hefford suferea de o boală genetică rară, din cauza căreia corpul ei nu putea procesa corect proteinele. Tânăra consuma cantităţi mari de proteine, sub forma de shake-uri, suplimente şi alimente bogate în aceste subs

14/03/2016

Toată lumea işi doreşte să arate bine si să fie într-o formă de invidiat şi la vârste mai înaintate. Tinereţea şi frumuseţea îndelungată ţin de mai mulţi factori. Pe lângă cei genetici, cu care fiecare dintre noi ne naştem, importanţi sunt şi factorii ce ţin de stilul de viaţă. Nutritioniştii susţin că, în primul rând, trebuie să ai mare grijă la siluetă, deoarece kilogramele în plus pot să te facă să pari mai bătrână decât eşti. Este bine să adaugi în fiecare zi câte 14 grame de fibre în dietă şi vei consuma cu 30% mai puţine calorii. Spre exemplu, pe lângă fructe şi legume proaspete, poţi consuma frecvent taiţei transparenţi sau “tăiţei de celofan”. Aceştia nu conţin făină albă de grâu, deci nu au un conţinut caloric crescut. Dacă doreşti să consumi paste, trebuie să ştii că circa 60 de grame de paste obişnuite conţin 200 de calorii, în timp ce circa 60 de grame de tăiţei transparenţi conţin doar 10 calorii. De asemenea nutritioniştii ne sfătuiesc să consumăm alge marine pentru a ne detoxifia organismul. Încearcă să elimini radicali liberi, deoarece aceştia sunt duşmanii pielii şi duc la apariţia ridurilor. Ai grijă să mănânci legume şi fructe care conţin antioxidanţi care pot distruge radicalii liberi. Mănâncă alimente de tip boabe, ca să ai un creier să