Stresul este o realitate a vieții moderne, afectându-ne pe toți într-o oarecare măsură. De la presiunea la locul de muncă la responsabilitățile familiale și provocările cotidiene, stresul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre fizice și mentale. La Elytis Hospital, înțelegem importanța gestionării stresului și oferim servicii de psihologie pentru a vă ajuta să… Continue reading Zece tehnici rapide pentru a gestiona stresul de zi cu zi