Atenţie la produsele de patiserie!
În fiecare zi românii sunt păcăliți că mănâncă preparate de patiserie cu produse lactate, însă ultimele controale ale inspectorilor de la Protecția Alimentară au scos la iveală că 80% dintre restaurantele și patiseriile care prepară astfel de produse își mint
Suferi de colon iritabil? Evită aceste alimente
Sindromul de colon iritabil este probabil cea mai frecventă tulburare nonorganică a funcţiei intestinale. Practic, este vorba de perturbarea pe termen lung a tranzitului intestinal, care apare de obicei la adolescenţi sau la adulţii tineri. Conform statisticilor, aproximativ o zecime a
Dacă eşti fumător ar trebui să consumi multe lactate
O mare parte dintre fumători au obiceiul de a savura o cafea lângă o ţigară. Totuşi, trebuie să ştiti că efectele benefice ale cafelei sunt depăşite cu mult de cele nocive ale tutunului. Dacă vreţi să preveniţi deficitele densităţii osoase este indicat ca
Importanţa calciului în organism
Calciul este cea mai importantă sare minerală din organism. În proporţie de 99% se găseşte în dinţi şi în oase şi participă la bunul metabolism al celulelor, în special nervoase şi musculare. De asemenea, calciul joacă un rol important în funcţiile renale, coagularea sângelui
Consumaţi produse lactate zilnic! Acestea pot preveni bolile cardiace
Contrar unor cercetători care spun că produsele lactate nu sunt bune pentru sănătatea inimii, deoarece conţin grăsimi saturate, consumul zilnic de lapte ne poate proteja împotriva unor boli cardiace grave şi a diabetului de tip II. Potrivit noului studiu amănunţit realizat