Mustul te scapă de oboseală şi combate astenia
Pe lângă gustul extraordinar, mustul are şi calităţi deosebite pentru întreg organismul. Prin calităţile lui detoxifiante, mustul grăbeşte arderile şi te scapă de surplusul de kilograme. Totodată, ingredientul său de bază– strugurele – conţine cantităţi mari de antioxidanţi, dintre care cel mai
Acest tip de lapte este o minune pentru organism
Laptele de capră este considerat a fi un aliment minune pentru sănătate, deoarece conține substanțe benefice organismului și are rolul de a preveni diferite boli grave. Spre exemplu, laptele de capră opreşte evoluţia cancerului, este întăritor şi hrănitor. Chiar dacă se
Nu consumaţi spanac dacă suferiţi de aceste afecţiuni
Se ştie de secole faptul că spanacul este o sursă de sănătate. Primii care l-au consumat au fost regii chinezii, prin secolul al VII-lea. Aceştia nu ştiau, probabil, că această plantă, pe care o poţi confunda uşor cu o buruiană,
Află ce se întâmplă dacă ai deficit de seleniu în corp
Seleniul este unul dintre cele mai importante elemente pentru corpul uman. Acesta poate fi absorbit de către organism din peşte, carne roşie, carne de pui, ficat şi din rinichi. Medicii spun că principalele surse de seleniu prezente într-un regim mixt sunt
Beneficiile consumului de pere
Dulci, zemoase, parfumate, perele sunt adevarate farmacii datorită calităţilor deosebite pe care le au. Perele au în compoziţie fructoză din belşug, cel mai dulce zahăr natural de care creierul are nevoie mai ales în perioadele de stres, apoi calciu, fosfor, potasiu, vitamine din
Cum scăpăm de astenie?
Astenia reprezintă o slăbire generală a organismului, aceasta traducându-se printr-o stare de oboseală, care poate antrena insuficienţe funcţionale multiple. Astenia poate avea diverse cauze şi se poate prezenta sub diferite aspecte, afectând în mod preponderent sfera psihică, fizică, intelectuală sau sexuală. Dar rare