Alcalinizarea corpului ne fereşte de boli
Este foarte important de ştiut ca majoritatea bolilor, grave sau mai putin grave, nu pot evolua într-un mediu alcalin. Aducerea pH-ului corpului de la acid la alcalin este un obiectiv major al persoanei care doreşte să fie sănătoasă. Corpul nostru
Beneficiile extraordinare ale maslinelor
Vă vom prezenta câteva dintre cele mai bune motive pentru care ar trebui să consumaţi măsline zilnic: Lupta împotriva cancerului Specialiştii din domeniu au realizat un studiu care ne arată că în măsline se gaseşte în cantităţi mari acid măslinic, o substanţă
Ce efect are o singură doză de Coca-Cola asupra organismului
Deşi este o băutură iubită şi consumată de milioane de oameni la nivel global, Coca Cola este o bautură cu efecte deloc sănătoase asupra organismului. Un nou experiment pus la cale de un farmacist din Marea Britanie, arată ce efect
Alimente care ne pătează dinţii
Pentru a avea o dantură frumoasă nu este suficient numai periajul zilnic. Dacă vrei să ai grijă cu adevarat de dinţii tăi, trebuie să ai grijă şi la ceea ce mănânci, deoarece există o mulţime de alimente care, deşi par
Consumaţi pepene galben – este o minune pentru sănătate
Pepenele galben aduce adevarate beneficii sănătăţii. Acest fruct are un conţinut ridicat de betacaroten, acest aspect este dovedit şi de culoarea sa galben - portocalie. De asemenea nu are un conţinut caloric ridicat, furnizând doar 48 kcl/100 g. Pepenele galben conţine
Ce pot spune palmele despre sănătatea ta?
Palmele pot spune foarte multe despre sănătate. Trebuie să fii atent la câteva detalii simple pentru a-ţi da seama dacă suferi de o boală şi dacă este cazul să mergi urgent la medic. Mai jos iţi vom prezenta semnele pe care
Alimentul perfect – mit sau realitate?
Mitul alimentului perfect a fost dezbatut în nenumărate cărţi, programe şi reţete, dar din păcate a rămas doar un mit. Regimurile minune bazate pe un singur produs au stârnit şi încă mai stârnesc entuziasmul multor persoane, fiind urmate cu stricteţe.
Reguli de respectat pentru persoanele cu diabet zaharat
Organismul uman are nevoie zilnic de energie, care provine mai ales din glucide. Acestea sunt transportate prin sânge la nivelul celulelor şi transformate în energie. Pentru a beneficia de glucoză, celulele au nevoie de insulină, care se produce în pancreas. În
Află cum îţi sunt afectate organele interne de consumul exagerat de sare
Nelipsită din bucătărie, sarea este un constituent natural al apei de mare. Deși este necesar să se consume sare în cantități adecvate, un volum prea mare poate provoca un dezechilibru grav în organism, favorizând apariția unor afecțiuni. Iată cum excesul de
Cele mai indicate şi sănătoase alimente pentru micul dejun
Este esenţial să începem ziua cu un mic dejun care să ne asigure aportul de vitamine şi energie pe întreaga zi, evitând astfel gustările dintre mesele din timpul zilei, care aduc un aport caloric pe care nu îl conştientizăm, decât