Legumele crucifere sunt pline de antioxidanţi
Fructele şi legumele nu trebuie să lipsească din alimetaţia noastră dacă ne dorim o viaţă sănătoasă lipsită de probleme medicale. Este indicat ca în fiecare zi să consumăm cel puţin patru fructe şi/sau legume de culori diferite. Astăzi vom vorbi despre
Cancerul la stomac şi ulcerul poate fi prevenit prin consumul de brocoli
Mai toată lumea ştie ce calităţi deosebite au fructele şi legumele asupra organismului nostru. Astăzi însă vom vorbi despre brocoli, o legumă care nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră zilnică, sau măcar săptămânală. Un nou studiu arată că persoanele