Modul simplu prin care iţi poţi prelungi viaţa
Există nenumărate recomandări pentru a duce o viaţă lungă şi sănătoasă, iar cea mai simplă dintre ele o vom prezenta în rândurile ce urmează. Apa reprezintă un lichid banal pentru noi, dar care este esenţială pentru organismul uman. Din păcate, nu
Metoda de relaxare care arde la fel de multe calorii ca mersul pe jos
Când vine vorba despre kilogramele acumulate în plus, pentru a scapa de ele este nevoie, in general, de multă mişcare şi de o atenţie sporită în ceea ce priveşte alimentaţia zilnică. Dar cum ar fi oare să poţi să slăbeşti şi
Problemele cardiace pot fi prevestite de către disfuncţia erectilă
Problemele cardiace sunt o adevărată problemă la nivel mondial. În ceea ce îi priveşte pe bărbaţi, se pare că, astfel de probleme sunt în strânsă legătură cu disfuncţiile erectile. Oamenii de ştiinţă au descoperit în urma studiilor realizate, că bărbaţii cu probleme
Două alimente care atunci când le combini iţi oferă energie maximă
Toată lumea ştie că mierea de albine are beneficii extraordinare, însă, când aceasta este consumată împreună cu scorţişoara devine un adevarat elixir pentru sănătate. Practic, cele doua alimente consumate împreună oferă energie cât zece mese sănătoase. Mierea îndulceşte preparatele culinare şi luptă împotriva
Obezitatea şi diabetul sunt influenţate puternic de somnul insuficient
Am scris multe articole de-a lungul timpului în care am făcut referire la importanţa somnului pentru organism. Oamenii de ştiinţă au realizat un nou studiu prin care atrag atenţia asupra faptului că somnul perturbat sau insuficient ne dă peste cap
Află care este legătura între obezitate, diabet şi încălzirea globală
Obezitatea şi diabetul sunt două dintre cele mai întâlnite afecţiuni la nivel mondial. Spre exemplu, în 2015, la nivel global erau peste 415 milioane de oameni diagnosticaţi cu diabet de tip II, iar până în 2040 se estimează că acestora
La nivel mondial numărul persoanelor obeze şi supraponderale a trecut de două miliarde
Obezitatea, definită ca o creştere a ţesutului adipos total al organismului este frecvent cunoscută sub denumirea de exces ponderal. Dispunerea grăsimii are însă o influenţă mare asupra riscului de îmbolnăvire. Ţesutul adipos al organismului şi distribuţia acestuia sunt determinate de
Orezul negru este considerat ‘’orezul longevităţii’’
În general, orezul este consumat în cantităţi foarte mari oriunde pe glob şi inclusiv în ţara noastră. Există, însă, un tip de orez care îl depăşeşte cu mult pe cel alb în ceea ce priveşte calităţile pe care le oferă
Bebeluşii născuţi prin cezariană prezintă unele riscuri
Naşterea naturală este cea mai indicată, însă, în ziua de astăzi foarte multe femei aleg să nască prin cezariană, fie că au sau nu anumite complicaţii de sarcină. Specialiştii afirmă că, naşterea prin cezariană prezintă un risc sporit pentru copil de
Descoperirea care reface ţesuturile inimii după un atac de cord
Există mai mulţi factori de risc pentru apariţia unor boli de inimă, aşa cum este atacul de cord. Dintre factorii de risc pentru aceste afecţiuni fac parte: fumatul, consumul de alcool, obezitatea, sedentarismul, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat şi istoricul familial