Slăbeşte folosind dieta nordică
Există nenumărate diete, însă puţine dintre ele funcţionează pentru majoritatea persoanelor. În general, rezultatele unei diete diferă foarte mult de la persoană la persoană, iar din acest motiv este bine să apelezi la un specialist în nutriţie pentru a-ţi recomanda
Orezul negru este considerat ‘’orezul longevităţii’’
În general, orezul este consumat în cantităţi foarte mari oriunde pe glob şi inclusiv în ţara noastră. Există, însă, un tip de orez care îl depăşeşte cu mult pe cel alb în ceea ce priveşte calităţile pe care le oferă
Fructele şi legumele cele mai eficiente în lupta împotriva îmbătrânirii
Fructele şi legumele consumate zilnic au un rol esenţial în hrănirea, energizarea organismului şi menţinerea sănătăţii, dar işi pun amprenta şi asupra frumuseţii şi tinereţii . Acolo unde cremele anti-îmbătrânire şi procedurile estetice dau greş, aceste alimente intervin şi asigură
Ceaiul care combate radicalii liberi şi iţi protejează inima
Ceaiul roşu african sau Rooibos, după denumirea sa originară, este un extras natural, fără cofeină, bogat în antioxidanţi, cu numeroase virtuţi medicinale dovedite. Licoarea cu gust dulce-acrişor are efecte antibacteriene, antiinflamatoare, anticancerigene şi antispasmodice. Bastinaşii consumă ceaiul roşu de mii de
Consumul fecvent de vin alb este asociat cu un risc sporit de a dezvolta cancer
Deşi nu îl depăşeşte pe cel roşu, vinul alb are destule calităţi, dar numai atunci când este consumat cu limită. Un exemplu în acest sens ni-l împărtăşesc oamenii de ştiinţă care au constatat în urma unui studiu recent că vinul
Stiaţi că vinul fiert are la fel de multe proprietăţi ca cel nefiert?
Vinul roşu are numeroase beneficii pentru sănătate. Acesta este bogat în antioxidanţi, cel mai puternic dintre aceştia fiind resveratrolul. Datorită fermenţilor şi a vitaminelor pe care vinul roşu le conţine, această licoare devine un aliat puternic împotriva bolilor sezoniere. Consumul moderat
Fructul care stimulează rapid imunitatea organismului
Fructul exotic Kaki este o sursă excelentă de substanţe cu proprietăţi antioxidante motiv pentru care se recomandă consumul acestuia pentru a întări sistemele de apărare ale organismului. Acesta conţine o cantitate importantă de vitamina A, iar dacă se consumă 100g
Află ce băutură consumată în exces iţi poate îmbolnăvi tiroida
Tiroida este o glandă în formă de fluture situată la nivelul gâtului. Aceasta are un rol esenţial în funcţia metabolismului. Când există perturbări ale activităţii glandei tiroide, pot fi afectate multe aspecte ale sănătăţii dumneavoastră. Cei mai mulţi dintre noi ne începem ziua
Află care este planta banală cu proprietăţi extraordinare pentru organism
Deşi este o plantă banală, deoarece creşte chiar şi pe marginea drumului, iarba grasă, a cărei denumire ştiinţifică este Portulaca Oleracea, este un superaliment demn de luat în seamă, mai ales că o găseşti peste tot şi nu trebuie să
Sucul de portocale şi ceaiul negru te protejează de cancerul ovarian
În urma unui studiu care s-a desfăşurat pe durata a nu mai puţin de 30 de ani, cercetătorii au ajuns la concluzia că sucul de portocale şi ceaiul negru, consumate în mod regulat, reduc riscul de îmbolnăvire de cancer ovarian