Bărbaţii trebuie să fie mai atenţi decât femeile la consumul de sare
Alimentele care se găsesc astăzi în magazine sunt pline de sare, astfel că este foarte greu să estimezi cam câtă consumi într-o zi. După un studiu care s-a întins pe o perioada de 11 ani, la care au participat aproximativ 4000
Alimentul banal care ajută la scăderea tensiunii arteriale
Tensiunea arterială crescută sau hipertensiunea arterială sistemică înseamnă creşterea presiunii în arterele sistemice. În lipsa acestei presiuni în artere nu ar fi posibilă circulaţia sângelui în organism, dar o creştere excesivă a sa poate duce la probleme serioase de sănătate.
Acest amestec ne poate salva viaţa
Pentru a avea o viaţă sănătoasă trebuie să fim mereu informaţi şi să alegem ceea ce este mai folositor pentru organismul nostru. Spre exemplu, amestecul de lămâie şi bicarbonat de sodiu ne poate salva viaţa. Această combinaţie alcalinizează corpul, impiedicând dezvoltarea
Stiaţi că pipotele de pui au beneficii însemnate pentru organism?
Există persoane care nu mănâncă organe din diferite motive, însă, unele dintre acestea sunt benefice pentru organism şi nu ar trebui evitate. Astăzi vă vom prezenta motivele pentru care ar trebui să consumaţi pipote de pui: Elimină toxinele din organism În medicina tradiţională
Carnea poate fi înlocuită cu succes de către acest fruct miraculos
Jackfruit este un fruct cu calităţi miraculoase. Acesta se găseşte în Thailanda, Malaezia şi Bangladesh, unde este considerat fructul naţional. De asemenea, acesta se mai găseşte şi în sudul Indiei, unde se numeşte "chakka pazham". În SUA, spre exemplu, acest
Află ce efect surprinzător are şampania asupra organismului
Dacă de-a lungul timpului s-au scris foarte multe articole despre vin şi calităţile sale extraordinare atunci când este băut cu măsură, astăzi vom scrie câteva cuvinte despre şampanie şi despre calităţile sale mai puţin cunoscute. Cercetătorii au descoperit că şampania conţine
Nu consumaţi spanac dacă suferiţi de aceste afecţiuni
Se ştie de secole faptul că spanacul este o sursă de sănătate. Primii care l-au consumat au fost regii chinezii, prin secolul al VII-lea. Aceştia nu ştiau, probabil, că această plantă, pe care o poţi confunda uşor cu o buruiană,
Topinamburul este o rădăcină cu calităţi miraculoase pentru organism
Cercetătorii au descoperit că topinamburul este singura plantă din zona dezastrului de la Cernobâl care a rămas perfect comestibilă pentru oameni. Există scrieri care atestă faptul că strămoşii noştri cunoşteau şi preţuiau calităţile lui gustative şi curative, care astăzi sunt total neglijate.
Află ce fruct te scapă de acnee
Comparate cu merele, bananele conţin de patru ori mai multe proteine, de două ori mai mulţi carbohidraţi, de trei ori mai mult fosfor, de cinci ori mai multă vitamina A şi fier şi de două ori mai multe minerale şi
Consumaţi migdale în fiecare zi!
Migdalele se pot număra printre alimentele preferate pe care le consumaţi în mod constant sau le puteţi mânca doar ocazional. Migdalele stimulează intelectul şi măresc durata de viaţă. Acestea sunt o sursa excelentă de nutrienţi sănătoşi pentru organism. Migdalele sunt bogate