Caută doctor

Etichetă: carne grasa

21/12/2018

Foarte multe persoane suferă de boala ficatului gras, care este caracterizată de acumularea grăsimilor în exces la nivel hepatic.

Acest lucru se petrece din cauza unei alimentații nesănătoase, dar și din cauza stilului de viaţă sedentar.

Pe timp de iarnă, boala de ficat gras poate avea o evoluție nefavorabilă pacientului, din mai multe motive.

În primul rând, iarna ne schimbăm rutina zilnică și, din cauza temperaturilor scăzute, petrecem mai mult timp în casă.

Cunoaştem deja faptul că sedentarismul favorizează acumularea depozitelor de grăsime la nivel hepatic.

La pacienții cu steatoză hepatică este interzis consumul de carne grasă, dar și de carne de porc tocată din sarmale.

Alimentele specifice sărbătorilor de iarnă agravează steatoza hepatică, înrăutățind condiția ficatului.

13/03/2017

Oricărui fumator îi place să se gândească la fumat ca la un viciu, o acţiune care îi conferă o aură de siguranţă de sine şi de persoană care gustă din placerile vieţii. Fumatul este de obicei văzut ca o slabiciune inofensivă, tratată cu îngăduinţă. Problema cea mai mare o reprezintă riscul de îmbolnăvire la care se supune un fumător.

Pentru a mai limita riscul de apariţie a problemelor cardiovasculare, care sunt declanşate în timp de acest viciu, nutritioniştii recomandă fumătorilor să evite alimentele bogate în grăsimi.

Practic, pentru a proteja sistemul cardiovascular, fumătorii ar trebui să consume cât mai puţine produse de patiserie, mezeluri, sosuri şi prăjeli. Situaţia este similară şi în cazul carnii grase, cum este cea de porc, fie a lactatelor cu un conţinut mare de grăsimi. Carnea de porc poate fi înlocuită de cea de pui, de curcan sau peşte, în timp ce lactatele degresate pot lua locul celor grase.

De asemenea, nutritioniştii susţin că din alimentaţia zilnică a fumătorilor nu trebuie să lipsească fructele şi legumele proaspete. Consumate sub formă de sucuri, fie gătite sub diverse forme, legumele şi fructele precum: spanac, cartofi, morcov, roşii, broccoli, legum

23/04/2016

Părul gras este o problemă estetică ce supără multe persoane. Cauzele pot fi însă variate, de la probleme hormonale, până la moştenirea genetică. Nu trebuie subestimată însă problema alimentaţiei care are un cuvânt greu de spus în ceea ce priveşte frumuseţea părului.

Felul în care arată părul și sănătatea lui sunt determinate, practic, de regimul alimentar. Iată câteva alimente de care ar trebui să te fereşti pentru a evita îngrăşarea părului:

Alimentele prăjite

Excesul de ulei din alimentele prăjite se inflitrează în corp, piele și la rădăcina firelor de păr. Acest proces stimulează producerea excesivă de sebum, iar părul devine mai gras.

Produsele lactate

Produsele lactate reprezintă o a doua categorie. Laptele integral, smântâna și untul introduc în corp grăsimi, ceea ce generează exces de sebum, lucru de pe urma căruia părul are de suferit.

Carnea grasă

În egală măsură, carnea grasă, care nu este bună pentru inimă, face rău și părului, astfel este bine să o evitaţi pe cât posibil.

09/11/2015

După cum bine ştim alimentaţia are un rol determinat pentru starea noastră de sănătate. Corpul uman are nevoie de alimente cum ar fi: fructe, legume, miere sau cerealele integrale. Există însă şi alimente care ne fac mai mult rău decât bine, acestea chiar scurtându-ne durata de viaţă. Iată o listă cu acele alimente care contribuie la reducerea vieţii unui om, dacă sunt consumate în mod frecvent. Chipsuri În plus, experţii ne asigură că şi chipsurile din porumb şi cartofi sunt foarte nocive pentru organism, deoarece acestea reprezintă de fapt un amestec de glucide, grăsimi, coloranţi si arome artificiale. Băuturile răcoritoare Nu trebuie să consumaţi multe băuturi răcoritoare deoarece acestea sunt de fapt un amestec de zahăr şi produse chimice. Limitaţi-vă la apa de izvor sau îmbuteliată, plată. Sucurile carbogazoase pot să faciliteze distribuirea rapidă a substanţelor nocive în corpul uman şi sunt dăunătoare mai ales în privinţa conţinutului lor mare de zahăr. Dulciurile Napolitanele, ciocolata sau biscuiţii nu sunt indicaţi pentru consum pe scară largă deoarece aceste produse conţin o cantitate mare de calorii, combinată cu aditivi chimici, produse modificate genetic, culori şi arome. Cârnaţii Chiar dacă vă place să mâncaţi carne, trebuie

Call Now Button