Caută doctor

Etichetă: ceai negru

14/02/2018

Întâlnită destul de des, constipaţia afectează milioane de oameni, având o frecvenţă mai mare asupra femeilor. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci pentru a evita constipaţia este să ai o dietă echilibrată şi să te hidratezi corespunzător.

Produsele lactate

Potrivit statisticilor aproape 65% din populaţia globului are dificultăţi în a digera lactoza după perioada copilăriei, ceea ce duce la constipatie. În plus, mulţi nutriţionişti recomandă consumarea cu moderaţie a lactatelor, mai ales persoanelor predispuse la probleme cu tranzitul intestinal, din cauza faptului că acestea te pot face să te simţi balonat.

Alimentele prăjite

Alimentele bogate în grăsimi tind să agraveze problemele de tranzit intestinal. Acestea nu au un conţinut bogat în fibre, astfel că sunt mult mai greu de eliminat din organism. Grăsimea se digeră într-un timp mult mai lung faţă de alte alimente, în timp ce fructele şi legumele sunt evacuate în mai puţin de 24 de ore.

Făină albă

De cele mai multe ori alimentele prăjite în făină, precum şniţele, sporească reputa

12/11/2016

Ceaiurile sunt recunoscute pentru proprietăţile lor vindecătoare, însă prea puţină lume cunoaşte faptul că anumite tipuri de ceai îi poate ajuta să îşi pigmenteze părul în mod natural, fără să-şi afecteze în vreun fel podoaba capilară.

Pentru a obţine pigmentul natural pentru păr trebuie să fierbi o cană de apă cu trei plicuri din ceaiul dorit. Lasă-l să fiarbă preţ de zece minute amestecul, adaugă o linguriţă de rozmarin şi lasă-l apoi să stea 24 de ore.

Aplică apoi ceaiul obţinut pe părul uscat şi proaspăt spălat. După o oră, clăteşte cu apă călduţă. Nu folosi apoi şampon preţ de 24 de ore.

Este bine de ştiut că pentru părul brunet ai nevoie de ceai negru, pentru părul roşcat ai nevoie de ceai rooibos, în timp ce pentru părul blond ai nevoie de ceai de muşeţel.

 

30/10/2016

Cancerul ovarian este o tumoare malignă care se dezvoltă în ovare. Ca şi alte forme ale cancerului, cancerul ovarian este o boală grea şi periculoasă. Potrivit estimărilor actuale, în fiecare an, în lume, de cancer ovarian se îmbolnăvesc mai mult de 200.000 de femei.

În urma unui studiu realizat de către cercetători pe aproximativ 172.000 de femei, cu vârsta cuprinsă între 25 şi 55 de ani, pe o perioadă de peste 30 de ani, au descoperit că cele al căror regim alimentar conţinea cantităţi mari de flavonoide, un tip de antioxidanţi găsit în ceai negru, vin roşu, mere şi citrice, au prezentat un risc mult mai scăzut de îmbolnăvire de cancer ovarian.

Practic, consumul regulat de ceai negru şi suc de portocale poate reduce riscul de îmbolnăvire de cancer ovarian cu până la 31%, datorită conţinutului de flavonoide, compuşi chimici antioxidanţi, potrivit studiului realizat.

Pentru femeile care beau ceai negru în mod regulat, riscul a scăzut cu până la 31%, iar, pentru cele care consumă cantităţi mari de suc de citrice, în special de portocale, riscul a scăzut cu 21%, potrivit potrivit aceluiaşi studiu.

Totuşi, medicii avertizează femeile să nu se bazeze exc

18/08/2016

În urma unui studiu care s-a desfăşurat pe durata a nu mai puţin de 30 de ani, cercetătorii au ajuns la concluzia că sucul de portocale şi ceaiul negru, consumate în mod regulat, reduc riscul de îmbolnăvire de cancer ovarian cu până la 31%, datorită conţinutului de flavonoide, compuşi chimici antioxidanţi.

Pe parcursul desfăşurării studiului au fost studiate dietele a aproximativ 172.000 de femei, cu vârsta cuprinsă între 25 şi 55 de ani, pe o perioadă de peste 30 de ani şi au descoperit că cele al căror regim alimentar conţinea cantităţi mari de flavonoide, un tip de antioxidanţi găsit în ceai negru, vin roşu, mere şi citrice, au prezentat un risc mult mai scăzut de îmbolnăvire de cancer ovarian.

Pentru femeile care beau ceai negru în mod regulat, riscul a scăzut cu până la 31%, iar, pentru cele care consumă cantităţi mari de suc de citrice, în special de portocale, riscul a scăzut cu 21%, potrivit datelor studiului.

Un mare avantaj îl reprezintă faptul că ceaiul negru şi citricele pot fi foarte uşor de inclus într-o dietă, lucru care ne sugerează că schimbări simple ale obiceiurilor alimentare pot avea un impact important în ce priveşte reducerea riscului de instalare a cancerului