Legătura dintre infecţiile urechii şi obezitate
Cercetătorii afirmă că persoanele care simt mai puţin gustul mâncării sunt mai predispuse la îngrăşare. Această problemă poate fi cauzată de infecţii ale urechilor, care pot afecta nervul gustului, care trece prin urechea mijlocie. În urma unui studiu la care au
De ce femeile adoră dulciurile în perioada dificilă a lunii?
Dacă ai observat cu stupoare că, o dată pe lună, simţi o poftă nebună de ciocolată sau de dulce în general, pe care trebuie neapărat să ţi-o satisfaci, aruncând pe fereastră dieta şi regulile de viaţă sănătoasă pe care ţi le-ai impus, nu te alarma, probabil
Află cât zahăr au voie să consume copiii
Copiii care mănâncă astăzi prea multe dulciuri riscă să fie adulții care fac atac de cord până la vârsta de 40 de ani, avertizează medicii. În fiecare zi le dăm copiilor ceva dulce și bun. Ne bucură zâmbetul de pe
Cum putem ţine sub control pofta de dulce
Dependenţa de zahăr este o problemă cu care se confruntă o mare parte din populaţie în zilele noastre. Din păcate, companiile producătoare de mâncare şi de băuturi răcoritoare ne expun la acest pericol constant. Tocmai din această cauză, tot mai
Influenţa stresului asupra dietei
De fiecare dată când te aşezi la masă, singur sau în compania familiei sau a prietenilor, de fiecare dată când iţi este poftă de ceva, emoţiile, stresul, dorinţele şi angoasele tale mănâncă împreună cu tine. Există o legătură strânsă şi foarte
Ce alimente nu trebuie consumate în timpul sarcinii
Viitoarele mămici trebuie să aibă o conduită alimentară exemplară pentru ca bebeluşul lor să se dezvolte armonios şi sănătos. Astfel în rândurile ce urmează vă vom prezenta o serie e alimente ce ar trebui evitate în timpul sarcinii: Evitaţi mezelurile şi
Zaharul şi sortimentele de brânză creează dependenţă
Probabil mulţi dintre noi ne-am intrebat cel puţin odată de ce simţim nevoia de a mânca dulciuri sau de a consuma brânzeturi sau produse care conţin brânză. Acest lucru se întâmplă deoarece aceste doua alimente au capacitatea de a creea
Cât şi cum trebuie să mâncăm de sărbători pentru a evita neplăcerile
Sărbătorile ne bat la uşă şi ştim că în această perioadă a anului este greu să stăm deoaparte de bucatele alese. Asta nu înseamnă însă că nu trebuie să avem o limită care să ne ferească de efectele ulterioare asupra
Importanţa consumului de lapte
Calciul are o importanţă majoră pentru organismul uman. Micul dejun este o ocazie potrivită pentru a consuma alimente bogate în calciu. Mâncând lapte cu cereale şi iaurt, putem acoperi mai mult din jumătatea nevoilor noastre zilnice de calciu. Laptele reprezintă o
Vă plac deserturile? Cum puteţi evita dulciurile nesănătoase
Dulciurile, pe cât sunt de gustoase, pe-atât de mult dăunează sănătăţii, dacă le mănânci în fiecare zi, în cantităţi mari. Asta pentru că ingredientul principal al acestora este zahărul, considerat de nutriţionişti „un rău necesar”. Rău, pentru că are multe calorii