Cum putem depăşi tulburările de stres şi anxietate
Anxietatea este una dintre cele mai răspândite tulburări ale afectivităţii, fiind ca o consecinţă firească a vieţii trăite într-o societate înstrăinată de natură, în care dispare, treptat, respectul valorilor morale, lipseşte sentimentul unui viitor asigurat şi apar, tot mai frecvent,
Litchi – un nou fruct minune pentru organism
Litchi este un nou fruct minune ce a apărut şi pe piaţa românească. Acesta îşi are originile în China, dar este cultivat şi în Vietnam, Thailanda, India, Australia, Hawaii. Fructul mai este numit şi "prună chinezească". Acesta are dimensiunea cuprinsă
Importanţa consumului de lapte
Calciul are o importanţă majoră pentru organismul uman. Micul dejun este o ocazie potrivită pentru a consuma alimente bogate în calciu. Mâncând lapte cu cereale şi iaurt, putem acoperi mai mult din jumătatea nevoilor noastre zilnice de calciu. Laptele reprezintă o