Caută doctor

Etichetă: patrunjel

28/01/2019

După cum bine ştiţi, este perioada virozelor şi a gripelor, iar între aliaţii de nădejde în lupta cu răcelile se numără banala lămâie care, în amestec cu pătrunjelul şi mierea, combate eficient febra, este un bun bactericid, diuretic, remineralizant şi antiseptic.

Reţeta este simplă. Lămâia se curăţă de coaja galbenă, păstrând pulpa albă şi se taie în cubuleţe într-un blender, adăugându-se totodată o legătură de pătrunjel, apă şi o linguriţă-două de miere.

Amestecul se bea de preferabil dimineaţa, cel puţin cinci zile.

07/12/2018

Pătrunjelul este o plantă banală ce posedă însă calităţi extraordinare pentru organism. Puţini sunt cei care ştiu că din această plantă se poate prepara o “cafea” sănătoasă. Inventatorul acestui tip de cafea este doctorul Virgiliu Stroescu, medic endocrinolog şi un bun nutriţionist.

Pentru a prepara această licoare sănătoasă, tot ce ai nevoie sunt următoarele ingrediente:

  • o lingură de miere de albine
  • două -trei linguri cu vârf de pătrunjel verde
  • o lămâie
  • o lingură de ulei de măsline

Mod de preparare

Se spală pătrunjelul şi se rupe în bucăţi, apoi se dă prin blender. După ce patrunjelul a fost mărunţit bine, se adaugă şi celelalte ingrediente: mierea de albine, sucul stors din lămâie şi uleiul de măsline.

Totul se lasă la blender timp de două-trei secunde. Astfel, vei obţine un suc de-un verde aprins, care are proprietăţi detoxifiante.

Doctorul o numeşte „cafea” tocmai pentru că iţi revitalizează întregul corp dându-ţi energie pentru întreaga zi. Substanţele nutritive din acest suc sunt absorbite foarte repede, iar conţinu

22/08/2018

Pentru a ajunge la silueta perfectă trebuie să ai un program fizic şi alimentar bine pus la punct.

În ceea ce priveşte alimentaţia există reţete simple care fac miracole pentru siluetă. Reţeta despre care vorbim astăzi iţi elimină excesul de apă din organism, descompune celulele de grăsime şi ajută la detoxifierea organelor interne, iar rezultatele se văd în mai puţin de o lună.

Ai nevoie de trei ingrediente

◦ o lămâie; ◦ 60g pătrunjel; ◦ 60ml apă.

Mod de preparare

Stoarce lămâia, toacă pătrunjelul mărunt şi adaugă apa deasupra lor.

Această băutură are cel mai bun efect pe stomacul gol.

Consumă o porţie zilnic, timp de şase zile, fă o pauză de zece zile, apoi ia-o de la capăt.

Posted in Boli | Tags: , , , ,
20/08/2018

Statisticile susţin faptul că una din trei persoane are probleme mai mici sau mai mari cu somnul. Insomnia este una dintre condiţiile medicale care afectează omul modern, iar acest aspect poate creea probleme serioase de sănătate.

Fructele şi legumele pot îmbunătăţi calitatea somnului şi ajută la relxarea muşchilor din corp. Pentru a rezolva această problemă, poţi consuma următoarele: spanac, kale, pătrunjel, broccoli, varză, castraveţi, kiwi, căpşuni, banane, caise, cireşe, mentă, rodii şi struguri.

Pentru a realiza un suc cu efecte benefice în ceea ce priveşte somnul ai nevoie de:

◦ trei tulpini de ţelină apio; ◦ o frunză de kale; ◦ o mână mică de spanac; ◦ un sfert de castravete; ◦ jumătate de banană.

Se pun toate ingredientele în blender şi se amestecă bine. Se consumă înainte de somn.

 

06/06/2018

După cum bine ştiţi, grăsimea abdominală poate genera probleme grave de sănătate chiar şi pentru persoanele cu o greutate normală.

Există o reţetă simplă de slăbit, care a devenit foarte populară în întreaga lume mulţumită eficienţei sale uimitoare. Patrunjel, lămâie şi apa sunt ingredientele capabile să accelereze metabolismului, susţinând o slăbire sănătoasă.

Modul de preparare:

După cum spuneam vei avea nevoie de următoarele ingrediente: o legătură de pătrunjel, o lămâie şi o cană de apă proaspătă. Toacă patrunjelul mărunt sau pasează-l în robotul de bucatărie. Stoarce o lămâie peste el, apoi toarnă la amestec şi un pahar cu apă.

Amestecul trebuie consumat dimineaţa pe stomacul gol timp de şase zile, după care se recomandă o pauză de zece zile. Acest remediu super-sănătos te ajută să arzi mai multe calorii, iar pătrunjelul îmbunătăţeşte digestia şi elimină retenţiile de apă din organism. Vei fi uimit de rezultate, deoarece în doar şase zile, veţi scăpa de grăsimea încăpăţânată de pe burtă.

07/03/2018

Japonezii sunt renumiţi pentru silueta lor de invidiat dar şi pentru longevitate. Persoanele care doresc să slăbească rapid pot opta pentru dieta niponă care are la baza trei alimente-cheie: orezul, murăturile și usturoiul. Este important de ştiut faptul ca această dietă nu trebuie ținută mai mult de 10 zile, pentru a nu creea eventuale dezechilibre în organism. Iată cum se ţine această dietă: În fiecare zi trebuie să fierbi 500 de grame de orez si să adaugi la el o muratură tocată şi câteva frunze de patrunjel tocat mărunt. Asta este tot ce ai voie să consumi pe durata curei de slăbire, dar poţi mânca orezul cu murături ori de câte ori ţi se face foame. Este indicat să porţionezi cantitatea de orez în mai multe gustări de-a lungul zilei şi să respecţi cel mai important detaliu – mănâncă încet şi mestecă bine fiecare îmbucătură, de cel puţin 20 de ori. Dacă iţi place usturoiul, poţi include pe lângă orezul cu murături, doi căţei de usturoi pe zi.  

09/02/2018

Pătrunjelul este o plantă aromatică prezentă uneori în anumite mâncăruri, dar căruia nu i se acordă atenţia cuvenită, fiind ignorat în alimentaţie, deşi vine la pachet cu o mulţime de beneficii atât pentru sănătate, cât şi pentru slăbit.

Spre exemplu, sucul de pătrunjel te poate ajuta să slăbeşti chiar şi până la patru kilograme în decurs de o săptămână.

Iată cum te ajută această legumă să slăbeşti Pătrunjelul este o plantă cu efect puternic în eliminarea excesului ponderal din greutate, deoarece este încărcat cu multiple vitamine şi minerale esenţiale pentru organism – A, B, C, K, fier şi potasiu.

Este important de reţinut faptul că metoda de slăbit bazată pe patrunjel este foarte sănătoasă, hrănitoare şi nu expune organismul niciunui pericol, aşa cum fac multe diete rapide şi drastice.

Pătrunjelul ne ajută să slăbim astfel: are efect detoxifiant (este diuretic şi elimină toxinele), reduce pofta de mâncare şi combate senzaţia de foame, combate retenţia apei în organism, combate efectul de balonare, menţine echilibrul zahărului în sânge şi combate astfel fluctuaţiile în greutate.

Astf

30/01/2018

Supraponderabilitatea afectează milioane de oameni în întrega lume. Se caută de ani de zile o ‘’pilulă’’ magică care să îi ajute pe cei cu astfel de probleme să slăbească, însă aceasta se lasă aşteptată. Deocamdată oamenii supraponderali trebuie să se focuseze pe alimentaţie şi mişcare.

Iţi vom prezenta astazi o băutură care te ajută să arzi grăsimile în timp ce dormi:

Este vorba despre un smoothie, iar pentru a-l prepara ai nevoie de un castravete, o lămâie, o lingură de pătrunjel, o linguriță de ghimbir ras și o treime de cană cu apă. Toate aceste ingredientele trebuie amestecate în blender, după care bea sucul proaspăt, înainte de culcare.

Pentru ca această băutură să fie și mai eficientă, poți să faci și mișcare, precum o plimbare simplă în natură sau mers cu bicicletă.

 

29/06/2016

Vara, majoritatea oamenilor se confruntă cu problema picioarelor umflate. Insuficienţa venoasă cronică afectează peste jumătate din populaţia întregului glob şi se manifestă mai ales în zilele caniculare. Insuficienţa venoasă poate fi depistată atunci când picioarele devin grele şi dureroase, gleznele se umflă şi dor. Căldura specifică sezonului în care ne aflăm nu face altceva decât să înrăutăţească problema, aşa că ai nevoie de un remediu eficient care să te ajute să scapi de disconfortul creat de picioarele umflate.

Ceaiul de pătrunjel este extrem de eficient în lupa cu picioarele umflate. Pentru a prepara un astfel de ceai ai nevoie de 5 linguri de pătrunjel proaspăt, mărunţit, pe care să îl fierbi în 500 de ml de apă. Adu apa la punctul de fierbere, adaugă pătrunjelul şi lasă ceaiul să fiarbă 5 minute. Lasă apoi, peţ de 20 de minute, ceaiul să se răcească, acoperind recipientul în care se află cu un capac.

Consumă cantitatea de ceai pe parcursul întregii zilei, bând din el de trei ori. Rezultatele vor apărea încă din prima zi.

25/06/2016

Cele mai multe persoane aleargă astăzi după creme şi felurite tratamente pentru a avea un ten perfect, ignorând alimentaţia zilnică care este extrem de importantă în ceea ce priveşte frumuseţea pielii.

Cele mai multe probleme ale pielii provin de la toxicitatea care există în corp, astfel anumite alimentele ajută la menţinerea pielii sănătoase şi au abilitatea de a curată corpul.

Morcovii

Morcovii conţin mulţi antioxidanţi care previn acţiunea radicalilor liberi. Sunt de asemenea o sursă foarte importantă de vitamina A, care ajută la la dezvoltarea şi întreţinerea celulelor pielii şi ofera un ten sănătos.

Merele

Dacă mâncaţi un măr în fiecare zi, poate că nu ţineţi mereu doctorul la distanţă, dar antioxidanţii acestora ajută la minimizarea celulelor, a ţesutului afectat, previn apariţia ridurilor şi a altor semne ale îmbătrânirii.

Castraveţii

Consumaţi castraveţi pentru proprietăţile lor antiinflamatoare şi pentru a menţine o piele super hidratată, astfel încât să aveţi mereu un ten sănătos.

Call Now Button