Sănătatea mentală a copiilor reprezintă un subiect tot mai des discutat în societatea modernă. Stresul și anxietatea pot afecta chiar și cei mai mici, iar părinții pot fi adesea neîncrezători în modul în care să răspundă la aceste semne. În acest articol, vom explora cum părinții pot observa semnele de stres și anxietate la copii… Continue reading Semne de stres și anxietate la copii
Etichetă: stres
Cortizolul: Cum te afectează dezechilibrele „hormonului de stres”?
Cortizolul, cunoscut și sub numele de „hormonul stresului„, joacă un rol vital în organismul nostru. Produs de glandele suprarenale, cortizolul ne ajută să gestionăm stresul, să reglăm tensiunea arterială, să controlăm glicemia și să reducem inflamația. Cu toate acestea, atunci când nivelul de cortizol este prea ridicat sau prea scăzut, pot apărea probleme semnificative de… Continue reading Cortizolul: Cum te afectează dezechilibrele „hormonului de stres”?
Zece tehnici rapide pentru a gestiona stresul de zi cu zi
Stresul este o realitate a vieții moderne, afectându-ne pe toți într-o oarecare măsură. De la presiunea la locul de muncă la responsabilitățile familiale și provocările cotidiene, stresul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre fizice și mentale. La Elytis Hospital, înțelegem importanța gestionării stresului și oferim servicii de psihologie pentru a vă ajuta să… Continue reading Zece tehnici rapide pentru a gestiona stresul de zi cu zi
Ghid pentru îngrijirea unei persoane dragi
Îngrijirea unei persoane dragi poate fi o experiență profund satisfăcătoare, dar și extrem de solicitantă. Acest ghid vă oferă sfaturi esențiale pentru a gestiona stresul și a vă menține echilibrul. La Elytis Hospital, înțelegem provocările cu care vă confruntați și vă oferim sprijinul necesar pentru a naviga prin această călătorie. Recunoașteți Semnele Epuizării Epuizarea este… Continue reading Ghid pentru îngrijirea unei persoane dragi
Bolile cronice la vârsta a treia: Sfaturi pentru o viață mai bună
Îmbătrânirea este un proces natural, iar odată cu înaintarea în vârstă, pot apărea o serie de afecțiuni cronice, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială sau osteoporoza. Este important să înțelegem că bolile cronice pot fi gestionate eficient, permițându-ne să ne bucurăm de o viață activă și împlinită chiar și la vârste înaintate. Elytis Hospital este… Continue reading Bolile cronice la vârsta a treia: Sfaturi pentru o viață mai bună
Descifrând misterul sindromului premenstrual
Dacă te numeri printre femeile care se confruntă cu sindromul premenstrual (PMS), știi deja că nu este vorba doar de „câteva zile dificile”. Este vorba despre oboseală copleșitoare, despre schimbări bruște de dispoziție care te fac să te simți ca o străină în propriul corp, despre dureri care îți perturbă ritmul vieții. Este vorba despre… Continue reading Descifrând misterul sindromului premenstrual
Ce este spasmofilia? Prevenție și tratament la Elytis Hospital
Spasmofilia, o afecțiune caracterizată prin hiperexcitabilitate neuromusculară, se manifestă printr-o varietate de simptome, de la furnicături și crampe musculare la anxietate și atacuri de panică. Deși nu pune viața în pericol, spasmofilia poate afecta semnificativ calitatea vieții. La Elytis Hospital, abordăm spasmofilia cu o echipă multidisciplinară de specialiști, inclusiv cardiologi, neurologi și psihologi, pentru a… Continue reading Ce este spasmofilia? Prevenție și tratament la Elytis Hospital
Căderea părului: Cauze și soluții
Căderea părului este o problemă des întâlnită, care poate afecta atât bărbații, cât și femeile, indiferent de vârstă. Deși este un proces natural să pierdem un anumit număr de fire de păr zilnic, o cădere excesivă poate fi un semn al unei probleme de sănătate sau al unui dezechilibru în organism. Din fericire, în multe… Continue reading Căderea părului: Cauze și soluții
Legătura dintre stres și sănătatea tractului urinar
Deși adesea trecute cu vederea, afecțiunile tractului urinar pot afecta semnificativ calitatea vieții. De la infecții urinare recurente la probleme de control al vezicii urinare și chiar disfuncții sexuale, aceste probleme pot provoca disconfort, jenă și anxietate. Un factor adesea subestimat în sănătatea tractului urinar este stresul. Cercetările tot mai numeroase demonstrează o legătură puternică… Continue reading Legătura dintre stres și sănătatea tractului urinar