Menţine-ţi silueta respectând aceste reguli simple
Un corp frumos se reflectă într-un stil de viaţă echilibrat, iar când vorbim despre acest aspect ne gândim în primul rând la alimentaţie. Sportul este la fel de important, însă, dacă mâncăm alimente nesănătoase, acesta, de cele mai multe ori,
Vrei să te menţii tânăr? Evită aceste alimente
Îmbătrânirea este un proces caracterizat prin modificări treptate şi spontane, având ca efect maturizarea în timpul copilăriei, pubertăţii şi perioadei de adult tânăr, iar apoi declinul multor funcţii ale organismului în timpul vârstei a doua şi a treia. De asemenea, îmbătrânirea este un
De ce trebuie să evităm pe cât posibil consumul de covrigi?
Covrigii sunt extrem de tentanţi, mai ales pentru persoanele pofticioase sau cele foarte grăbite. Pe lângă acest fapt, covrigii sunt cel mai uşor mod de a ne stăpâni senzaţia de foame. Este clar că pentru cei mai mulţi dintre noi, ideea
Scapă de tulburările de somn consumând acest sirop natural
Siropul de arţar este folosit ca un îndulcitor, având proprietăţi de îndulcire mai puternice decât zahărul obişnuit. Este important de ştiut că acest sirop nu este destinat consumului de către persoanele diabetice. În combinaţie cu suc de lămâie, chili şi apă,
Cana cu senzori – invenţia care ne spune cât de sănătos este ceea ce bem
Având în vedere faptul că în zilele noastre este destul de greu să mănânci şi să bei sănătos, oamenii de ştiinţă au inventat o cană cu o caracteristică uimitoare. Aceasta ştie întotdeauna ce băutură este în ea, conţinutul caloric, pH-ul, nivelul de zahăr sau
Atenţie bărbaţi! Aflaţi ce legătură există între somn şi diabetul zaharat
Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, diabetul afectează peste 347 de milioane de persoane la nivel mondial. Din păcate, numărul persoanelor cu diabet este în creştere și se estimează că până în anul 2030 va ajunge la aproximativ 550 milioane. De cele mai
Această băutură distruge bacteriile orale şi îţi protejează dinţii
Toată lumea ştie că ceaiul verde are calităţi deosebite pentru organism, însă puţini dintre noi cunoaştem faptul că acesta are capacitatea de a distruge bacteriile din cavitatea bucală, păstrând dinţii puternici şi sănătoşi. La această concluzie au ajuns cercetătorii, care
Descoperirea extraordinară care ar putea schimba radical metodele de tratare a cancerului
Cancerul, cunoscut sub denumirea științifică de tumoare malignă sau neoplasm malign, este un grup de boli ce implică dezvoltare anormală a celulelor cu potențial de a invada sau a se răspândi în alte părți ale corpului. Din păcate, aproximativ 80.000 de noi cazuri de cancer apar anual
Sfaturi importante care te vor ajuta să arzi grăsimile
Kilogramele în plus le pot da bătăi mari de cap unora dintre noi, mai ales acum, imediat după sărbători. Pentru a reuşi să ajungi la greutatea dorită în cât mai scurt timp o să îţi prezentăm câteva aspecte demne de
Află ce afirmă cercetătorii despre alimentele care conţin gluten
Glutenul este o proteină regăsită natural în grâu, orz, secară, introdusă deseori şi în compoziţia produselor procesate. De altfel, glutenul este întrodus în numeroase alimente şi medicamente, nu doar în pâine sau biscuiţi. Cerealele, sosul de soia, băuturile alcoolice (precum berea)