Măslinele au proprietăţi anticancerigene
Măslinele au fost folosite de mii de ani pentru diete, alimentaţie sănătoasă şi tratamente de înfrumuseţare. Spre exemplu, 100g de măsline greceşti conţin 1,6 grame de vitamina E. În urma unor cercetări s-a observat că măslinele joacă un rol important în lupta cu stresul oxidativ şi
Beneficiile consumului de pere
Dulci, zemoase, parfumate, perele sunt adevarate farmacii datorită calităţilor deosebite pe care le au. Perele au în compoziţie fructoză din belşug, cel mai dulce zahăr natural de care creierul are nevoie mai ales în perioadele de stres, apoi calciu, fosfor, potasiu, vitamine din
Sucuri care luptă împotriva colesterolului şi detoxifică organismul
Prezenţa unui nivel ridicat de colesterol în sânge reprezintă unul dintre cei mai importanţi factorii de risc cardiovascular major şi, în acelaşi timp, mareşte şansele de apariţie a bolilor de inimă. Una dintre cele mai bune metode de a preveni