Caută doctor

Etichetă: dependenta de zahar

12/04/2019

Toată lumea ştie că excesul de zahăr nu este deloc benefic pentru organism. De cele mai multe ori excesul îndelungat ne determină organismul să reacţioneze şi să ne trimită nişte semne pe care ar trebui să le cunoaştem şi să le acordăm atenţie. Iată câteva semne care pot fi cauzate de excesul de zahăr: Oboseala acută Oboseala acută reprezintă cel mai important semnal că ai început să consumi prea mult zahăr. Această stare de oboseală care nu trece nici după o noapte de somn odihnitor este legată de cantitatea de zahăr pe care o consumi zilnic. De aceea, dacă vrei să-ţi îmbunătăţeşti starea încearcă să limitezi consumul de dulciuri, alimente procesate care ascund diverse forme de zahăr în ele, sucuri carbogazoase sau produse de patiserie. Pofta continuă de dulce Dacă simţi nevoia, mai mereu, să mănânci dulce, ar trebui să te întrebi dacă nu cumva ai o uşoară dependenţă de zahăr. Dacă pofteşti în fiecare zi la dulciuri şi vezi în faţa ochilor numai produse de patiserie, paste, pizza, covrigi, este cazul să rezişti ispitelor şi să tai din porţia de zahăr pe care o consumi. Raceli frecvente Dacă te îmbolnăveşti mult mai des este foarte posibil să fie de vină cantitatea de zahăr pe care o consumi zilnic. Consumul exagerat de zahăr slăbeşte sistemul imunitar şi te face vulner

17/01/2016

Probabil mulţi dintre noi ne-am intrebat cel puţin odată de ce simţim nevoia de a mânca dulciuri sau de a consuma brânzeturi sau produse care conţin brânză. Acest lucru se întâmplă deoarece aceste doua alimente au capacitatea de a creea dependenţă în corpul nostru. Zahărul, în special, atunci când este combinat cu grăsimi Atunci când zahărul îţi atinge limba se declanşează în creier eliberarea unor substanţe care conferă o stare de bine, lucru pe care îl simţi de obicei după un antrenament intens. Tocmai din acest motiv, aceste substanţe te vor determina să nu renunţi la alimentul consumat ci să ţi-l doreşti tot mai mult. Dependenţa va fi cu atât mai periculoasă cu cât zahărul se află în combinaţie cu grăsimile. Astfel că, un fursec, un croissant, o bucată de prăjitură/tort sau orice alte desert va genera o dependenţă garantată şi nu trebuie să te surprindă absolut deloc faptul că eşti obsedată de dulciuri şi ai nevoie de ele zilnic. Combinaţia de zahăr plus grăsimi este una mult mai periculoasă şi este recomandat să te fereşti pe cât posibil de ea, susţin specialiştii. Brânza Foarte multe persoanelor sunt dependente de brânză şi nu de puţine ori le este foarte greu să reziste în faţa sortimentelor variate de brânză care există pe piaţă. De aceea, riscul de a consuma brânză

16/09/2015

Ridurile care îţi brăzdează chipul pot spune multe despre starea dumneavoastră de sănătate, tot ce trebuie să faceţi este să fiţi atenţi la detalii. Iată ce probleme de sănătate puteti avea, în funcţie de locul în care apar ridurile, dar şi de aspectul acestora. Ridurile foarte adânci pot sa indice o osteoporoză Colagenul este compusul pe care îl au în comun pielea şi oasele aşa că, dacă apar ridurile înseamnă că secreţia de colagen s-a micşorat, iar asta poate dăuna şi oaselor tale. Ridurile apărute la o vârstă fragedă pot trada o dependenţă de zahăr Consumul ridicat de zahăr blochează secreţia de elastină şi colagen, ducând la apariţia ridurilor de expresie. Ridurile apărute pe lobul urechii, pot indica prezenţa unor afecţuni ale inimii Cercetatorii au descoperit că schimbările ce apar atunci când suferi de o boală a inimii în vasele de sânge capilare de pe ureche cauzează apariţia ridurilor. Rudurile de pe frunte sunt cauzate de stres Cortizolul, hormonul stresului, distruge colagenul şi expresia încruntată pe care o avem atunci când suntem încordaţi rămâne pe chipul tău definitiv.

Call Now Button