Bolile cronice la vârsta a treia: Sfaturi pentru o viață mai bună

Bolile cronice la vârsta a treia: Sfaturi pentru o viață mai bună

Îmbătrânirea este un proces natural, iar odată cu înaintarea în vârstă, pot apărea o serie de afecțiuni cronice, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială sau osteoporoza. Este important să înțelegem că bolile cronice pot fi gestionate eficient, permițându-ne să ne bucurăm de o viață activă și împlinită chiar și la vârste înaintate. Elytis Hospital este alături de tine în această călătorie, oferind servicii de geriatrie și gerontologie de înaltă calitate.

Diabetul:

Diabetul este o afecțiune cronică ce afectează modul în care organismul procesează glucoza. La vârsta a treia, diabetul poate fi cauzat de o combinație de factori, precum:

  • Reducerea sensibilității la insulină
  • Scăderea producției de insulină
  • Adoptarea unui stil de viață sedentar
  • Alimentația nesănătoasă

Elytis Hospital oferă programe personalizate de gestionare a diabetului, care includ:

  • Educație privind diabetul și complicațiile sale
  • Sfaturi privind alimentația sănătoasă și activitatea fizică
  • Monitorizarea glicemiei și ajustarea tratamentului medicamentos

Hipertensiunea arterială:

Hipertensiunea arterială este o afecțiune în care presiunea sângelui este mai mare decât cea normală. Aceasta poate crește riscul de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral și insuficiență renală.

Factorii de risc pentru hipertensiunea arterială la vârsta a treia includ:

  • Întărirea arterelor
  • Scăderea elasticității vaselor de sânge
  • Afecțiuni renale
  • Stresul

La Elytis Hospital, pacienții beneficiază de:

  • Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale
  • Ajustarea tratamentului medicamentos
  • Sfaturi privind modificarea stilului de viață

Osteoporoza:

Osteoporoza este o boală care slăbește oasele, crescând riscul de fracturi. Aceasta este mai frecventă la femei după menopauză, dar poate afecta și bărbații.

Printre factorii de risc pentru osteoporoză se numără:

  • Istoricul familial de osteoporoză
  • Deficitul de calciu și vitamina D
  • Fumatul
  • Consumul excesiv de alcool

Elytis Hospital oferă servicii complete de diagnosticare și tratament al osteoporozei, inclusiv:

  • Evaluarea densității osoase
  • Sfaturi privind alimentația și suplimentele nutritive
  • Recomandări pentru exerciții fizice care întăresc oasele

Sfaturi generale pentru gestionarea bolilor cronice la vârsta a treia:

  • Adoptați o alimentație sănătoasă: Consumați fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe. Limitați consumul de sare, zahăr și grăsimi saturate.
  • Fiți activi fizic: Efectuați exerciții fizice regulate, adaptate vârstei și stării de sănătate.
  • Mențineți o greutate corporală sănătoasă: Obezitatea poate agrava multe afecțiuni cronice.
  • Nu fumați și limitați consumul de alcool: Aceste obiceiuri pot crește riscul de boli cardiovasculare, cancer și alte probleme de sănătate.
  • Gestionați stresul: Stresul cronic poate afecta negativ sănătatea.
  • Participați la controale medicale regulate: Depistarea precoce a bolilor cronice permite un tratament mai eficient.

La Elytis Hospital, echipa de geriatrie și gerontologie este dedicată îmbunătățirii calității vieții seniorilor. Abordarea noastră multidisciplinară și personalizată ne permite să oferim soluții adaptate nevoilor fiecărui pacient, inclusiv în gestionarea afecțiunilor cronice asociate cu înaintarea în vârstă.

Vă așteptăm la Elytis Hospital pentru a vă ajuta să trăiți o viață lungă și sănătoasă!