Caută doctor

Etichetă: proprietati antiinflamatorii

08/02/2019

Cunoaştem faptul că berea este cea mai populară băutură din categoria celor obținute printr-un proces de fermentare. Consumul acesteia în cantități moderate a fost legat de-a lungul timpului de posibile efecte benefice pentru sănătate, spre deosebire de situațiile de abstinență sau de consum excesiv.

Aceste efecte benefice, rezultate doar în condițiile unui consum moderat, se datorează în special ingredientelor sale, care fac din bere o sursă importantă de polifenoli.

Polifenolii reprezintă un complex de substanțe bioactive care ne ajută în lupta cu radicalii liberi și reduc efectele toxice ale acestora. În plus, aceștia pot prezenta proprietăți antiinflamatorii. Conținutul de polifenoli din bere provine în cea mai mare parte din malț, aproximativ 80-90%, iar 10-20% din hamei.

Conform unui studiu realizat anul trecut în cadrul Institutului de Știință și Tehnologie a Alimentației și Nutriției al Consiliului Superior de Cercetare Științifică din Spania, consumul moderat de bere ar putea contribui la o mai mare diversitate a bacteriilor în flora intestinală.

Cercetarea a fost realizată în Europa, pe un eșantion de 395 de subiecți sănătoși și a analizat can

20/04/2018

Atunci când se produce trecerea de la un anotimp la altul, există şanse mari să contactezi viroze sau raceli. Pentru a preveni această situaţie trebuie să iei măsurile necesare pentru a creşte imunitatea organismului.

Există o băutură delicioasă care deţine această calitate şi poate fi consumată oricând pe parcursul zilei. Aceasta creşte temperatura corpului, astfel că este important să o consumi caldă.

Bautura conţine scorţişoară şi nucşoară – care iţi încălzesc organismul şi îţi ţin sub control nivelul de zahăr din sânge, piper cayenne – care stimulează metabolismul, precum şi turmeric şi ghimbir – care au proprietăţi anti-inflamatorii.

Pentru a prepara aceasta bautura ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • O cană de lapte de migdale cu vanilie, neîndulcit;
  • Un praf de scorţişoară;
  • Un praf de turmeric;
  • Un praf de nucşoară;
  • Un praf de piper cayenne;
  • O bucăţică de ghimbir dat pe răzătoare;
  • O linguriţă de extract de vanilie;
  • O picătură de ştevie.

 

20/01/2016

În urma realizării unor studii specialiştii au descoperit că seminţele de dovleac conţin substanţe care pot distruge celulele canceroase. Aceste seminţe, benefice atât pentru starea de sănătate psihică şi fizică, au proprietăţi anti-inflamatorii şi reduc riscul de cancer de sân în cazul femeilor aflate la menopauză. Specialiştii ne îndeamnă să consumăm zilnic seminţe de dovleac, deoarece reprezintă o sursă importantă de zinc, mangan, potasiu, fosfor, dar şi de fibre şi proteine. Pe lângă faptul că sunt extrem de benefice pentru buna funcţionare a organismului, sunt de un real ajutor în cazurile de depresie, dar şi de insomnie. De asemenea, uleiul de seminţe de dovleac constituie un tratament eficient pentru persoanele care suferă de prostată. În ciuda faptului că sunt recomandate în curele de slăbire graţie cantităţii mari de proteine, trebuie consumate cu moderaţie, deoarece o ceaşcă cu seminţe de dovleac conţine aproximativ 300 de kcal.

27/11/2015

Ceara de albine este utilizată încă din cele mai vechi timpuri pentru tratarea problemelor epidermei. Experţii recomandă folosirea acesteia datorită faptului că ea conţine multă vitamina A, astfel încât poate hidrata şi proteja pielea pe termen lung. Mâinile uscate Pentru a vă trata mâinile uscate trebuie să efectuaţi o baie cu aburi, în care să topiţi 10 grame de ceară de albine cu 15 grame de unt de Shea. După ce amestecul respectiv s-a racit, trebuie să îl puneţi într-o oală şi să îl combinaţi cu circa 5 grame de glicerină, 5 picături ulei esenţial de lavandă şi 5 picături ulei esenţial de lemn de santal. Acest amestec se va aplica pe mâini, iar tratamentul va avea rezultate uimitoare. Tratarea cicatricilor Ceara de albine este recomandată în caz de cicatrici, deoarece această substanţă are proprietăţi anti-inflamatorii care calmează rana. O altă variantă pentru a scăpa de cicatrici este aceea de a topi ceara de albine într-un vas pe baie de aburi şi de a adăuga 10 ml ulei de migdale dulci. Preparatul se toarnă în recipiente mici şi se aplică prin masaj pe cicatricile de pe piele, până la absorbţie. În perioada de iarnă pielea are dificultăţi din cauza frigului şi a temperaturilor scăzute. Ceara de albine are proprietăţi de vindecare naturale, fiind şi impermeabilă,

Call Now Button