Caută doctor

Etichetă: seminte de in

12/10/2018

Colonul este considerat „regele organelor“ întrucât de sănătatea acestuia depinde vigoarea întregului organism. În aceste condiţii alimentaţia face diferenţa dintre sănătate şi boală.

Spre exemplu, consumul de făină de seminţe de in zilnic, timp de trei săptămâni, poate curăţa complet intestinele de mucus, de acumulări fecale şi de paraziţi, menţinând în acelaşi timp microflora intestinală echilibrată.

Această metodă duce la normalizarea rapidă a greutăţii şi la arderea grăsimilor. În plus are efecte pozitive asupra normalizării metabolismului lipidic. Făina de seminţe de in absoarbe şi elimină toxinele din organism şi reduce nivelul colesterolului din sânge.

Făina din seminţe de in mai este indicată pentru: inflamaţia tractului respirator superior şi a tractului gastrointestinal, ulcerul gastric, bolile tractului urinar şi obezitate.

Pentru a vă bucura de aceste beneficii, consumaţi această mixtură în loc de micul dejun, timp de trei săptămâni:

Prima săptămână – o lingură de făină de seminţe de in şi 100 ml de chefir. A doua săptămână – două linguri de făină de seminţe de

10/04/2018

După frumoasele sărbători de Paşte, în care ne-am ospătat din toate bunătăţile posibile, organismul nostru are nevoie să revină la normal, iar ca să se întâmple acest lucru trebuie să-l ajutăm. Deşi este foarte importantă pentru organism, dieta de detoxifiere este adoptată de mai puţin de 40% din populaţie.

 Iată câteva alimente care au calităţi extraordinare pentru detoxifierea organsimul:

Castraveţii

Castraveţii au un conţinut ridicat de apă care vă ajută să vă mişcaţi sistemul urinar. O jumătate de cană de castravete feliat are doar 8 calorii. Acesta este foarte alcalin, o parte importantă a menţinerii unei diete echilibrate. Lămâile

Lămâie alcalizează organismul, iar acest aspect ajuta la restabilirea echilibrului pH-ului corpului. Ficatul iubeşte lămâile. Acest fruct este un stimulent minunat pentru ficat şi este un dizolvator al acidului uric şi al altor otrăvuri. Lămâile ajută la curăţarea rinichilor. De asemenea, vitamina C ajută la normalizarea metabolismului energetic şi la funcţionarea normală a sistemului nervos, menţine sănătatea psihică, ajuta la funcţionarea normală a sistemului imunitar şi protejează cel

25/04/2016

Detoxifierea colonului este foarte importantă pentru sănătate, de aceea trebuie făcuta cel puţin o data pe an, urmând o dietă bogată în fibre solubile şi insolubile, acestea având calitatea de a absorbi toxinele de la nivelul colonului. De ce trebuie să optezi pentru o dietă de detoxifiere a colonului? Pentru că iţi curăţă colonul într-un mod natural, fără efecte adverse. Pe piaţa există multe produse dedicate curăţării colonului, însă acestea pot provoca efecte adverse precum: deshidratare, greaţă, iritarea colonului.

Pentru o detoxifiere a colonului care să nu implice riscuri, cel mai bine este să apelăm tot la mama natură. Potrivit specialiştilor pentru a curăţa această parte importantă a organismului de toxine este necesar să consumi trei linguriţe de făină de seminţe de în timp de trei săptămâni.

Prin această metodă, se va normaliza cât mai rapid greutatea corpului tău, mai ales din cauza că seminţele de in au capacitatea de a-ţi echilibra nivelul de colesterol din sânge. De asemenea seminţele de in sunt foarte utile în cazul în care suferi ca urmare a unor afecţiuni precum gastrita, ulcer gastric sau duodenal, colită, cistită sau de afecţiuni metabolice.

Tratame

13/01/2016

Seminţele de in sunt considerate adevarate remedii naturiste. Acestea se găsesc în magazinele de specialitate, gen plafar, şi pot fi consumate în combinaţie cu cereale, iaurt sau diverse salate. Seminţele de in sunt bogate în acizi graşi Omega 3, care ajută la scăderea colesterolului şi menţin inima sănătoasă. Tot aceste mici seminţe sunt benefice pentru digestie datorită conţinutului mare de fibre, pot preveni osteoporoza şi pot diminua simptomele neplăcute ale menopauzei. Seminţele de in pot fi şi un ajutor în lupta cu kilogramele în plus sau pentru a ne menţine în formă. De reţinut este faptul că seminţele de in trebuie păstrate în frigider, consumate cu moderaţie, nu mai mult de cinci linguriţe pe zi. Seminţele de in nu sunt recomandate persoanelor bolnave de cancer de prostataă, cancer de col uterin, de sân sau ovarian.