Avantajele gimnasticii prenatale şi postnatale
Exerciţiile fizice sunt importante pentru fiecare dintre noi. Ele ne ajută să avem o stare generală bună, atât fizică cât şi psihică. De asemenea nici femeile însărcinate nu trebuie să evite gimnastica, deoarace aceasta le oferă nenumarate avantaje. În randurile
Lipsa vitaminei B din organism duce la boli grave
Lipsa vitaminei B sau scăderea nivelului acesteia din organism poate conduce la apariţia unor boli extrem de grave, printre care şi Alzheimer, depresie, accidente vasculare cerebrale sau maladii cardiovasculare, potrivit oamenilor de ştiinţă de la şase centre medicale din mai
Cum putem depăşi tulburările de stres şi anxietate
Anxietatea este una dintre cele mai răspândite tulburări ale afectivităţii, fiind ca o consecinţă firească a vieţii trăite într-o societate înstrăinată de natură, în care dispare, treptat, respectul valorilor morale, lipseşte sentimentul unui viitor asigurat şi apar, tot mai frecvent,
Dismorfofobia peniană sau sindromul penisului scurt
Un studiu publicat în urmă cu opt ani de zile într-o faimoasă revistă de urologie din Europa a demonstrat că peste 85% dintre femei sunt mulţumite de mărimea penisului partenerilor, în timp ce 45% dintre bărbaţi consideră că dimensiunile acestuia
Afecţiunea Alzheimer poate fi agravată de un somn mai lung
Specialiştii susţin că odihna diurnă, scurtă, profundă oferă creierului posibilitatea de a selecta informaţiile noi care merită să fie pastrate şi care nu. Tot ei sunt de părere că 20 de minute de odihnă la fiecare două ore permite să
Aflaţi care sunt funcţiile aminoacizilor
Aminoacizii sunt unele dintre cele mai importante substanţe pentru corpul uman. Aceştia au câteva funcţii de bază: reprezintă o mare parte din ţesuturile, celulele şi muşchii din corp, susţin dezvoltarea şi vindecarea ţesuturilor şi a celulelor, îmbunătăţesc circulaţia sanguină, produc enzime pentru o digestie
Sindromul cu deficit de atenţie şi hiperactivitate – ADHD
Din păcate sindromul ADHD este întâlnit din ce în ce mai des la copiii din întreaga lume. Pentru a diferenţia copilul cu ADHD de cel sănătos care manifestă un dinamism normal pentru vârsta sa, trebuie să cunoşti câteva caracteristici ale