Ce trebuie să ştii despre vinetele congelate
Vinetele coapte congelate sunt de mare ajutor pe timpul iernii mai ales celor care ţin dietă. De exemplu, 100 de grame de vinete coapte congelate au aproximativ 25 de calorii. Mai mult, sunt excelente în curele de slăbire şi pentru
Ceaiul care te ajută să slăbeşti
Cei mai mulţi dintre noi asociază leușteanul cu ciorba și fierturile de legume, însă această plantă poate fi folosită cu succes ca ceai de slăbit. În rândurile de mai jos vom enumera proprietățile benefice ale ceaiului de leuștean. Această plantă aromată
Dieta japoneză care te ajută să slăbeşti câte un kilogram pe zi
Japonezii sunt renumiţi pentru silueta lor de invidiat dar şi pentru longevitate. Persoanele care doresc să slăbească rapid pot opta pentru dieta niponă care are la baza trei alimente-cheie: orezul, murăturile și usturoiul. Este important de ştiut faptul ca această dietă
Legume şi fructe utile în curele de slăbire
O regulă pe care o întâlneşti în toate curele de slăbire este să consumi cel puţin doi litri de apă pe zi. Ca să te hidratezi corespunzător, poţi apela la legume şi fructe care au un conţinut ridicat de apă,